Quel rôle jouent les vapes dans les méfaits liés à la nicotine ?
Qu'est-ce que la nicotine ?
La nicotine est un composé hautement addictif présent dans les plants de tabac. Tous les produits du tabac contiennent de la nicotine, comme les cigarettes, les cigares, le tabac sans fumée, le tabac à narguilé,et la plupart des cigarettes électroniques. La consommation de n’importe quel produit du tabac peut entraîner une dépendance à la nicotine.
Pourquoi la nicotine est-elle nocive et addictive ?
La nicotine peut être absorbée par la paroi des petits sacs aériens des poumons, par les muqueuses du nez ou de la bouche et même par la peau. Une fois absorbé dans la circulation sanguine, il circule dans tout le corps et pénètre dans le cerveau. La nicotine affecte et perturbe alors les récepteurs neuronaux normaux, altérant leur capacité à maintenir des fonctions saines telles que la respiration, la fonction cardiaque, les mouvements musculaires et les fonctions cognitives comme la mémoire.
Le tabagisme fréquent entraîne des modifications du nombre et de la sensibilité de ces récepteurs neuraux à la nicotine, créant ainsi une dépendance à un apport régulier en nicotine pour maintenir une fonction cérébrale normale. Si les niveaux de nicotine chutent, les fumeurs peuvent ressentir des symptômes de sevrage désagréables, les incitant à fumer à nouveau pour « reconstituer » leurs niveaux de nicotine. Cela entraîne une forte dépendance à la nicotine.
Les jeunes courent un risque plus élevé de devenir dépendants de la nicotine contenue dans les produits du tabac que les adultes, car leur cerveau est encore en développement.
Qu’est-ce que vapoter ? Une vape, également appelée cigarette électronique ou e-cigarette, est un appareil utilisé pour vaporiser des substances à inhaler afin de simuler le fait de fumer. Il se compose d’un atomiseur, d’une batterie et d’une cartouche ou d’un réservoir. L'atomiseur est un élément chauffant qui vaporise du e-liquide, qui contient principalement du propylène glycol, de la glycérine, de la nicotine et des arômes. Les utilisateurs inhalent de la vapeur, pas de la fumée. C’est pourquoi l’utilisation de cigarettes électroniques est souvent appelée « vapotage ».
Les cigarettes électroniques, ainsi que les vaporisateurs, les stylos vape, les stylos à narguilé, les cigares électroniques et les pipes électroniques, sont collectivement connus sous le nom desystèmes électroniques d'administration de nicotine (ENDS).
La FDA mène des recherches en cours sur les méthodes d'administration de nicotine potentiellement moins nocives pour les adultes, notamment des études sur les cigarettes électroniques et les ENDS. De nombreuses études suggèrent que les cigarettes électroniques et les produits du tabac non combustibles pourraient être moins nocifs que les cigarettes combustibles. Cependant, les preuves sont actuellement insuffisantes pour étayer l’affirmation selon laquelle les cigarettes électroniques et autres ENDS sont des outils efficaces pour arrêter de fumer.
La FDA travaille actuellement sur d’éventuelles normes sur les produits à base de nicotine afin de réduire la teneur en nicotine des cigarettes à des niveaux minimisant ou non addictifs. Cela pourrait diminuer le risque de dépendance à la nicotine et faciliter l’arrêt du tabac pour les fumeurs actuels.
Types de nicotine dans la vape jetable sur le marché :
Dans l’industrie de la vape, les types de nicotine couramment utilisés sont généralement les suivants :
1. Nicotine à base libre :
Il s’agit de la forme de nicotine la plus courante présente dans les cigarettes traditionnelles. C’est aussi la forme la plus pure, qui peut produire un fort coup de gorge. Pour ceux qui utilisent des concentrations de nicotine ultra élevées ou qui essaient les cigarettes électroniques pour la première fois, cela peut sembler un peu trop intense.
2. Sels de nicotine :
Il s'agit d'une forme améliorée de nicotine, créée en combinant chimiquement de la nicotine à base libre avec des acides (tels que l'acide benzoïque ou l'acide citrique). L’ajout d’acide contribue également à la stabilité et à la durée de conservation des sels de nicotine. Ils procurent un coup de gorge plus doux et une absorption plus rapide de la nicotine avec une irritation de la gorge plus légère.
3. Nicotine synthétique :
Également connu sous le nom de nicotine sans tabac (TFN), ce type de nicotine est similaire aux sels de nicotine mais est produit artificiellement en laboratoire plutôt que dérivé de plants de tabac. La nicotine synthétique offre une alternative à ceux qui préfèrent les produits non dérivés du tabac et peut être utilisée dans divers e-liquides et produits de cigarettes électroniques.
Quel type de nicotine dois-je choisir ?
Lorsque vous choisissez un type de nicotine, vous devez tenir compte de facteurs tels que vos préférences gustatives, vos considérations de santé et votre compréhension des caractéristiques des différents types de nicotine.
Si vous recherchez moins de restrictions réglementaires, des ingrédients plus purs et une consistance élevée, la nicotine synthétique pourrait être votre choix idéal. Cependant, si vous préférez une expérience d’inhalation plus douce et une absorption plus rapide de la nicotine, les sels de nicotine pourraient mieux répondre à vos besoins.
De plus, même si la nicotine traditionnelle dérivée du tabac occupe toujours une place importante sur le marché et est soumise à une certaine réglementation, son approvisionnement futur et son environnement réglementaire pourraient devenir plus stricts.
Par conséquent, lorsque vous prenez votre décision, veillez à prendre en compte vos préférences, votre état de santé et votre conscience des risques associés à la consommation de nicotine. Assurez-vous d’agir de manière responsable, d’utiliser judicieusement les produits à base de nicotine et de demander conseil à des experts médicaux si nécessaire.
Comment choisir le bon niveau de nicotine？
Les e-liquides sur le marché ont différentes concentrations de nicotine, généralement indiquées en milligrammes par millilitre (mg/ml) ou en pourcentage. Les milligrammes par millilitre (mg/ml) indiquent la quantité de nicotine par millilitre de liquide, par exemple 3 mg/ml signifiant 3 milligrammes de nicotine par millilitre de liquide. Le pourcentage indique la concentration en nicotine, par exemple 2%, ce qui équivaut à 20 mg/ml.
3mg ou 0,3% :Il s’agit d’une teneur en nicotine relativement faible couramment disponible, adaptée à ceux qui cherchent à arrêter de fumer. Si vous êtes sur le point d’arrêter de fumer ou si vous fumez généralement très légèrement, cela pourrait être votre meilleure option.
5mg ou 0,5% :Encore une faible concentration en nicotine, idéale pour les fumeurs occasionnels. De plus, cette concentration de 5 mg est très populaire parmi les fans de vapotage sub-ohm.
10mg ou 1% - 12mg ou 1,2% :Ceux-ci sont considérés comme des options de force moyenne, adaptées aux personnes susceptibles de fumer environ un demi-paquet à un paquet de cigarettes par jour.
18mg ou 1,8% et 20mg ou 2% :Ce sont des teneurs en nicotine plus élevées, adaptées aux gros fumeurs qui fument plus d’un paquet par jour. Ces concentrations peuvent fournir un effet dans la gorge similaire à celui des cigarettes traditionnelles. Si vous êtes un fumeur fréquent et que vous recherchez un substitut de cigarette, ces atouts pourraient vous convenir.
Conclusion:
À mesure que la sensibilisation à la santé augmente, le choix des cigarettes électroniques et de la nicotine devient particulièrement important. Comprendre les différences dans les concentrations de nicotine peut vous aider à prendre des décisions plus éclairées concernant les e-liquides et les appareils en fonction de vos préférences personnelles et de vos objectifs en matière d'abandon du tabac. Cela vous permet de vous lancer dans une expérience de vapotage plus personnalisée et plus satisfaisante.
Heure de publication : 24 mai 2024
