Nikotinle İlgili Zararlarda Elektronik Sigaraların Rolü Nedir?
Nikotin Nedir?
Nikotin, tütün bitkilerinde bulunan oldukça bağımlılık yaratan bir bileşiktir. Sigara, puro, dumansız tütün, nargile tütünü gibi tüm tütün ürünleri nikotin içerir.ve çoğu e-sigara. Herhangi bir tütün ürününün kullanılması nikotin bağımlılığına yol açabilir.
Nikotin Neden Zararlı ve Bağımlılık Yapar?
Nikotin, akciğerlerdeki küçük hava keselerinin duvar kaplaması, burun veya ağızdaki mukoza zarları ve hatta deri yoluyla emilebilir. Kan dolaşımına karışınca tüm vücutta dolaşır ve beyne girer. Nikotin daha sonra normal sinir reseptörlerini etkileyip bozarak nefes alma, kalp fonksiyonu, kas hareketi ve hafıza gibi bilişsel işlevler gibi sağlıklı işlevleri sürdürme yeteneklerini bozar.
Sık sigara içmek, bu nöral reseptörlerin sayısında ve nikotine duyarlılığında değişikliklere yol açarak, normal beyin fonksiyonunu sürdürmek için düzenli nikotin alımına bağımlılık yaratır. Nikotin seviyeleri düşerse, sigara içenler hoş olmayan yoksunluk semptomları yaşayabilir ve bu da onları nikotin seviyelerini "yenilemek" için tekrar sigara içmeye sevk edebilir. Bu, nikotinin yüksek bağımlılık yapmasına neden olur.
Gençlerin beyinleri hala gelişmekte olduğu için yetişkinlere kıyasla tütün ürünlerindeki nikotin bağımlısı olma riski daha yüksektir.
Vape nedir? Elektronik sigara veya e-sigara olarak da adlandırılan bir vape, sigara içmeyi simüle etmek için maddeleri solumak üzere buharlaştırmak için kullanılan bir cihazdır. Bir atomizer, bir batarya ve bir kartuş veya tanktan oluşur. Atomizer, esas olarak propilen glikol, gliserin, nikotin ve aromalar içeren e-sıvıyı buharlaştıran bir ısıtma elemanıdır. Kullanıcılar dumanı değil buharı solurlar. Bu nedenle, e-sigara kullanmak genellikle "vaping" olarak anılır.
E-sigaralar, buharlaştırıcılar, elektronik sigara kalemleri, nargile kalemleri, e-purolar ve e-pipolarla birlikte topluca şu şekilde bilinir:elektronik nikotin dağıtım sistemleri (ENDS).
FDA, e-sigara ve ENDS çalışmaları da dahil olmak üzere, yetişkinlere yönelik potansiyel olarak daha az zararlı nikotin dağıtım yöntemleri konusunda devam eden araştırmalar yürütmektedir. Pek çok araştırma, e-sigara ve yanıcı olmayan tütün ürünlerinin yanıcı sigaralara göre daha az zararlı olabileceğini öne sürüyor. Ancak şu anda e-sigara ve diğer ENDS'lerin etkili sigara bırakma araçları olduğu iddiasını destekleyecek yeterli kanıt bulunmamaktadır.
FDA şu anda sigaradaki nikotin içeriğini minimum düzeyde bağımlılık yaratan veya bağımlılık yapmayan seviyelere indirmek için potansiyel nikotin ürün standartları üzerinde çalışıyor. Bu, nikotin bağımlılığı olasılığını azaltabilir ve mevcut sigara içenlerin bırakmasını kolaylaştırabilir.
Piyasadaki Tek Kullanımlık Elektronik Sigarada Nikotin Çeşitleri:
Elektronik sigara endüstrisinde yaygın olarak kullanılan nikotin türleri genel olarak aşağıdaki gibidir:
1. Serbest Baz Nikotin:
Bu, geleneksel sigaralarda bulunan en yaygın nikotin şeklidir. Aynı zamanda güçlü bir boğaz vuruşu üretebilen en saf formdur. Ultra yüksek nikotin kullananlar veya e-sigarayı ilk kez deneyenler için bu biraz fazla yoğun gelebilir.
2. Nikotin Tuzları:
Bu, serbest baz nikotinin asitlerle (benzoik asit veya sitrik asit gibi) kimyasal olarak birleştirilmesiyle oluşturulan geliştirilmiş bir nikotin şeklidir. Asit eklenmesi aynı zamanda nikotin tuzlarının stabilitesine ve raf ömrüne de yardımcı olur. Daha yumuşak bir boğaz vuruşu ve daha hafif boğaz tahrişiyle daha hızlı nikotin emilimi sağlarlar.
3. Sentetik Nikotin:
Tütünsüz nikotin (TFN) olarak da bilinen bu nikotin türü, nikotin tuzlarına benzer ancak tütün bitkilerinden elde edilmek yerine laboratuvarda yapay olarak üretilir. Sentetik nikotin, tütün dışı ürünleri tercih edenler için bir alternatif sunuyor ve çeşitli e-likit ve e-sigara ürünlerinde kullanılabiliyor.
Hangi Nikotin Türünü Seçmeliyim?
Bir nikotin türü seçerken tat tercihleriniz, sağlıkla ilgili hususlar ve farklı nikotin türlerinin özelliklerini anlama gibi faktörleri göz önünde bulundurmalısınız.
Daha az düzenleyici kısıtlama, daha saf içerikler ve yüksek tutarlılık arıyorsanız sentetik nikotin ideal seçiminiz olabilir. Ancak daha yumuşak bir nefes alma deneyimi ve daha hızlı nikotin emilimini tercih ediyorsanız nikotin tuzları ihtiyaçlarınızı daha iyi karşılayabilir.
Buna ek olarak, geleneksel tütünden elde edilen nikotin hala piyasada önemli bir yere sahip ve bazı düzenlemelere tabi olsa da, gelecekteki tedariki ve düzenleyici ortamı daha sıkı hale gelebilir.
Bu nedenle kararınızı verirken tercihlerinizi, sağlık durumunuzu ve nikotin kullanımına bağlı risklere ilişkin farkındalığınızı dikkate aldığınızdan emin olun. Sorumlu davrandığınızdan, nikotin ürünlerini akıllıca kullandığınızdan ve gerektiğinde tıbbi uzmanlardan tavsiye aldığınızdan emin olun.
Doğru Nikotin Seviyesi nasıl seçilir?
Piyasadaki e-sıvılar, genellikle mililitre başına miligram (mg/ml) veya yüzde olarak işaretlenen çeşitli nikotin konsantrasyonlarıyla birlikte gelir. Mililitre başına miligram (mg/ml), mililitre sıvı başına nikotin miktarını belirtir; örneğin 3mg/ml, mililitre sıvı başına 3 miligram nikotin anlamına gelir. Yüzde, 20 mg/ml'ye eşdeğer olan %2 gibi nikotin konsantrasyonunu gösterir.
3 mg veya %0,3:Bu, yaygın olarak bulunabilen nispeten düşük bir nikotin içeriğidir ve nikotini bırakmak isteyenler için uygundur. Nikotini bırakmanın son aşamasındaysanız veya genellikle çok az sigara içiyorsanız, bu en iyi seçeneğiniz olabilir.
5 mg veya %0,5:Ara sıra sigara içenler için ideal olan başka bir düşük nikotin konsantrasyonu. Ek olarak, bu 5 mg'lık konsantrasyon, ohm altı elektronik sigara hayranları arasında oldukça popülerdir.
10 mg veya %1 - 12 mg veya %1,2:Bunlar, günde yarım paketten bir pakete kadar sigara içebilen kişiler için uygun, orta güçte seçenekler olarak değerlendirilmektedir.
18 mg veya %1,8 ve 20 mg veya %2:Bunlar, günde bir paketten fazla sigara içen ağır sigara içenler için uygun olan daha yüksek nikotin içeriğidir. Bu konsantrasyonlar geleneksel sigaralara benzer bir boğaz vuruşu sağlayabilir. Sık sigara içen biriyseniz, sigaranın yerine geçecek bir şey arıyorsanız, bu güçlü yönler sizin için uygun olabilir.
Çözüm:
Sağlık bilinci arttıkça e-sigara ve nikotin seçimi de özellikle önem kazanıyor. Nikotin yoğunluklarındaki farklılıkları anlamak, kişisel tercihlerinize ve sigarayı bırakma hedeflerinize göre e-sıvılar ve cihazlar hakkında daha bilinçli kararlar vermenize yardımcı olabilir. Bu, daha kişiselleştirilmiş ve tatmin edici bir elektronik sigara deneyimine başlamanızı sağlar.
Gönderim zamanı: Mayıs-24-2024
