Quel rôle jouent les vapoteuses dans les dommages liés à la nicotine ?
Qu'est-ce que la nicotine ?
La nicotine est un composé hautement addictif présent dans les plants de tabac. Tous les produits du tabac contiennent de la nicotine, comme les cigarettes, les cigares, le tabac sans fumée et le tabac à chicha.et la plupart des cigarettes électroniques. L'utilisation de tout produit du tabac peut entraîner une dépendance à la nicotine.
Pourquoi la nicotine est-elle nocive et addictive ?
La nicotine peut être absorbée à travers la paroi des alvéoles pulmonaires, les muqueuses du nez ou de la bouche, et même la peau. Une fois absorbée dans la circulation sanguine, elle circule dans tout l'organisme et pénètre dans le cerveau. La nicotine affecte et perturbe alors les récepteurs neuronaux normaux, altérant leur capacité à maintenir des fonctions saines telles que la respiration, la fonction cardiaque, les mouvements musculaires et les fonctions cognitives comme la mémoire.
Le tabagisme fréquent modifie le nombre et la sensibilité de ces récepteurs neuronaux à la nicotine, créant une dépendance à un apport régulier en nicotine pour maintenir une fonction cérébrale normale. Si le taux de nicotine baisse, les fumeurs peuvent ressentir des symptômes de sevrage désagréables, les incitant à fumer à nouveau pour « refaire le plein » de nicotine. C'est ce qui explique la forte dépendance à la nicotine.
Les jeunes courent un risque plus élevé de devenir dépendants à la nicotine contenue dans les produits du tabac que les adultes, car leur cerveau est encore en développement.
Qu'est-ce que la vape ? Une vape, aussi appelée cigarette électronique, est un appareil permettant de vaporiser des substances à inhaler pour simuler le tabagisme. Elle se compose d'un atomiseur, d'une batterie et d'une cartouche ou réservoir. L'atomiseur est un élément chauffant qui vaporise le e-liquide, composé principalement de propylène glycol, de glycérine, de nicotine et d'arômes. L'utilisateur inhale de la vapeur, et non de la fumée. C'est pourquoi l'utilisation de cigarettes électroniques est souvent appelée « vapotage ».
Les cigarettes électroniques, ainsi que les vaporisateurs, les stylos à vapotage, les stylos à chicha, les e-cigares et les e-pipes, sont collectivement connus sous le nom desystèmes électroniques d'administration de nicotine (ENDS).
La FDA mène des recherches continues sur des méthodes d'administration de nicotine potentiellement moins nocives pour les adultes, notamment sur les cigarettes électroniques et les inhalateurs électroniques de nicotine (IEN). De nombreuses études suggèrent que les cigarettes électroniques et les produits du tabac non combustibles pourraient être moins nocifs que les cigarettes combustibles. Cependant, les preuves sont actuellement insuffisantes pour étayer l'affirmation selon laquelle les cigarettes électroniques et les autres IEN constituent des outils efficaces de sevrage tabagique.
La FDA travaille actuellement à l'élaboration de normes potentielles pour les produits contenant de la nicotine, afin de réduire la teneur en nicotine des cigarettes à des niveaux minimalement addictifs, voire non addictifs. Cela pourrait réduire le risque de dépendance à la nicotine et faciliter l'arrêt du tabac pour les fumeurs actuels.
Types de nicotine dans les vapes jetables sur le marché :
Dans l’industrie de la vape, les types de nicotine couramment utilisés sont généralement les suivants :
1. Nicotine à base libre :
Il s'agit de la forme de nicotine la plus courante dans les cigarettes traditionnelles. C'est aussi la forme la plus pure, capable de produire un hit puissant en gorge. Pour ceux qui utilisent des dosages de nicotine très élevés ou qui essaient la cigarette électronique pour la première fois, cette sensation peut être un peu trop intense.
2. Sels de nicotine :
Il s'agit d'une forme améliorée de nicotine, obtenue par combinaison chimique de nicotine libre et d'acides (tels que l'acide benzoïque ou l'acide citrique). L'ajout d'acide améliore également la stabilité et la durée de conservation des sels de nicotine. Ils procurent un hit en gorge plus doux et une absorption plus rapide, tout en atténuant l'irritation de la gorge.
3. Nicotine synthétique :
Également appelée nicotine sans tabac (TFN), cette nicotine est similaire aux sels de nicotine, mais elle est produite artificiellement en laboratoire plutôt que dérivée de plants de tabac. La nicotine synthétique offre une alternative à ceux qui préfèrent les produits sans tabac et peut être utilisée dans divers e-liquides et cigarettes électroniques.
Quel type de nicotine dois-je choisir ?
Lorsque vous choisissez un type de nicotine, vous devez prendre en compte des facteurs tels que vos préférences gustatives, vos considérations de santé et votre compréhension des caractéristiques des différents types de nicotine.
Si vous recherchez moins de contraintes réglementaires, des ingrédients plus purs et une consistance optimale, la nicotine synthétique pourrait être le choix idéal. En revanche, si vous préférez une inhalation plus douce et une absorption plus rapide, les sels de nicotine pourraient mieux répondre à vos besoins.
En outre, même si la nicotine traditionnelle dérivée du tabac occupe toujours une place importante sur le marché et est soumise à une certaine réglementation, son approvisionnement futur et son environnement réglementaire pourraient devenir plus stricts.
Par conséquent, au moment de prendre votre décision, assurez-vous de tenir compte de vos préférences, de votre état de santé et des risques associés à la consommation de nicotine. Agissez de manière responsable, utilisez les produits à base de nicotine avec prudence et consultez un médecin si nécessaire.
Comment choisir le bon taux de nicotine ?
Les e-liquides disponibles sur le marché proposent différentes concentrations de nicotine, généralement indiquées en milligrammes par millilitre (mg/ml) ou en pourcentage. Les milligrammes par millilitre (mg/ml) indiquent la quantité de nicotine par millilitre de liquide, par exemple 3 mg/ml. Le pourcentage indique la concentration de nicotine, par exemple 2 %, ce qui équivaut à 20 mg/ml.
3 mg ou 0,3 % :Il s'agit d'une solution à faible teneur en nicotine, couramment disponible, adaptée aux personnes souhaitant arrêter de fumer. Si vous êtes en phase finale d'arrêt de la nicotine ou si vous fumez peu, cette solution pourrait être la meilleure.
5 mg ou 0,5 % :Une autre faible concentration en nicotine, idéale pour les fumeurs occasionnels. De plus, cette concentration de 5 mg est très populaire auprès des vapoteurs sub-ohm.
10 mg ou 1 % - 12 mg ou 1,2 % :Il s’agit d’options considérées comme de force moyenne, adaptées aux personnes qui pourraient fumer environ un demi-paquet à un paquet de cigarettes par jour.
18 mg ou 1,8 % et 20 mg ou 2 % :Ces taux de nicotine plus élevés conviennent aux gros fumeurs qui fument plus d'un paquet par jour. Ces concentrations peuvent procurer un hit en gorge similaire à celui des cigarettes traditionnelles. Si vous fumez régulièrement et cherchez une alternative, ces dosages pourraient vous convenir.
Conclusion:
Avec la sensibilisation croissante aux questions de santé, le choix des cigarettes électroniques et de la nicotine devient particulièrement important. Comprendre les différences de dosage de nicotine peut vous aider à prendre des décisions plus éclairées concernant les e-liquides et les dispositifs, en fonction de vos préférences personnelles et de vos objectifs de sevrage tabagique. Cela vous permet de vivre une expérience de vapotage plus personnalisée et plus satisfaisante.
Date de publication : 24 mai 2024
