Hvilken rolle spiller vapes i nikotinrelaterte skader?
Hva er nikotin?
Nikotin er en svært avhengighetsskapende forbindelse som finnes i tobakksplanter. Alle tobakksprodukter inneholder nikotin, som sigaretter, sigarer, røykfri tobakk, vannpipetobakk,og de fleste e-sigaretter. Bruk av tobakksprodukter kan føre til nikotinavhengighet.
Hvorfor er nikotin skadelig og avhengighetsskapende?
Nikotin kan absorberes gjennom veggene i de små luftsekkene i lungene, slimhinnene i nesen eller munnen, og til og med gjennom huden. Når det er absorbert i blodet, sirkulerer det gjennom kroppen og kommer inn i hjernen. Nikotin påvirker og forstyrrer deretter normale nevrale reseptorer, noe som svekker deres evne til å opprettholde sunne funksjoner som pust, hjertefunksjon, muskelbevegelse og kognitive funksjoner som hukommelse.
Hyppig røyking fører til endringer i antallet og følsomheten til disse nevrale reseptorene for nikotin, noe som skaper en avhengighet av regelmessig nikotininntak for å opprettholde normal hjernefunksjon. Hvis nikotinnivåene synker, kan røykere oppleve ubehagelige abstinenssymptomer, noe som får dem til å røyke igjen for å "fylle på" nikotinnivåene sine. Dette resulterer i nikotins høye avhengighetsevne.
Unge mennesker har høyere risiko for å bli avhengige av nikotin i tobakksprodukter sammenlignet med voksne fordi hjernen deres fortsatt er under utvikling.
Hva er vape? En vape, også kalt elektronisk sigarett eller e-sigarett, er en enhet som brukes til å fordampe stoffer for inhalasjon for å simulere røyking. Den består av en forstøver, et batteri og en patron eller tank. Forstøveren er et varmeelement som fordamper e-væske, som hovedsakelig inneholder propylenglykol, glyserin, nikotin og smakstilsetninger. Brukere inhalerer damp, ikke røyk. Derfor blir bruk av e-sigaretter ofte referert til som «vaping».
E-sigaretter, sammen med vaporizers, vape-penner, hookah-penner, e-sigaretter og e-piper, er samlet kjent somelektroniske nikotinleveringssystemer (ENDS).
FDA har forsket på potensielt mindre skadelige nikotinleveringsmetoder for voksne, inkludert studier av e-sigaretter og ENDS. Mange studier tyder på at e-sigaretter og ikke-brennbare tobakksprodukter kan være mindre skadelige enn brennbare sigaretter. Det er imidlertid for øyeblikket ikke tilstrekkelig bevis for å støtte påstanden om at e-sigaretter og andre ENDS er effektive verktøy for røykeslutt.
FDA jobber for tiden med potensielle standarder for nikotinprodukter for å redusere nikotininnholdet i sigaretter til minimalt avhengighetsskapende eller ikke-avhengighetsskapende nivåer. Dette kan redusere sannsynligheten for nikotinavhengighet og gjøre det lettere for nåværende røykere å slutte.
Typer nikotin i engangsvape på markedet:
I vape-industrien er de vanligste nikotintypene vanligvis som følger:
1. Fribase nikotin:
Dette er den vanligste formen for nikotin som finnes i tradisjonelle sigaretter. Det er også den reneste formen, som kan gi et kraftig smell i halsen. For de som bruker ultrahøye nikotinstyrker eller prøver e-sigaretter for første gang, kan dette føles litt for intenst.
2. Nikotinsalter:
Dette er en forbedret form for nikotin, laget ved å kjemisk kombinere fribase-nikotin med syrer (som benzosyre eller sitronsyre). Tilsetning av syre bidrar også til stabiliteten og holdbarheten til nikotinsalter. De gir et jevnere svelgstøt og raskere nikotinabsorpsjon med mildere halsirritasjon.
3. Syntetisk nikotin:
Denne typen nikotin, også kjent som tobakksfri nikotin (TFN), ligner på nikotinsalter, men er kunstig produsert i et laboratorium i stedet for utvunnet fra tobakksplanter. Syntetisk nikotin tilbyr et alternativ for de som foretrekker produkter som ikke er avledet fra tobakk, og kan brukes i ulike e-væsker og e-sigarettprodukter.
Hvilken type nikotin bør jeg velge?
Når du velger en type nikotin, bør du vurdere faktorer som smakspreferanser, helsehensyn og forståelse av egenskapene til ulike nikotintyper.
Hvis du ønsker færre regulatoriske restriksjoner, renere ingredienser og høy konsistens, kan syntetisk nikotin være det ideelle valget. Hvis du derimot foretrekker en jevnere inhalasjonsopplevelse og raskere nikotinabsorpsjon, kan nikotinsalter bedre dekke dine behov.
I tillegg, selv om tradisjonell tobakksavledet nikotin fortsatt har en betydelig plass i markedet og er underlagt noe regulering, kan fremtidig forsyning og regulatoriske miljø bli strengere.
Derfor, når du tar en avgjørelse, sørg for å ta hensyn til dine preferanser, helsetilstand og bevissthet om risikoene forbundet med nikotinbruk. Sørg for å handle ansvarlig, bruke nikotinprodukter med omhu og søke råd fra medisinske eksperter når det er nødvendig.
Hvordan velge riktig nikotinnivå?
E-væsker på markedet kommer med forskjellige nikotinkonsentrasjoner, vanligvis merket i milligram per milliliter (mg/ml) eller som en prosentandel. Milligram per milliliter (mg/ml) indikerer mengden nikotin per milliliter væske, for eksempel 3 mg/ml som betyr 3 milligram nikotin per milliliter væske. Prosentandelen viser nikotinkonsentrasjonen, for eksempel 2 %, som tilsvarer 20 mg/ml.
3 mg eller 0,3 %:Dette er en relativt lav nikotinprosent som er vanlig tilgjengelig, og passer for de som ønsker å slutte med nikotin. Hvis du er i sluttfasen av nikotinbruken eller generelt røyker veldig lett, kan dette være det beste alternativet.
5 mg eller 0,5 %:En annen lav nikotinkonsentrasjon, ideell for sporadiske røykere. I tillegg er denne 5 mg-konsentrasjonen veldig populær blant sub-ohm vaping-fans.
10 mg eller 1 % - 12 mg eller 1,2 %:Disse regnes som alternativer med middels styrke, egnet for folk som røyker omtrent en halv til en pakke sigaretter per dag.
18 mg eller 1,8 % og 20 mg eller 2 %:Disse har høyere nikotininnhold, passende for storrøykere som røyker mer enn en pakke om dagen. Disse konsentrasjonene kan gi en følelse av å være i halsen, tilsvarende tradisjonelle sigaretter. Hvis du var en hyppig sigarettrøyker som lette etter en sigarett-erstatning, kan disse styrkene være passende for deg.
Konklusjon:
Etter hvert som helsebevisstheten øker, blir valget av e-sigaretter og nikotin spesielt viktig. Å forstå forskjellene i nikotinstyrker kan hjelpe deg med å ta mer informerte beslutninger om e-væsker og enheter basert på dine personlige preferanser og mål for røykeslutt. Dette gjør at du kan få en mer personlig og tilfredsstillende vapeopplevelse.
Publisert: 24. mai 2024
