எச்சரிக்கை: இந்த தயாரிப்பில் நிக்கோடின் உள்ளது. நிக்கோடின் ஒரு போதை தரும் இரசாயனம்..

பக்கம்_பதாகை

நிகோடினைப் புரிந்துகொள்வதற்கும், ஒருமுறை தூக்கி எறியக்கூடிய வேப்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கும் ஒரு வழிகாட்டி

நிகோடினைப் புரிந்துகொள்வதற்கும், ஒருமுறை தூக்கி எறியக்கூடிய வேப்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கும் ஒரு வழிகாட்டி

நிகோடின் தொடர்பான தீங்குகளில் வேப்ஸ் என்ன பங்கு வகிக்கிறது?

நிக்கோடின் என்றால் என்ன?

புகையிலை செடிகளில் காணப்படும் நிக்கோடின் மிகவும் அடிமையாக்கும் ஒரு கலவை ஆகும். அனைத்து புகையிலை பொருட்களிலும் நிக்கோடின் உள்ளது, உதாரணமாக சிகரெட்டுகள், சுருட்டுகள், புகையற்ற புகையிலை, ஹூக்கா புகையிலை,மற்றும் பெரும்பாலான மின்-சிகரெட்டுகள். எந்தவொரு புகையிலை பொருளையும் பயன்படுத்துவது நிக்கோடின் போதைக்கு வழிவகுக்கும்.

நிக்கோடின் ஏன் தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் அடிமையாக்கும் தன்மை கொண்டது?

நிக்கோடினை நுரையீரலில் உள்ள சிறிய காற்றுப் பைகளின் சுவர் உறை, மூக்கு அல்லது வாயின் சளி சவ்வுகள் மற்றும் தோல் வழியாகவும் உறிஞ்சலாம். இரத்த ஓட்டத்தில் உறிஞ்சப்பட்டவுடன், அது உடல் முழுவதும் பரவி மூளைக்குள் நுழைகிறது. பின்னர் நிக்கோடின் சாதாரண நரம்பு ஏற்பிகளைப் பாதித்து சீர்குலைத்து, சுவாசம், இதய செயல்பாடு, தசை இயக்கம் மற்றும் நினைவாற்றல் போன்ற அறிவாற்றல் செயல்பாடுகள் போன்ற ஆரோக்கியமான செயல்பாடுகளைப் பராமரிக்கும் அவற்றின் திறனைப் பாதிக்கிறது.

அடிக்கடி புகைபிடிப்பதால், இந்த நரம்பு ஏற்பிகளின் எண்ணிக்கை மற்றும் நிக்கோடினுக்கு உணர்திறன் ஆகியவற்றில் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன, இதனால் மூளையின் இயல்பான செயல்பாட்டைப் பராமரிக்க வழக்கமான நிக்கோடின் உட்கொள்ளலைச் சார்ந்திருக்கும் நிலை ஏற்படுகிறது. நிக்கோடின் அளவுகள் குறைந்தால், புகைப்பிடிப்பவர்கள் விரும்பத்தகாத பின்வாங்கும் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கக்கூடும், இதனால் அவர்களின் நிக்கோடின் அளவை "நிரப்ப" மீண்டும் புகைபிடிக்கத் தூண்டப்படுகிறார்கள். இதன் விளைவாக நிக்கோடினின் அதிக அடிமையாதல் ஏற்படுகிறது.

இளைஞர்களின் மூளை இன்னும் வளர்ச்சியடைந்து வருவதால், பெரியவர்களை விட புகையிலை பொருட்களில் உள்ள நிக்கோடினுக்கு அடிமையாகும் அபாயம் அவர்களுக்கு அதிகம்.

வேப் என்றால் என்ன? எலக்ட்ரானிக் சிகரெட் அல்லது இ-சிகரெட் என்றும் அழைக்கப்படும் வேப், புகைபிடிப்பதை உருவகப்படுத்த உள்ளிழுக்கும் பொருட்களை ஆவியாக்கப் பயன்படும் ஒரு சாதனமாகும். இது ஒரு அணுவாக்கி, ஒரு பேட்டரி மற்றும் ஒரு கெட்டி அல்லது தொட்டியைக் கொண்டுள்ளது. அணுவாக்கி என்பது மின்-திரவத்தை ஆவியாக்கும் ஒரு வெப்பமூட்டும் உறுப்பு ஆகும், இதில் முதன்மையாக புரோப்பிலீன் கிளைக்கால், கிளிசரின், நிக்கோடின் மற்றும் சுவையூட்டிகள் உள்ளன. பயனர்கள் புகையை அல்ல, நீராவியை உள்ளிழுக்கிறார்கள். எனவே, மின்-சிகரெட்டுகளைப் பயன்படுத்துவது பெரும்பாலும் "வேப்பிங்" என்று குறிப்பிடப்படுகிறது.
மின்-சிகரெட்டுகள், வேப்பரைசர்கள், வேப் பேனாக்கள், ஹூக்கா பேனாக்கள், மின்-சுருட்டுகள் மற்றும் மின்-குழாய்கள் ஆகியவற்றுடன் இணைந்து கூட்டாக அழைக்கப்படுகின்றனமின்னணு நிகோடின் விநியோக அமைப்புகள் (ENDS).
பெரியவர்களுக்கு குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும் நிக்கோடின் விநியோக முறைகள் குறித்து FDA தொடர்ந்து ஆராய்ச்சி நடத்தி வருகிறது, இதில் மின்-சிகரெட்டுகள் மற்றும் ENDS பற்றிய ஆய்வுகள் அடங்கும். பல ஆய்வுகள் மின்-சிகரெட்டுகள் மற்றும் எரியாத புகையிலை பொருட்கள் எரியக்கூடிய சிகரெட்டுகளை விட குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும் என்று கூறுகின்றன. இருப்பினும், மின்-சிகரெட்டுகள் மற்றும் பிற ENDS புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதற்கான பயனுள்ள கருவிகள் என்ற கூற்றை ஆதரிக்க போதுமான ஆதாரங்கள் தற்போது இல்லை.
சிகரெட்டுகளில் உள்ள நிக்கோட்டின் உள்ளடக்கத்தை குறைந்தபட்ச அடிமையாக்கும் அல்லது அடிமையாக்காத அளவிற்குக் குறைப்பதற்கான சாத்தியமான நிக்கோடின் தயாரிப்பு தரநிலைகளில் FDA தற்போது பணியாற்றி வருகிறது. இது நிக்கோடின் போதைப் பழக்கத்தின் வாய்ப்பைக் குறைத்து, தற்போதைய புகைப்பிடிப்பவர்கள் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவதை எளிதாக்கும்.

சந்தையில் கிடைக்கும் ஒருமுறை பயன்படுத்தும் வேப்பில் உள்ள நிக்கோட்டின் வகைகள்:

வேப் துறையில், பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் நிக்கோட்டின் வகைகள் பின்வருமாறு:

1. ஃப்ரீபேஸ் நிக்கோடின்:
இது பாரம்பரிய சிகரெட்டுகளில் காணப்படும் நிக்கோடினின் மிகவும் பொதுவான வடிவமாகும். இது மிகவும் தூய்மையான வடிவமாகும், இது கடுமையான தொண்டை வலியை ஏற்படுத்தும். மிக அதிக நிக்கோடின் வலிமையைப் பயன்படுத்துபவர்களுக்கு அல்லது முதல் முறையாக மின்-சிகரெட்டுகளை முயற்சிப்பவர்களுக்கு, இது சற்று அதிகமாகத் தோன்றலாம்.

2. நிக்கோடின் உப்புகள்:
இது நிக்கோடினின் மேம்படுத்தப்பட்ட வடிவமாகும், இது ஃப்ரீபேஸ் நிக்கோடினை அமிலங்களுடன் (பென்சாயிக் அமிலம் அல்லது சிட்ரிக் அமிலம் போன்றவை) வேதியியல் ரீதியாக இணைப்பதன் மூலம் உருவாக்கப்பட்டது. அமிலத்தைச் சேர்ப்பது நிக்கோடின் உப்புகளின் நிலைத்தன்மை மற்றும் அடுக்கு வாழ்க்கைக்கும் உதவுகிறது. அவை மென்மையான தொண்டை வலி மற்றும் லேசான தொண்டை எரிச்சலுடன் நிக்கோடின் உறிஞ்சுதலை துரிதப்படுத்துகின்றன.

3. செயற்கை நிக்கோடின்:
புகையிலை இல்லாத நிக்கோடின் (TFN) என்றும் அழைக்கப்படும் இந்த வகை நிக்கோடின், நிக்கோடின் உப்புகளைப் போன்றது, ஆனால் புகையிலை தாவரங்களிலிருந்து பெறப்படுவதற்குப் பதிலாக ஆய்வகத்தில் செயற்கையாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. புகையிலை அல்லாத பொருட்களை விரும்புவோருக்கு செயற்கை நிக்கோடின் ஒரு மாற்றீட்டை வழங்குகிறது, மேலும் பல்வேறு மின்-திரவங்கள் மற்றும் மின்-சிகரெட் தயாரிப்புகளில் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

நான் எந்த வகையான நிகோடினை தேர்வு செய்ய வேண்டும்?

நிக்கோடினின் வகையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​உங்கள் சுவை விருப்பத்தேர்வுகள், உடல்நலக் கருத்தாய்வுகள் மற்றும் பல்வேறு நிக்கோடின் வகைகளின் பண்புகளைப் புரிந்துகொள்வது போன்ற காரணிகளைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

நீங்கள் குறைவான ஒழுங்குமுறை கட்டுப்பாடுகள், தூய்மையான பொருட்கள் மற்றும் அதிக நிலைத்தன்மையைத் தேடுகிறீர்கள் என்றால், செயற்கை நிக்கோடின் உங்கள் சிறந்த தேர்வாக இருக்கலாம். இருப்பினும், நீங்கள் மென்மையான உள்ளிழுக்கும் அனுபவத்தையும் வேகமான நிக்கோடின் உறிஞ்சுதலையும் விரும்பினால், நிக்கோடின் உப்புகள் உங்கள் தேவைகளை சிறப்பாக பூர்த்தி செய்யக்கூடும்.
கூடுதலாக, பாரம்பரிய புகையிலையில் இருந்து பெறப்பட்ட நிக்கோடின் இன்னும் சந்தையில் குறிப்பிடத்தக்க இடத்தைப் பிடித்துள்ளது மற்றும் சில ஒழுங்குமுறைகளுக்கு உட்பட்டது என்றாலும், அதன் எதிர்கால விநியோகம் மற்றும் ஒழுங்குமுறை சூழல் மிகவும் கடுமையானதாக மாறக்கூடும்.

எனவே, உங்கள் முடிவை எடுக்கும்போது, ​​உங்கள் விருப்பத்தேர்வுகள், சுகாதார நிலை மற்றும் நிக்கோடின் பயன்பாட்டுடன் தொடர்புடைய ஆபத்துகள் குறித்த விழிப்புணர்வு ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். பொறுப்புடன் செயல்படவும், நிக்கோடின் தயாரிப்புகளை புத்திசாலித்தனமாகப் பயன்படுத்தவும், தேவைப்படும்போது மருத்துவ நிபுணர்களிடமிருந்து ஆலோசனை பெறவும் மறக்காதீர்கள்.

சரியான நிக்கோடின் அளவை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?

சந்தையில் கிடைக்கும் மின்-திரவங்கள் பல்வேறு நிக்கோடின் செறிவுகளுடன் வருகின்றன, பொதுவாக மில்லிலிட்டருக்கு மில்லிகிராம்கள் (mg/ml) அல்லது சதவீதமாகக் குறிக்கப்படுகின்றன. மில்லிலிட்டருக்கு மில்லிகிராம்கள் (mg/ml) என்பது ஒரு மில்லிலிட்டர் திரவத்திற்கு நிக்கோடினின் அளவைக் குறிக்கிறது, எடுத்துக்காட்டாக 3mg/ml என்பது ஒரு மில்லிலிட்டர் திரவத்திற்கு 3 மில்லிகிராம் நிக்கோடினைக் குறிக்கிறது. சதவீதம் 2% போன்ற நிக்கோடின் செறிவைக் காட்டுகிறது, இது 20mg/ml க்கு சமம்.

3 மிகி அல்லது 0.3%:இது பொதுவாகக் கிடைக்கும் ஒப்பீட்டளவில் குறைந்த நிக்கோடின் உள்ளடக்கம், நிக்கோடினை நிறுத்த விரும்புவோருக்கு ஏற்றது. நீங்கள் நிக்கோடினை நிறுத்துவதற்கான இறுதி கட்டத்தில் இருந்தால் அல்லது பொதுவாக மிகவும் லேசாக புகைபிடித்தால், இதுவே உங்களுக்கு சிறந்த தேர்வாக இருக்கலாம்.

5மிகி அல்லது 0.5%:மற்றொரு குறைந்த நிக்கோடின் செறிவு, அவ்வப்போது புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு ஏற்றது. கூடுதலாக, இந்த 5mg செறிவு துணை-ஓம் வேப்பிங் பிரியர்களிடையே மிகவும் பிரபலமானது.

10மிகி அல்லது 1% - 12மிகி அல்லது 1.2%:இவை நடுத்தர வலிமை விருப்பங்களாகக் கருதப்படுகின்றன, ஒரு நாளைக்கு அரை பாக்கெட் முதல் ஒரு பாக்கெட் சிகரெட் வரை புகைப்பவர்களுக்கு ஏற்றது.

18மிகி அல்லது 1.8% மற்றும் 20மிகி அல்லது 2%:இவை அதிக நிக்கோடின் உள்ளடக்கம் கொண்டவை, ஒரு நாளைக்கு ஒரு பாக்கெட்டுக்கு மேல் புகைபிடிக்கும் அதிக புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு ஏற்றது. இந்த செறிவுகள் பாரம்பரிய சிகரெட்டுகளைப் போலவே தொண்டை வலியை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் அடிக்கடி சிகரெட் பிடிப்பவராக இருந்து சிகரெட்டுக்கு மாற்றாகத் தேடுகிறீர்கள் என்றால், இந்த பலங்கள் உங்களுக்குப் பொருத்தமானதாக இருக்கலாம்.

முடிவுரை:

சுகாதார விழிப்புணர்வு அதிகரிக்கும் போது, ​​மின்-சிகரெட்டுகள் மற்றும் நிக்கோடினின் தேர்வு மிகவும் முக்கியமானதாகிறது. நிக்கோடின் பலங்களில் உள்ள வேறுபாடுகளைப் புரிந்துகொள்வது, உங்கள் தனிப்பட்ட விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் புகைபிடிப்பதை நிறுத்தும் இலக்குகளின் அடிப்படையில் மின்-திரவங்கள் மற்றும் சாதனங்கள் குறித்து மேலும் தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுக்க உதவும். இது மிகவும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மற்றும் திருப்திகரமான வாப்பிங் அனுபவத்தில் ஈடுபட உங்களை அனுமதிக்கிறது.


இடுகை நேரம்: மே-24-2024