निकोटीनशी संबंधित हानींमध्ये व्हेप्सची भूमिका काय आहे?
निकोटीन म्हणजे काय?
निकोटीन हे तंबाखूच्या वनस्पतींमध्ये आढळणारे एक अत्यंत व्यसनकारक संयुग आहे. सर्व तंबाखू उत्पादनांमध्ये निकोटीन असते, जसे की सिगारेट, सिगार, धूररहित तंबाखू, हुक्का तंबाखू,आणि बहुतेक ई-सिगारेट. कोणत्याही तंबाखू उत्पादनाचा वापर केल्याने निकोटीनचे व्यसन लागू शकते.
निकोटीन हानिकारक आणि व्यसनाधीन का आहे?
फुफ्फुसातील लहान हवेच्या पिशव्यांमधील भिंतीच्या अस्तरातून, नाकाच्या किंवा तोंडाच्या श्लेष्मल त्वचेतून आणि अगदी त्वचेतूनही निकोटीन शोषले जाऊ शकते. रक्तप्रवाहात शोषल्यानंतर ते संपूर्ण शरीरात फिरते आणि मेंदूमध्ये प्रवेश करते. त्यानंतर निकोटीन सामान्य मज्जातंतू रिसेप्टर्सवर परिणाम करते आणि त्यांना व्यत्यय आणते, ज्यामुळे श्वासोच्छवास, हृदयाचे कार्य, स्नायूंची हालचाल आणि स्मृतीसारख्या संज्ञानात्मक कार्ये यासारख्या निरोगी कार्ये राखण्याची त्यांची क्षमता बिघडते.
वारंवार धूम्रपान केल्याने या मज्जातंतू रिसेप्टर्सच्या निकोटीनच्या संख्येत आणि संवेदनशीलतेत बदल होतात, ज्यामुळे मेंदूचे सामान्य कार्य राखण्यासाठी नियमित निकोटीन सेवनावर अवलंबून राहणे निर्माण होते. जर निकोटीनची पातळी कमी झाली तर धूम्रपान करणाऱ्यांना अप्रिय विथड्रॉल लक्षणे जाणवू शकतात, ज्यामुळे ते त्यांच्या निकोटीनची पातळी "भरून" काढण्यासाठी पुन्हा धूम्रपान करण्यास प्रवृत्त होतात. यामुळे निकोटीनचे व्यसन जास्त होते.
प्रौढांच्या तुलनेत तरुणांना तंबाखूजन्य पदार्थांमधील निकोटीनचे व्यसन लागण्याचा धोका जास्त असतो कारण त्यांचे मेंदू अजूनही विकसित होत असतात.
व्हेप म्हणजे काय? व्हेप, ज्याला इलेक्ट्रॉनिक सिगारेट किंवा ई-सिगारेट देखील म्हणतात, हे एक उपकरण आहे जे धूम्रपानाचे अनुकरण करण्यासाठी इनहेलेशनसाठी पदार्थांचे बाष्पीभवन करण्यासाठी वापरले जाते. त्यात एक अॅटोमायझर, एक बॅटरी आणि एक कार्ट्रिज किंवा टाकी असते. अॅटोमायझर हा एक गरम घटक आहे जो ई-लिक्विडचे बाष्पीभवन करतो, ज्यामध्ये प्रामुख्याने प्रोपीलीन ग्लायकॉल, ग्लिसरीन, निकोटीन आणि फ्लेवरिंग असतात. वापरकर्ते धुम्रपान नाही तर वाफ श्वासात घेतात. म्हणून, ई-सिगारेट वापरण्यास अनेकदा "व्हेपिंग" असे संबोधले जाते.
ई-सिगारेट, व्हेपोरायझर्स, व्हेप पेन, हुक्का पेन, ई-सिगार आणि ई-पाईप्ससह, एकत्रितपणे म्हणून ओळखले जातातइलेक्ट्रॉनिक निकोटीन डिलिव्हरी सिस्टम (ENDS).
प्रौढांसाठी कमी हानिकारक निकोटीन वितरण पद्धतींवर FDA सतत संशोधन करत आहे, ज्यामध्ये ई-सिगारेट आणि ENDS वरील अभ्यासांचा समावेश आहे. अनेक अभ्यास असे सूचित करतात की ई-सिगारेट आणि ज्वलनशील नसलेले तंबाखू उत्पादने ज्वलनशील सिगारेटपेक्षा कमी हानिकारक असू शकतात. तथापि, ई-सिगारेट आणि इतर ENDS प्रभावी धूम्रपान बंद करण्याचे साधन आहेत या दाव्याचे समर्थन करण्यासाठी सध्या पुरेसे पुरावे नाहीत.
सिगारेटमधील निकोटीनचे प्रमाण कमीत कमी व्यसनमुक्त किंवा व्यसनमुक्त पातळीपर्यंत कमी करण्यासाठी एफडीए सध्या संभाव्य निकोटीन उत्पादन मानकांवर काम करत आहे. यामुळे निकोटीन व्यसनाची शक्यता कमी होऊ शकते आणि सध्याच्या धूम्रपान करणाऱ्यांना ते सोडणे सोपे होऊ शकते.
बाजारात उपलब्ध असलेल्या डिस्पोजेबल व्हेपमध्ये निकोटीनचे प्रकार:
व्हेप उद्योगात, सामान्यतः वापरल्या जाणाऱ्या निकोटीनचे प्रकार खालीलप्रमाणे आहेत:
१. फ्रीबेस निकोटीन:
पारंपारिक सिगारेटमध्ये आढळणारा हा निकोटीनचा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. हा सर्वात शुद्ध प्रकार देखील आहे, जो घशात तीव्र परिणाम करू शकतो. अति-उच्च निकोटीन ताकद वापरणाऱ्या किंवा पहिल्यांदाच ई-सिगारेट वापरणाऱ्यांना हे थोडे जास्त तीव्र वाटू शकते.
२. निकोटीन क्षार:
हे निकोटीनचे एक सुधारित रूप आहे, जे रासायनिकरित्या फ्रीबेस निकोटीन आणि आम्ल (जसे की बेंझोइक आम्ल किंवा सायट्रिक आम्ल) यांचे मिश्रण करून तयार केले जाते. आम्ल जोडल्याने निकोटीन क्षारांची स्थिरता आणि शेल्फ लाइफ देखील मदत होते. ते घशात सहजतेने आदळतात आणि घशातील जळजळ कमी करून निकोटीनचे जलद शोषण करतात.
३. कृत्रिम निकोटीन:
तंबाखूमुक्त निकोटीन (TFN) म्हणूनही ओळखले जाणारे, या प्रकारचे निकोटीन निकोटीन क्षारांसारखेच असते परंतु ते तंबाखूच्या वनस्पतींपासून मिळवण्याऐवजी प्रयोगशाळेत कृत्रिमरित्या तयार केले जाते. तंबाखू-मुक्त उत्पादने पसंत करणाऱ्यांसाठी कृत्रिम निकोटीन एक पर्याय आहे आणि विविध ई-द्रव आणि ई-सिगारेट उत्पादनांमध्ये वापरता येते.
मी कोणत्या प्रकारचे निकोटीन निवडावे?
निकोटीनचा प्रकार निवडताना, तुम्ही तुमच्या आवडीनिवडी, आरोग्यविषयक बाबी आणि वेगवेगळ्या निकोटीन प्रकारांच्या वैशिष्ट्यांची समज यासारख्या घटकांचा विचार केला पाहिजे.
जर तुम्ही कमी नियामक निर्बंध, शुद्ध घटक आणि उच्च सुसंगतता शोधत असाल, तर कृत्रिम निकोटीन हा तुमचा आदर्श पर्याय असू शकतो. तथापि, जर तुम्हाला सहज इनहेलेशन अनुभव आणि जलद निकोटीन शोषण हवे असेल, तर निकोटीन क्षार तुमच्या गरजा चांगल्या प्रकारे पूर्ण करू शकतात.
याव्यतिरिक्त, पारंपारिक तंबाखूपासून बनवलेले निकोटीन अजूनही बाजारात महत्त्वपूर्ण स्थान धारण करते आणि काही नियमनाच्या अधीन असते, परंतु भविष्यातील पुरवठा आणि नियामक वातावरण अधिक कठोर होऊ शकते.
म्हणून, निर्णय घेताना, तुमच्या आवडीनिवडी, आरोग्य स्थिती आणि निकोटीन वापराशी संबंधित जोखमींबद्दल जागरूकता लक्षात घ्या. जबाबदारीने वागण्याची खात्री करा, निकोटीन उत्पादने सुज्ञपणे वापरा आणि गरज पडल्यास वैद्यकीय तज्ञांचा सल्ला घ्या.
योग्य निकोटीन पातळी कशी निवडावी?
बाजारात उपलब्ध असलेल्या ई-लिक्विडमध्ये निकोटीनचे प्रमाण विविध असते, जे सामान्यत: मिलिग्राम प्रति मिलिलिटर (मिग्रॅ/मिली) किंवा टक्केवारी म्हणून दर्शविले जाते. मिलिग्राम प्रति मिलिलिटर (मिग्रॅ/मिली) प्रति मिलिलिटर द्रव निकोटीनचे प्रमाण दर्शवते, जसे की 3mg/मिली म्हणजे प्रति मिलिलिटर द्रव 3 मिलिग्राम निकोटीन. टक्केवारी निकोटीनचे प्रमाण दर्शवते, जसे की 2%, जे 20mg/मिली च्या समतुल्य आहे.
३ मिग्रॅ किंवा ०.३%:हे सामान्यतः उपलब्ध असलेले तुलनेने कमी निकोटीन आहे, जे निकोटीन सोडू इच्छिणाऱ्यांसाठी योग्य आहे. जर तुम्ही निकोटीन सोडण्याच्या शेवटच्या टप्प्यात असाल किंवा सामान्यतः खूप हलके धूम्रपान करत असाल, तर हा तुमचा सर्वोत्तम पर्याय असू शकतो.
५ मिग्रॅ किंवा ०.५%:आणखी एक कमी निकोटीन सांद्रता, अधूनमधून धूम्रपान करणाऱ्यांसाठी आदर्श. याव्यतिरिक्त, हे 5mg सांद्रता सब-ओम व्हेपिंग चाहत्यांमध्ये खूप लोकप्रिय आहे.
१० मिग्रॅ किंवा १% - १२ मिग्रॅ किंवा १.२%:हे मध्यम ताकदीचे पर्याय मानले जातात, जे दररोज अर्धा पॅक ते एक पॅक सिगारेट ओढणाऱ्या लोकांसाठी योग्य आहेत.
१८ मिलीग्राम किंवा १.८% आणि २० मिलीग्राम किंवा २%:यामध्ये निकोटीनचे प्रमाण जास्त आहे, जे जास्त धूम्रपान करणाऱ्यांसाठी योग्य आहे जे दिवसातून एक पॅकपेक्षा जास्त धूम्रपान करतात. या सांद्रतेमुळे पारंपारिक सिगारेटप्रमाणेच घशाचा त्रास होऊ शकतो. जर तुम्ही वारंवार सिगारेट ओढणारे असाल आणि सिगारेटऐवजी सिगारेट ओढत असाल, तर ही ताकद तुमच्यासाठी योग्य असू शकते.
निष्कर्ष:
आरोग्य जागरूकता वाढत असताना, ई-सिगारेट आणि निकोटीनची निवड विशेषतः महत्त्वाची बनते. निकोटीनच्या ताकदींमधील फरक समजून घेतल्यास तुम्हाला तुमच्या वैयक्तिक पसंती आणि धूम्रपान सोडण्याच्या उद्दिष्टांवर आधारित ई-लिक्विड्स आणि उपकरणांबद्दल अधिक माहितीपूर्ण निर्णय घेण्यास मदत होऊ शकते. हे तुम्हाला अधिक वैयक्तिकृत आणि समाधानकारक व्हेपिंग अनुभव घेण्यास सक्षम करते.
पोस्ट वेळ: मे-२४-२०२४