Kakšno vlogo igrajo elektronske cigarete pri škodi, povezani z nikotinom?
Kaj je nikotin?
Nikotin je zelo zasvojljiva spojina, ki jo najdemo v tobačnih rastlinah. Vsi tobačni izdelki vsebujejo nikotin, kot so cigarete, cigare, tobak brez dima, tobak za nargile,in večina elektronskih cigaret. Uporaba katerega koli tobačnega izdelka lahko povzroči odvisnost od nikotina.
Zakaj je nikotin škodljiv in povzroča odvisnost?
Nikotin se lahko absorbira skozi steno majhnih zračnih vrečk v pljučih, sluznico nosu ali ust in celo skozi kožo. Ko se absorbira v krvni obtok, kroži po telesu in vstopi v možgane. Nikotin nato vpliva na normalne živčne receptorje in jih moti, kar poslabša njihovo sposobnost vzdrževanja zdravih funkcij, kot so dihanje, delovanje srca, gibanje mišic in kognitivne funkcije, kot je spomin.
Pogosto kajenje vodi do sprememb v številu in občutljivosti teh nevronskih receptorjev na nikotin, kar ustvarja odvisnost od rednega vnosa nikotina za ohranjanje normalnega delovanja možganov. Če se raven nikotina zniža, lahko kadilci občutijo neprijetne odtegnitvene simptome, zaradi česar ponovno začnejo kaditi, da bi "obnovili" raven nikotina. To povzroči visoko stopnjo odvisnosti od nikotina.
Mladi imajo v primerjavi z odraslimi večje tveganje za odvisnost od nikotina v tobačnih izdelkih, ker se njihovi možgani še razvijajo.
Kaj je vape? Vape, imenovan tudi elektronska cigareta ali e-cigareta, je naprava, ki se uporablja za uparjanje snovi za vdihavanje, da simulira kajenje. Sestavljena je iz atomizerja, baterije in kartuše ali rezervoarja. Atomizer je grelni element, ki uparja e-tekočino, ki vsebuje predvsem propilen glikol, glicerin, nikotin in arome. Uporabniki vdihavajo paro, ne dima. Zato se uporaba e-cigaret pogosto imenuje "vaping".
Elektronske cigarete, skupaj z uparjalniki, vape peresi, vodnimi pipami, elektronskimi cigarami in elektronskimi pipami, so skupno znane kotelektronski sistemi za dovajanje nikotina (ENDS).
FDA izvaja raziskave o potencialno manj škodljivih metodah dajanja nikotina odraslim, vključno s študijami o elektronskih cigaretah in ENDS. Številne študije kažejo, da so elektronske cigarete in negorljivi tobačni izdelki lahko manj škodljivi kot gorljive cigarete. Vendar trenutno ni dovolj dokazov, ki bi podpirali trditev, da so elektronske cigarete in drugi ENDS učinkovita orodja za opustitev kajenja.
FDA trenutno dela na morebitnih standardih za nikotinske izdelke, s katerimi bi zmanjšali vsebnost nikotina v cigaretah na minimalno zasvojljivo ali nezasvojljivo raven. To bi lahko zmanjšalo verjetnost zasvojenosti z nikotinom in kadilcem olajšalo opustitev kajenja.
Vrste nikotina v vape za enkratno uporabo na trgu:
V industriji vape so najpogosteje uporabljene vrste nikotina naslednje:
1. Prostobazni nikotin:
To je najpogostejša oblika nikotina, ki jo najdemo v tradicionalnih cigaretah. Je tudi najčistejša oblika, ki lahko povzroči močan občutek v grlu. Za tiste, ki uporabljajo ultra visoke jakosti nikotina ali prvič preizkušajo e-cigarete, se to morda zdi nekoliko preintenzivno.
2. Nikotinske soli:
To je izboljšana oblika nikotina, ustvarjena s kemičnim združevanjem prostega nikotina s kislinami (kot sta benzojska kislina ali citronska kislina). Dodatek kisline pomaga tudi pri stabilnosti in trajnosti nikotinskih soli. Zagotavljajo bolj gladek občutek v grlu in hitrejšo absorpcijo nikotina z blažjim draženjem grla.
3. Sintetični nikotin:
Ta vrsta nikotina, znana tudi kot nikotin brez tobaka (TFN), je podobna nikotinskim solim, vendar je umetno proizvedena v laboratoriju in ne pridobljena iz tobačnih rastlin. Sintetični nikotin ponuja alternativo za tiste, ki imajo raje izdelke, ki niso pridobljeni iz tobaka, in se lahko uporablja v različnih e-tekočinah in izdelkih za e-cigarete.
Katero vrsto nikotina naj izberem?
Pri izbiri vrste nikotina morate upoštevati dejavnike, kot so vaše okusne preference, zdravstveni vidiki in razumevanje značilnosti različnih vrst nikotina.
Če iščete manj regulativnih omejitev, čistejše sestavine in visoko konsistenco, je sintetični nikotin morda vaša idealna izbira. Če pa imate raje bolj gladko inhalacijo in hitrejšo absorpcijo nikotina, vam bodo morda bolj ustrezale nikotinske soli.
Poleg tega, čeprav tradicionalni nikotin, pridobljen iz tobaka, še vedno zaseda pomembno mesto na trgu in je predmet določene regulacije, bi lahko njegova prihodnja ponudba in regulativno okolje postala strožja.
Zato pri odločanju upoštevajte svoje preference, zdravstveno stanje in zavedanje o tveganjih, povezanih z uporabo nikotina. Ravnajte odgovorno, nikotinske izdelke uporabljajte pametno in se po potrebi posvetujte z zdravstvenimi strokovnjaki.
Kako izbrati pravo raven nikotina?
E-tekočine na trgu so na voljo z različnimi koncentracijami nikotina, običajno označenimi v miligramih na mililiter (mg/ml) ali v odstotkih. Miligrami na mililiter (mg/ml) označujejo količino nikotina na mililiter tekočine, na primer 3 mg/ml, kar pomeni 3 miligrame nikotina na mililiter tekočine. Odstotek označuje koncentracijo nikotina, na primer 2 %, kar ustreza 20 mg/ml.
3 mg ali 0,3 %:To je relativno nizka vsebnost nikotina, ki je običajno na voljo in je primerna za tiste, ki želijo opustiti nikotin. Če ste v zadnjih fazah opuščanja nikotina ali na splošno kadite zelo malo, je to morda vaša najboljša možnost.
5 mg ali 0,5 %:Še ena nizka koncentracija nikotina, idealna za občasne kadilce. Poleg tega je ta 5 mg koncentracija zelo priljubljena med ljubitelji vapinga z nizkim tlakom.
10 mg ali 1 % - 12 mg ali 1,2 %:Te veljajo za srednje močne možnosti, primerne za ljudi, ki pokadijo približno pol do škatlice cigaret na dan.
18 mg ali 1,8 % in 20 mg ali 2 %:To so cigarete z višjo vsebnostjo nikotina, primerne za težke kadilce, ki pokadijo več kot škatlico na dan. Te koncentracije lahko povzročijo občutek v grlu, podoben tradicionalnim cigaretam. Če ste pogost kadilec cigaret in iščete nadomestek za cigarete, bi vam te jakosti lahko ustrezale.
Zaključek:
Z naraščajočo ozaveščenostjo o zdravju postaja izbira e-cigaret in nikotina še posebej pomembna. Razumevanje razlik v jakosti nikotina vam lahko pomaga pri sprejemanju bolj informiranih odločitev o e-tekočinah in napravah glede na vaše osebne preference in cilje opuščanja kajenja. To vam omogoča, da se podajte na bolj osebno in zadovoljivo izkušnjo vapinga.
Čas objave: 24. maj 2024
