Welke rol spelen vapes bij nicotinegerelateerde schade?
Wat is nicotine?
Nicotine is een zeer verslavende stof die voorkomt in tabaksplanten. Alle tabaksproducten bevatten nicotine, zoals sigaretten, sigaren, rookloze tabak, waterpijptabak,en de meeste e-sigaretten. Het gebruik van welk tabaksproduct dan ook kan leiden tot nicotineverslaving.
Waarom is nicotine schadelijk en verslavend?
Nicotine kan worden opgenomen via de wandbekleding van de kleine luchtzakjes in de longen, de slijmvliezen van de neus of mond, en zelfs door de huid. Eenmaal opgenomen in de bloedbaan, circuleert het door het lichaam en komt het in de hersenen terecht. Nicotine beïnvloedt en verstoort vervolgens de normale neurale receptoren, waardoor hun vermogen om gezonde functies zoals ademhaling, hartfunctie, spierbeweging en cognitieve functies zoals geheugen te behouden wordt aangetast.
Frequent roken leidt tot veranderingen in het aantal en de gevoeligheid van deze neurale receptoren voor nicotine, waardoor een afhankelijkheid ontstaat van regelmatige nicotine-inname om de normale hersenfunctie te behouden. Als het nicotinegehalte daalt, kunnen rokers onaangename ontwenningsverschijnselen ervaren, waardoor ze opnieuw gaan roken om hun nicotinegehalte ‘aan te vullen’. Dit resulteert in de hoge verslavende werking van nicotine.
Jongeren lopen een groter risico om verslaafd te raken aan nicotine in tabaksproducten dan volwassenen, omdat hun hersenen nog in ontwikkeling zijn.
Wat is vapen? Een vape, ook wel elektronische sigaret of e-sigaret genoemd, is een apparaat dat wordt gebruikt om stoffen te verdampen voor inhalatie om roken te simuleren. Het bestaat uit een verstuiver, een batterij en een patroon of tank. De verstuiver is een verwarmingselement dat e-vloeistof verdampt, die voornamelijk propyleenglycol, glycerine, nicotine en smaakstoffen bevat. Gebruikers inhaleren damp, geen rook. Daarom wordt het gebruik van e-sigaretten vaak 'vapen' genoemd.
E-sigaretten, samen met vaporizers, vape-pennen, waterpijppennen, e-sigaren en e-pipes, staan gezamenlijk bekend alselektronische nicotineafgiftesystemen (ENDS).
De FDA heeft voortdurend onderzoek gedaan naar potentieel minder schadelijke nicotinetoedieningsmethoden voor volwassenen, waaronder onderzoeken naar e-sigaretten en ENDS. Veel onderzoeken suggereren dat e-sigaretten en niet-brandbare tabaksproducten mogelijk minder schadelijk zijn dan brandbare sigaretten. Er is momenteel echter onvoldoende bewijs om de bewering te ondersteunen dat e-sigaretten en andere ENDS effectieve hulpmiddelen zijn om te stoppen met roken.
De FDA werkt momenteel aan mogelijke normen voor nicotineproducten om het nicotinegehalte in sigaretten terug te brengen tot minimaal verslavende of niet-verslavende niveaus. Dit zou de kans op nicotineverslaving kunnen verkleinen en het voor huidige rokers gemakkelijker kunnen maken om te stoppen.
Soorten nicotine in wegwerpdampen op de markt:
In de vape-industrie zijn de meest gebruikte soorten nicotine over het algemeen als volgt:
1. Freebase-nicotine:
Dit is de meest voorkomende vorm van nicotine in traditionele sigaretten. Het is ook de puurste vorm, die een stevige keelhit kan opleveren. Voor degenen die ultrahoge nicotinesterktes gebruiken of voor het eerst e-sigaretten proberen, kan dit een beetje te intens aanvoelen.
2. Nicotinezouten:
Dit is een verbeterde vorm van nicotine, die ontstaat door vrije base-nicotine chemisch te combineren met zuren (zoals benzoëzuur of citroenzuur). De toevoeging van zuur helpt ook bij de stabiliteit en houdbaarheid van nicotinezouten. Ze zorgen voor een zachtere keelhit en een snellere opname van nicotine met mildere keelirritatie.
3. Synthetische nicotine:
Dit type nicotine, ook bekend als tabaksvrije nicotine (TFN), is vergelijkbaar met nicotinezouten, maar wordt kunstmatig geproduceerd in een laboratorium in plaats van afgeleid van tabaksplanten. Synthetische nicotine biedt een alternatief voor degenen die de voorkeur geven aan niet van tabak afgeleide producten en kan worden gebruikt in verschillende e-liquids en e-sigarettenproducten.
Welk soort nicotine moet ik kiezen?
Bij het kiezen van een type nicotine moet u rekening houden met factoren zoals uw smaakvoorkeuren, gezondheidsoverwegingen en uw begrip van de kenmerken van verschillende nicotinetypes.
Als u op zoek bent naar minder wettelijke beperkingen, zuiverdere ingrediënten en een hoge consistentie, dan is synthetische nicotine wellicht uw ideale keuze. Als u echter de voorkeur geeft aan een soepelere inhalatie-ervaring en een snellere opname van nicotine, kunnen nicotinezouten wellicht beter aan uw behoeften voldoen.
Hoewel de traditionele, van tabak afgeleide nicotine nog steeds een belangrijke plaats op de markt inneemt en aan enige regulering onderworpen is, kan het toekomstige aanbod en de regelgeving in de toekomst strenger worden.
Zorg er daarom voor dat u bij het nemen van uw beslissing rekening houdt met uw voorkeuren, gezondheidsstatus en bewustzijn van de risico's die aan nicotinegebruik zijn verbonden. Zorg ervoor dat u verantwoordelijk handelt, verstandig nicotineproducten gebruikt en indien nodig advies inwint bij medische experts.
Hoe kiest u het juiste nicotineniveau?
E-liquids op de markt worden geleverd met verschillende nicotineconcentraties, meestal aangegeven in milligram per milliliter (mg/ml) of als percentage. Milligram per milliliter (mg/ml) geeft de hoeveelheid nicotine per milliliter vloeistof aan, waarbij 3 mg/ml 3 milligram nicotine per milliliter vloeistof betekent. Het percentage geeft de nicotineconcentratie weer, bijvoorbeeld 2%, wat overeenkomt met 20 mg/ml.
3mg of 0,3%:Dit is een relatief laag nicotinegehalte dat algemeen verkrijgbaar is en geschikt is voor mensen die willen stoppen met nicotine. Als u zich in de laatste fase van het stoppen met nicotine bevindt of als u over het algemeen heel licht rookt, kan dit de beste optie zijn.
5mg of 0,5%:Nog een lage nicotineconcentratie, ideaal voor occasionele rokers. Bovendien is deze concentratie van 5 mg erg populair onder liefhebbers van sub-ohm vapen.
10 mg of 1% - 12 mg of 1,2%:Deze worden beschouwd als opties van gemiddelde sterkte, geschikt voor mensen die ongeveer een half pakje tot een pakje sigaretten per dag roken.
18 mg of 1,8% en 20 mg of 2%:Dit zijn hogere nicotinegehaltes, geschikt voor zware rokers die meer dan een pakje per dag roken. Deze concentraties kunnen een keelhit veroorzaken die vergelijkbaar is met die van traditionele sigaretten. Als u een frequente roker bent en op zoek bent naar een sigaretvervanger, dan zijn deze sterkten wellicht geschikt voor u.
Conclusie:
Naarmate het gezondheidsbewustzijn toeneemt, wordt de keuze voor e-sigaretten en nicotine bijzonder belangrijk. Als u de verschillen in nicotinesterkte begrijpt, kunt u beter geïnformeerde beslissingen nemen over e-liquids en apparaten op basis van uw persoonlijke voorkeuren en doelen om te stoppen met roken. Hierdoor kunt u een meer persoonlijke en bevredigende dampervaring beleven.
Posttijd: 24 mei 2024
