Akú úlohu hrajú elektronické cigarety v škodách súvisiacich s nikotínom?
Čo je nikotín?
Nikotín je vysoko návyková zlúčenina nachádzajúca sa v tabakových rastlinách. Všetky tabakové výrobky obsahujú nikotín, ako sú cigarety, cigary, bezdymový tabak, tabak do vodnej fajky,a väčšina elektronických cigariet. Užívanie akéhokoľvek tabakového výrobku môže viesť k závislosti od nikotínu.
Prečo je nikotín škodlivý a návykový?
Nikotín sa môže vstrebávať cez výstelku stien malých vzduchových vačkov v pľúcach, sliznice nosa alebo úst a dokonca aj cez kožu. Po vstrebaní do krvného obehu cirkuluje v tele a vstupuje do mozgu. Nikotín potom ovplyvňuje a narúša normálne nervové receptory, čím zhoršuje ich schopnosť udržiavať zdravé funkcie, ako je dýchanie, funkcia srdca, pohyb svalov a kognitívne funkcie, ako je pamäť.
Časté fajčenie vedie k zmenám v počte a citlivosti týchto nervových receptorov na nikotín, čo vytvára závislosť od pravidelného príjmu nikotínu na udržanie normálnej funkcie mozgu. Ak hladina nikotínu klesne, fajčiari môžu pociťovať nepríjemné abstinenčné príznaky, ktoré ich nútia opäť fajčiť, aby si „doplnili“ hladinu nikotínu. To má za následok vysokú návykovosť nikotínu.
Mladí ľudia sú v porovnaní s dospelými vystavení vyššiemu riziku závislosti od nikotínu v tabakových výrobkoch, pretože ich mozog sa stále vyvíja.
Čo je vape? Vape, tiež nazývaný elektronická cigareta alebo e-cigareta, je zariadenie používané na odparovanie látok na inhaláciu, ktoré simuluje fajčenie. Skladá sa z atomizéra, batérie a náplne alebo nádržky. Atomizér je vykurovací prvok, ktorý odparuje e-liquid, ktorý obsahuje predovšetkým propylénglykol, glycerín, nikotín a arómy. Používatelia vdychujú paru, nie dym. Preto sa používanie elektronických cigariet často označuje ako „vaping“.
Elektronické cigarety sú spolu s vaporizérmi, vape perami, vodnými fajkami, elektronickými cigarami a elektronickými fajkami sú súhrnne známe akoelektronické systémy na dodávanie nikotínu (ENDS).
Úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) vykonáva prebiehajúci výskum potenciálne menej škodlivých metód dodávania nikotínu pre dospelých vrátane štúdií o elektronických cigaretách a ENDS. Mnohé štúdie naznačujú, že elektronické cigarety a nehorľavé tabakové výrobky môžu byť menej škodlivé ako horľavé cigarety. V súčasnosti však neexistuje dostatok dôkazov na podporu tvrdenia, že elektronické cigarety a iné ENDS sú účinnými nástrojmi na odvykanie od fajčenia.
Úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) v súčasnosti pracuje na potenciálnych normách pre nikotínové výrobky s cieľom znížiť obsah nikotínu v cigaretách na minimálne návykovú alebo nenávykovú úroveň. To by mohlo znížiť pravdepodobnosť závislosti od nikotínu a uľahčiť súčasným fajčiarom prestať fajčiť.
Druhy nikotínu v jednorazových vaporizéroch na trhu:
V priemysle vapovania sú bežne používané typy nikotínu vo všeobecnosti nasledovné:
1. Voľný nikotín：
Toto je najbežnejšia forma nikotínu nachádzajúca sa v tradičných cigaretách. Je to tiež najčistejšia forma, ktorá môže spôsobiť silnú bolesť v krku. Pre tých, ktorí používajú ultra vysoké koncentrácie nikotínu alebo skúšajú elektronické cigarety prvýkrát, sa to môže zdať trochu príliš intenzívne.
2. Nikotínové soli:
Ide o vylepšenú formu nikotínu, ktorá vzniká chemickým spojením voľnej bázy nikotínu s kyselinami (ako je kyselina benzoová alebo kyselina citrónová). Pridanie kyseliny tiež pomáha so stabilitou a trvanlivosťou nikotínových solí. Poskytujú jemnejší účinok v hrdle a rýchlejšie vstrebávanie nikotínu s miernejším podráždením hrdla.
3. Syntetický nikotín:
Tento typ nikotínu, známy aj ako nikotín bez tabaku (TFN), je podobný nikotínovým soliam, ale je umelo vyrobený v laboratóriu a nie získavaný z tabakových rastlín. Syntetický nikotín ponúka alternatívu pre tých, ktorí uprednostňujú výrobky, ktoré nie sú vyrobené z tabaku, a možno ho použiť v rôznych e-liquidoch a elektronických cigaretách.
Aký druh nikotínu si mám vybrať?
Pri výbere typu nikotínu by ste mali zvážiť faktory, ako sú vaše chuťové preferencie, zdravotné aspekty a pochopenie charakteristík rôznych typov nikotínu.
Ak hľadáte menej regulačných obmedzení, čistejšie zložky a vysokú konzistenciu, syntetický nikotín by mohol byť vašou ideálnou voľbou. Ak však uprednostňujete plynulejší inhalačný zážitok a rýchlejšie vstrebávanie nikotínu, nikotínové soli môžu lepšie vyhovovať vašim potrebám.
Okrem toho, hoci tradičný nikotín vyrobený z tabaku si stále zachováva významné miesto na trhu a podlieha určitej regulácii, jeho budúca ponuka a regulačné prostredie sa môžu sprísniť.
Preto pri rozhodovaní nezabudnite zohľadniť svoje preferencie, zdravotný stav a povedomie o rizikách spojených s užívaním nikotínu. Dbajte na to, aby ste konali zodpovedne, používali nikotínové produkty rozumne a v prípade potreby vyhľadali radu lekárskych odborníkov.
Ako si vybrať správnu hladinu nikotínu?
E-liquidy na trhu sa dodávajú s rôznymi koncentráciami nikotínu, zvyčajne uvedenými v miligramoch na mililiter (mg/ml) alebo v percentách. Miligramy na mililiter (mg/ml) označujú množstvo nikotínu na mililiter tekutiny, napríklad 3 mg/ml, čo znamená 3 miligramy nikotínu na mililiter tekutiny. Percento ukazuje koncentráciu nikotínu, napríklad 2 %, čo zodpovedá 20 mg/ml.
3 mg alebo 0,3 %:Ide o bežne dostupný liek s relatívne nízkym obsahom nikotínu, vhodný pre tých, ktorí sa chcú prestať s nikotínom. Ak ste v konečnom štádiu odvykania od nikotínu alebo vo všeobecnosti fajčíte veľmi málo, môže to byť vaša najlepšia voľba.
5 mg alebo 0,5 %:Ďalšia nízka koncentrácia nikotínu, ideálna pre príležitostných fajčiarov. Táto 5mg koncentrácia je navyše veľmi obľúbená medzi fanúšikmi vapovania s nízkym odporom.
10 mg alebo 1 % – 12 mg alebo 1,2 %:Tieto sa považujú za stredne silné možnosti, vhodné pre ľudí, ktorí denne vyfajčia približne pol až jedno balenie cigariet.
18 mg alebo 1,8 % a 20 mg alebo 2 %:Tieto cigarety majú vyšší obsah nikotínu, vhodný pre silných fajčiarov, ktorí fajčia viac ako škatuľku denne. Tieto koncentrácie môžu poskytnúť podobný závan v krku ako tradičné cigarety. Ak ste častým fajčiarom cigariet a hľadáte náhradu cigariet, tieto sily by pre vás mohli byť vhodné.
Záver:
S rastúcim povedomím o zdraví sa výber elektronických cigariet a nikotínu stáva obzvlášť dôležitým. Pochopenie rozdielov v sile nikotínu vám môže pomôcť robiť informovanejšie rozhodnutia o e-liquidoch a zariadeniach na základe vašich osobných preferencií a cieľov v oblasti odvykania od fajčenia. To vám umožní zažiť personalizovanejší a uspokojivejší zážitok z vapovania.
Čas uverejnenia: 24. mája 2024
