Nikotinle İlgili Zararlarda Elektronik Sigaraların Rolü Nedir?
Nikotin Nedir?
Nikotin, tütün bitkilerinde bulunan oldukça bağımlılık yapan bir bileşiktir. Sigara, puro, dumansız tütün, nargile tütünü gibi tüm tütün ürünleri nikotin içerir.ve çoğu elektronik sigara. Herhangi bir tütün ürününün kullanımı nikotin bağımlılığına yol açabilir.
Nikotin Neden Zararlı ve Bağımlılık Yapar?
Nikotin, akciğerlerdeki küçük hava keselerinin duvarlarından, burun veya ağız mukozasından ve hatta deri yoluyla emilebilir. Kan dolaşımına karıştığında, vücutta dolaşarak beyne ulaşır. Nikotin daha sonra normal sinir reseptörlerini etkileyip bozarak, solunum, kalp fonksiyonu, kas hareketi ve hafıza gibi bilişsel işlevler gibi sağlıklı işlevleri sürdürme yeteneklerini bozar.
Sık sigara içmek, bu sinir reseptörlerinin nikotine duyarlılığında ve sayısında değişikliklere yol açarak, normal beyin fonksiyonlarını sürdürmek için düzenli nikotin alımına bağımlılık yaratır. Nikotin seviyeleri düştüğünde, sigara içenler hoş olmayan yoksunluk belirtileri yaşayabilir ve bu da onları nikotin seviyelerini "yenilemek" için tekrar sigara içmeye itebilir. Bu durum, nikotinin yüksek bağımlılık yapıcı özelliğiyle sonuçlanır.
Gençlerin beyinleri hala gelişmekte olduğundan, yetişkinlere kıyasla tütün ürünlerindeki nikotine bağımlı olma riski daha yüksektir.
Vape nedir? Elektronik sigara veya e-sigara olarak da adlandırılan vape, sigara içmeyi taklit etmek için maddeleri buharlaştırmak için kullanılan bir cihazdır. Bir atomizer, bir pil ve bir kartuş veya tanktan oluşur. Atomizer, esas olarak propilen glikol, gliserin, nikotin ve aromalar içeren e-likiti buharlaştıran bir ısıtma elemanıdır. Kullanıcılar dumanı değil, buharı solurlar. Bu nedenle, e-sigara kullanımına genellikle "vaping" denir.
E-sigaralar, vaporizatörler, vape kalemleri, nargile kalemleri, e-purolar ve e-pipolar ile birlikte topluca şu şekilde bilinir:elektronik nikotin dağıtım sistemleri (ENDS).
FDA, yetişkinler için potansiyel olarak daha az zararlı nikotin verme yöntemleri üzerine, e-sigaralar ve ENDS'ler de dahil olmak üzere, sürekli araştırmalar yürütmektedir. Birçok çalışma, e-sigaraların ve yanıcı olmayan tütün ürünlerinin yanıcı sigaralardan daha az zararlı olabileceğini öne sürmektedir. Ancak, e-sigaraların ve diğer ENDS'lerin etkili sigara bırakma araçları olduğu iddiasını destekleyecek yeterli kanıt bulunmamaktadır.
FDA, sigaralardaki nikotin içeriğini minimum düzeyde bağımlılık yapıcı veya bağımlılık yapmayan seviyelere düşürmek için potansiyel nikotin ürün standartları üzerinde çalışmaktadır. Bu, nikotin bağımlılığı olasılığını azaltabilir ve mevcut sigara içicilerinin bırakmasını kolaylaştırabilir.
Piyasadaki Tek Kullanımlık Elektronik Sigaralardaki Nikotin Çeşitleri:
Vape sektöründe yaygın olarak kullanılan nikotin çeşitleri genel olarak şu şekildedir:
1. Serbest Baz Nikotin：
Bu, geleneksel sigaralarda bulunan en yaygın nikotin türüdür. Aynı zamanda en saf formdur ve güçlü bir boğaz vurumu sağlayabilir. Ultra yüksek nikotin seviyeleri kullananlar veya ilk kez elektronik sigara deneyenler için bu biraz fazla yoğun gelebilir.
2. Nikotin Tuzları:
Bu, serbest baz nikotinin asitlerle (benzoik asit veya sitrik asit gibi) kimyasal olarak birleştirilmesiyle oluşturulan geliştirilmiş bir nikotin türüdür. Asit ilavesi, nikotin tuzlarının stabilitesini ve raf ömrünü de artırır. Daha yumuşak bir boğaz vurumu ve daha hızlı nikotin emilimi sağlayarak daha hafif boğaz tahrişi sağlarlar.
3. Sentetik Nikotin:
Tütünsüz nikotin (TFN) olarak da bilinen bu nikotin türü, nikotin tuzlarına benzer, ancak tütün bitkilerinden elde edilmek yerine laboratuvarda yapay olarak üretilir. Sentetik nikotin, tütün içermeyen ürünleri tercih edenler için bir alternatif sunar ve çeşitli e-likitlerde ve e-sigara ürünlerinde kullanılabilir.
Hangi Nikotin Türünü Seçmeliyim?
Bir nikotin türü seçerken, tat tercihleriniz, sağlık durumunuz ve farklı nikotin türlerinin özelliklerini anlamanız gibi faktörleri göz önünde bulundurmalısınız.
Daha az düzenleyici kısıtlama, daha saf içerikler ve yüksek kıvam arıyorsanız, sentetik nikotin ideal tercihiniz olabilir. Ancak, daha yumuşak bir inhalasyon deneyimi ve daha hızlı nikotin emilimi tercih ediyorsanız, nikotin tuzları ihtiyaçlarınızı daha iyi karşılayabilir.
Ayrıca, geleneksel tütün kaynaklı nikotin hala piyasada önemli bir yer tutmakta ve bazı düzenlemelere tabi olmakla birlikte, gelecekteki tedarik ve düzenleme ortamının daha sıkı hale gelmesi mümkündür.
Bu nedenle, kararınızı verirken tercihlerinizi, sağlık durumunuzu ve nikotin kullanımına bağlı risklerin farkında olup olmadığınızı mutlaka göz önünde bulundurun. Sorumlu davranın, nikotin ürünlerini akıllıca kullanın ve gerektiğinde tıp uzmanlarından tavsiye alın.
Doğru Nikotin Seviyesi Nasıl Seçilir?
Piyasadaki e-sıvılar, genellikle mililitre başına miligram (mg/ml) veya yüzde olarak belirtilen çeşitli nikotin konsantrasyonlarıyla gelir. Mililitre başına miligram (mg/ml), mililitre başına nikotin miktarını gösterir; örneğin 3 mg/ml, mililitre başına 3 miligram nikotin anlamına gelir. Yüzde ise nikotin konsantrasyonunu gösterir; örneğin %2, yani 20 mg/ml'ye eşdeğerdir.
3mg veya %0,3:Bu, nikotini bırakmak isteyenler için uygun, nispeten düşük nikotin içeriğine sahip, yaygın olarak bulunan bir üründür. Nikotini bırakmanın son aşamalarındaysanız veya genellikle çok hafif sigara içiyorsanız, bu sizin için en iyi seçenek olabilir.
5mg veya %0,5:Düşük nikotin konsantrasyonu, ara sıra sigara içenler için idealdir. Ayrıca, bu 5 mg'lık konsantrasyon, sub-ohm elektronik sigara tutkunları arasında oldukça popülerdir.
10mg veya %1 - 12mg veya %1,2:Bunlar, günde yarım paket ile bir paket arası sigara içen kişiler için uygun, orta sertlikte seçenekler olarak değerlendirilir.
18mg veya %1,8 ve 20mg veya %2:Bunlar, günde bir paketten fazla sigara içen ağır sigara tiryakileri için uygun, daha yüksek nikotin içeriklidir. Bu konsantrasyonlar, geleneksel sigaralara benzer bir boğaz vurumu sağlayabilir. Sık sık sigara içiyorsanız ve sigara yerine geçecek bir şey arıyorsanız, bu güçler sizin için uygun olabilir.
Çözüm:
Sağlık bilinci arttıkça, e-sigara ve nikotin seçimi özellikle önem kazanıyor. Nikotin yoğunluklarındaki farklılıkları anlamak, kişisel tercihlerinize ve sigarayı bırakma hedeflerinize göre e-likitler ve cihazlar hakkında daha bilinçli kararlar almanıza yardımcı olabilir. Bu, daha kişiselleştirilmiş ve tatmin edici bir buharlama deneyimi yaşamanızı sağlar.
Gönderim zamanı: 24 Mayıs 2024
