ئۈزۈمنىڭ نىكوتىنغا مۇناسىۋەتلىك زىيىنىدا قانداق رولى بار؟
نىكوتىن دېگەن نېمە؟
نىكوتىن تاماكا ئۆسۈملۈكلىرىدە بايقالغان زەھەرلىك چېكىملىك. بارلىق تاماكا مەھسۇلاتلىرىدا تاماكا ، تاماكا ، تاماكا چەكمەيدىغان تاماكا ، قارماق تاماكا قاتارلىق نىكوتىن بار.ۋە كۆپىنچە ئېلېكترونلۇق تاماكىلار. ھەر قانداق تاماكا مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلىتىش نىكوتىنغا خۇمار بولۇپ قالىدۇ.
نىكوتىن نېمە ئۈچۈن زىيانلىق ۋە خۇمار بولىدۇ؟
نىكوتىن ئۆپكىدىكى كىچىك ھاۋا خالتىلىرىنىڭ تام قەۋىتى ، بۇرۇن ياكى ئېغىزنىڭ شىلىمشىق پەردىلىرى ، ھەتتا تېرە ئارقىلىق سۈمۈرۈلىدۇ. قانغا سۈمۈرۈلگەندىن كېيىن ، ئۇ پۈتۈن بەدەنگە ئايلىنىپ مېڭىگە كىرىدۇ. كېيىن نىكوتىن نورمال نېرۋا قوبۇللىغۇچىلارغا تەسىر كۆرسىتىدۇ ۋە بۇزۇۋېتىدۇ ، ئۇلارنىڭ نەپەسلىنىش ، يۈرەك ئىقتىدارى ، مۇسكۇل ھەرىكىتى ۋە ئەستە تۇتۇش ئىقتىدارىغا ئوخشاش ساغلام ئىقتىدارلارنى ساقلاش ئىقتىدارىغا تەسىر يەتكۈزىدۇ.
دائىم تاماكا چېكىش بۇ نېرۋا قوبۇللىغۇچىلارنىڭ سانى ۋە سەزگۈرلۈكىنىڭ ئۆزگىرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ ، نورمال نىكوتىننىڭ قوبۇل قىلىنىشىغا تايىنىپ ، چوڭ مېڭىنىڭ نورمال ئىقتىدارىنى ساقلايدۇ. ئەگەر نىكوتىن مىقدارى تۆۋەنلىسە ، تاماكا چەككۈچىلەردە چېكىنىش ئالامەتلىرى كۆرۈلۈشى مۇمكىن ، بۇ ئۇلارنىڭ تاماكا چېكىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ ، ئۇلارنىڭ نىكوتىن مىقدارىنى «تولۇقلايدۇ». بۇ نىكوتىننىڭ خۇمار بولۇپ قېلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
چوڭلارنىڭ مېڭىسى تەرەققىي قىلىۋاتقان بولغاچقا ، ياشلارنىڭ تاماكا مەھسۇلاتلىرىدىكى نىكوتىنغا خۇمار بولۇپ قېلىش خەۋىپى يۇقىرى.
ئۈزۈم دېگەن نېمە؟ ئۈزۈم ، ئېلېكترونلۇق تاماكا ياكى ئېلېكترونلۇق تاماكا دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، ئۇ تاماكا چېكىشنى تەقلىد قىلىش ئۈچۈن نەپەسلىنىشتىكى ماددىلارنى پارغا ئايلاندۇرىدىغان ئۈسكۈنىدۇر. ئۇ ئاتوملاشتۇرغۇچ ، باتارېيە ۋە كارىدور ياكى باكتىن تەركىب تاپىدۇ. ئاتوملاشتۇرغۇچ ئېلېكترونلۇق سۇيۇقلۇقنى پارغا ئايلاندۇرىدىغان ئىسسىقلىق ئېلېمېنتى بولۇپ ، ئۇنىڭدا ئاساسلىقى پروپىلېن گلىكول ، گلىتسېرىن ، نىكوتىن ۋە تەم بار. ئىشلەتكۈچىلەر تاماكا چەكمەيدۇ. شۇڭلاشقا ، ئېلېكترونلۇق تاماكىنى ئىشلىتىش كۆپىنچە «قان بېسىمى» دەپ ئاتىلىدۇ.
ئېلېكترونلۇق تاماكا پارغا ئايلاندۇرغۇچ ، ئۈزۈم قەلەمچىسى ، قارماق قەلەم ، ئېلېكترونلۇق تاماكا ۋە ئېلېكترونلۇق تۇرۇبا قاتارلىقلار بىلەن بىرلىكتە كوللىكتىپ دەپ ئاتىلىدۇ.ئېلېكترونلۇق نىكوتىن يەتكۈزۈش سىستېمىسى (ENDS).
FDA ئېلېكترونلۇق تاماكا ۋە ENDS تەتقىقاتىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان قۇرامىغا يەتكەنلەرگە نىسبەتەن ئاز زىيانلىق نىكوتىن يەتكۈزۈش ئۇسۇلى ئۈستىدە داۋاملىق تەتقىقات ئېلىپ باردى. نۇرغۇن تەتقىقاتلاردا ئېلېكترونلۇق تاماكا ۋە ئاسان يانىدىغان تاماكا مەھسۇلاتلىرىنىڭ ئاسان يانىدىغان تاماكىغا قارىغاندا زىيانلىق بولۇشى مۇمكىنلىكى كۆرسىتىلدى. قانداقلا بولمىسۇن ، ھازىر ئېلېكترونلۇق تاماكا ۋە باشقا ENDS ئۈنۈملۈك تاماكا تاشلاش قورالى دېگەن قاراشنى ئىسپاتلايدىغان يېتەرلىك پاكىت يوق.
FDA ھازىر تاماكا تەركىبىدىكى نىكوتىننىڭ مىقدارىنى ئەڭ تۆۋەن دەرىجىدە خۇمار قىلىدىغان ياكى خۇمار قىلمايدىغان دەرىجىگە چۈشۈرۈش ئۈچۈن يوشۇرۇن نىكوتىن مەھسۇلات ئۆلچىمى ئۈستىدە ئىزدىنىۋاتىدۇ. بۇ نىكوتىنغا خۇمار بولۇش ئېھتىماللىقىنى تۆۋەنلىتىپ ، ھازىرقى تاماكا چەككۈچىلەرنىڭ تاماكا تاشلىشىنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.
بازاردىكى بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان ئۈزۈم تەركىبىدىكى نىكوتىننىڭ تۈرلىرى:
ئۈزۈم سانائىتىدە ، دائىم ئىشلىتىلىدىغان نىكوتىن تۈرى تۆۋەندىكىچە:
1. Freebase Nicotine ：
بۇ ئەنئەنىۋى تاماكىدا كۆپ ئۇچرايدىغان نىكوتىننىڭ شەكلى. ئۇ يەنە ئەڭ ساپ شەكىل بولۇپ ، كۈچلۈك كېكىردەكنى ئۇرغىلى بولىدۇ. دەرىجىدىن تاشقىرى يۇقىرى نىكوتىننىڭ كۈچلۈكلۈكىنى ئىشلىتىدىغانلار ياكى ئېلېكترونلۇق تاماكىنى تۇنجى قېتىم سىناپ باققانلارغا نىسبەتەن ، بۇ سەل كۈچلۈك ھېس قىلىشى مۇمكىن.
2. نىكوتىن تۇزى:
بۇ نىكوتىننىڭ ياخشىلانغان شەكلى بولۇپ ، ئەركىن نىكوتىن بىلەن كىسلاتانى (بېنزوئىك كىسلاتا ياكى لىمون كىسلاتاسىغا ئوخشاش) خىمىيىلىك بىرلەشتۈرۈش ئارقىلىق بارلىققا كەلگەن. كىسلاتانىڭ قوشۇلۇشى نىكوتىن تۇزىنىڭ مۇقىملىقى ۋە ساقلاش مۇددىتىگىمۇ پايدىلىق. ئۇلار يۇتقۇنچاقنى تېخىمۇ راۋانلاشتۇرىدۇ ۋە يۇتقۇنچاقنى يېنىكرەك نىكوتىن سۈمۈرۈۋالىدۇ.
3. بىرىكمە نىكوتىن:
تاماكا چەكمەيدىغان نىكوتىن (TFN) دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، بۇ خىل نىكوتىن نىكوتىن تۇزىغا ئوخشايدۇ ، ئەمما سۈنئىي ئۇسۇلدا تاماكا ئۆسۈملۈكلىرىدىن ئەمەس ، تەجرىبىخانىدا ئىشلەپچىقىرىلىدۇ. بىرىكمە نىكوتىن تاماكا چەكمەيدىغان مەھسۇلاتلارنى ياخشى كۆرىدىغانلار بىلەن تەمىنلەيدۇ ، ھەرخىل ئېلېكترونلۇق سۇيۇقلۇق ۋە ئېلېكترونلۇق تاماكا مەھسۇلاتلىرىدا ئىشلىتىشكە بولىدۇ.
قايسى خىل نىكوتىننى تاللىشىم كېرەك؟
نىكوتىننىڭ بىر تۈرىنى تاللىغاندا ، تەمىڭىزنى ياقتۇرۇش ، ساغلاملىق كۆز قارىشى ۋە ئوخشىمىغان نىكوتىن تۈرىنىڭ ئالاھىدىلىكىنى چۈشىنىش قاتارلىق ئامىللارنى ئويلىشىشىڭىز كېرەك.
ئەگەر سىز تېخىمۇ ئاز تەڭشەش چەكلىمىسى ، ساپ تەركىبلەر ۋە يۇقىرى تۇراقلىقلىقنى ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز ، بىرىكمە نىكوتىن سىزنىڭ كۆڭۈلدىكىدەك تاللىشىڭىز بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن ، تېخىمۇ راۋان نەپەسلىنىش تەجرىبىسىنى ۋە نىكوتىننىڭ سۈمۈرۈلۈشىنى تېزرەك ياقتۇرسىڭىز ، نىكوتىن تۇزى سىزنىڭ ئېھتىياجىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى قاندۇرۇشى مۇمكىن.
بۇنىڭدىن باشقا ، ئەنئەنىۋى تاماكا تەركىبىدىكى نىكوتىن يەنىلا بازاردا مۇھىم ئورۇننى ئىگىلەپ ، بەزى بەلگىلىمىلەرگە بويسۇنىدىغان بولسىمۇ ، ئەمما ئۇنىڭ كەلگۈسى تەمىنلەش ۋە تەڭشەش مۇھىتى تېخىمۇ قاتتىق بولۇشى مۇمكىن.
شۇڭلاشقا ، قارارىڭىزنى چىقارغاندا ، مايىللىقىڭىز ، ساغلاملىق ئەھۋالىڭىز ۋە نىكوتىن ئىشلىتىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولغان خەتەرگە بولغان تونۇشىڭىزنى ئويلاڭ. مەسئۇلىيەتچان ھەرىكەت قىلىشقا كاپالەتلىك قىلىڭ ، نىكوتىن مەھسۇلاتلىرىنى ئاقىلانە ئىشلىتىڭ ، زۆرۈر تېپىلغاندا تېببىي مۇتەخەسسىسلەردىن مەسلىھەت سوراڭ.
مۇۋاپىق بولغان نىكوتىن سەۋىيىسىنى قانداق تاللاش？
بازاردىكى ئېلېكترونلۇق سۇيۇقلۇقلار ھەر خىل نىكوتىن قويۇقلۇقى بىلەن كېلىدۇ ، ئادەتتە ھەر مىللىلېتىر (مىللىگىرام / مىللىگرام) ياكى پىرسەنت بويىچە بەلگە قىلىنىدۇ. ھەر مىللىلېتىر مىللىگىرام (mg / ml) ھەر مىللىلېتىر سۇيۇقلۇقنىڭ تەركىبىدە نىكوتىننىڭ مىقدارىنى كۆرسىتىدۇ ، مەسىلەن 3mg / ml يەنى ھەر مىللىلېتىر سۇيۇقلۇقتا 3 مىللىگىرام نىكوتىن. بۇ نىسبەت نىكوتىننىڭ قويۇقلۇقىنى كۆرسىتىدۇ ، مەسىلەن% 2 ، بۇ 20mg / ml غا باراۋەر.
3mg ياكى 0.3%:بۇ ئادەتتە بىر قەدەر تۆۋەن بولغان نىكوتىن مىقدارى بولۇپ ، نىكوتىننى تاشلىماقچى بولغانلارغا ماس كېلىدۇ. ئەگەر سىز نىكوتىننى تاشلاشنىڭ ئاخىرقى باسقۇچىدا بولسىڭىز ياكى ئادەتتە ناھايىتى يېنىك تاماكا چەكسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ ئەڭ ياخشى تاللىشىڭىز بولۇشى مۇمكىن.
5mg ياكى 0.5%:يەنە بىر تۆۋەن نىكوتىن قويۇقلۇقى ، ئاندا-ساندا تاماكا چەككۈچىلەرگە ماس كېلىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا ، بۇ 5mg قويۇقلۇقى تارماق ئوم توپ مەستانىلىرى ئارىسىدا ئىنتايىن ئالقىشقا ئېرىشكەن.
10mg ياكى 1% - 12mg ياكى 1.2%:بۇلار ئوتتۇرا قۇۋۋەت تاللىشى دەپ قارىلىدۇ ، ھەر كۈنى بىر بولاق تاماكىغا يېرىم بولاق ئەتراپىدا تاماكا چېكىدىغان كىشىلەرگە ماس كېلىدۇ.
18mg ياكى 1.8% ۋە 20mg ياكى% 2:بۇلار نىكوتىننىڭ مىقدارى يۇقىرى بولۇپ ، كۈنىگە بىر بولاقتىن ئارتۇق تاماكا چېكىدىغان ئېغىر تاماكا چەككۈچىلەرگە ماس كېلىدۇ. بۇ قويۇقلۇقى ئەنئەنىۋى تاماكىغا ئوخشاش كېكىردەكنى تەمىنلەيدۇ. ئەگەر سىز دائىم تاماكا چەككۈچى تاماكا چەككۈچىنى ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز ، بۇ ئارتۇقچىلىقلار سىزگە ماس كېلىشى مۇمكىن.
خۇلاسە:
ساغلاملىق ئېڭىنىڭ ئېشىشىغا ئەگىشىپ ، ئېلېكترونلۇق تاماكا ۋە نىكوتىننى تاللاش ئالاھىدە مۇھىم بولۇپ قالىدۇ. نىكوتىننىڭ كۈچلۈكلۈك پەرقىنى چۈشىنىش سىزنىڭ شەخسىي مايىللىقىڭىز ۋە تاماكا تاشلاش نىشانىڭىزغا ئاساسەن ئېلېكترونلۇق سۇيۇقلۇق ۋە ئۈسكۈنىلەر ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ قارار چىقىرىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. بۇ ئارقىلىق تېخىمۇ خاسلاشتۇرۇلغان ۋە قانائەتلىنەرلىك قان بېسىمى تەجرىبىسىنى باشلىيالايسىز.
يوللانغان ۋاقتى: 5-ئاينىڭ 24-كۈنىدىن 24-كۈنىگىچە
