നിക്കോട്ടിൻ സംബന്ധമായ ദോഷങ്ങളിൽ വാപ്പസ് എന്ത് പങ്കാണ് വഹിക്കുന്നത്?
എന്താണ് നിക്കോട്ടിൻ?
പുകയില ചെടികളിൽ കാണപ്പെടുന്ന നിക്കോട്ടിൻ വളരെ ആസക്തിയുള്ള സംയുക്തമാണ്. എല്ലാ പുകയില ഉൽപന്നങ്ങളിലും നിക്കോട്ടിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, സിഗരറ്റ്, സിഗരറ്റ്, പുകയില്ലാത്ത പുകയില, ഹുക്ക പുകയില,മിക്ക ഇ-സിഗരറ്റുകളും. ഏതെങ്കിലും പുകയില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിക്കോട്ടിൻ ആസക്തിയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
നിക്കോട്ടിൻ ഹാനികരവും ആസക്തി ഉളവാക്കുന്നതും എന്തുകൊണ്ട്?
നിക്കോട്ടിൻ ശ്വാസകോശത്തിലെ ചെറിയ വായു സഞ്ചികളുടെ ചുമരിലൂടെയും മൂക്കിലെയോ വായിലെയോ കഫം ചർമ്മത്തിലൂടെയും ചർമ്മത്തിലൂടെയും ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയും. രക്തപ്രവാഹത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുമ്പോൾ, അത് ശരീരത്തിലുടനീളം പ്രചരിക്കുകയും തലച്ചോറിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിക്കോട്ടിൻ പിന്നീട് സാധാരണ ന്യൂറൽ റിസപ്റ്ററുകളെ ബാധിക്കുകയും തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, ശ്വസനം, ഹൃദയത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനം, പേശികളുടെ ചലനം, മെമ്മറി പോലുള്ള വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള ആരോഗ്യകരമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിലനിർത്താനുള്ള അവരുടെ കഴിവിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു.
ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള പുകവലി ഈ ന്യൂറൽ റിസപ്റ്ററുകളുടെ എണ്ണത്തിലും നിക്കോട്ടിനിലേക്കുള്ള സംവേദനക്ഷമതയിലും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നു, ഇത് സാധാരണ തലച്ചോറിൻ്റെ പ്രവർത്തനം നിലനിർത്തുന്നതിന് പതിവായി നിക്കോട്ടിൻ കഴിക്കുന്നതിനെ ആശ്രയിക്കുന്നു. നിക്കോട്ടിൻ അളവ് കുറയുകയാണെങ്കിൽ, പുകവലിക്കാർക്ക് അസുഖകരമായ പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം, ഇത് അവരുടെ നിക്കോട്ടിൻ അളവ് "നികത്താൻ" വീണ്ടും പുകവലിക്കാൻ അവരെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് നിക്കോട്ടിൻ്റെ ഉയർന്ന ആസക്തിയിൽ കലാശിക്കുന്നു.
മുതിർന്നവരെ അപേക്ഷിച്ച് ചെറുപ്പക്കാർ പുകയില ഉൽപന്നങ്ങളിലെ നിക്കോട്ടിന് അടിമയാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, കാരണം അവരുടെ തലച്ചോറ് ഇപ്പോഴും വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു.
എന്താണ് വാപ്പ്? ഇലക്‌ട്രോണിക് സിഗരറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഇ-സിഗരറ്റ് എന്നും വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു വേപ്പ്, പുകവലി അനുകരിക്കുന്നതിന് ശ്വസിക്കാൻ പദാർത്ഥങ്ങളെ ബാഷ്പീകരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഉപകരണമാണ്. അതിൽ ഒരു ആറ്റോമൈസർ, ബാറ്ററി, ഒരു കാട്രിഡ്ജ് അല്ലെങ്കിൽ ടാങ്ക് എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പ്രാഥമികമായി പ്രൊപിലീൻ ഗ്ലൈക്കോൾ, ഗ്ലിസറിൻ, നിക്കോട്ടിൻ, സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഇ-ദ്രാവകത്തെ ബാഷ്പീകരിക്കുന്ന ഒരു ചൂടാക്കൽ ഘടകമാണ് ആറ്റോമൈസർ. ഉപയോക്താക്കൾ നീരാവി ശ്വസിക്കുന്നു, പുകയല്ല. അതിനാൽ, ഇ-സിഗരറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും "വാപ്പിംഗ്" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു.
ഇ-സിഗരറ്റുകൾ, വേപ്പറൈസറുകൾ, വേപ്പ് പേനകൾ, ഹുക്ക പേനകൾ, ഇ-സിഗാറുകൾ, ഇ-പൈപ്പുകൾ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം മൊത്തത്തിൽ അറിയപ്പെടുന്നത്ഇലക്ട്രോണിക് നിക്കോട്ടിൻ ഡെലിവറി സിസ്റ്റങ്ങൾ (ENDS).
ഇ-സിഗരറ്റ്, ENDS എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ, മുതിർന്നവർക്കുള്ള ദോഷകരമല്ലാത്ത നിക്കോട്ടിൻ ഡെലിവറി രീതികളെക്കുറിച്ച് FDA തുടർച്ചയായി ഗവേഷണം നടത്തിവരികയാണ്. കത്തുന്ന സിഗരറ്റുകളേക്കാൾ ഇ-സിഗരറ്റുകളും കത്താത്ത പുകയില ഉൽപന്നങ്ങളും ദോഷകരമല്ലെന്ന് പല പഠനങ്ങളും സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇ-സിഗരറ്റുകളും മറ്റ് ENDS-കളും പുകവലി നിർത്തുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ ഉപകരണങ്ങളാണെന്ന വാദത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് നിലവിൽ മതിയായ തെളിവുകളില്ല.
സിഗരറ്റിലെ നിക്കോട്ടിൻ ഉള്ളടക്കം ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ അളവിൽ ആസക്തിയുള്ളതോ അല്ലാത്തതോ ആയ തലത്തിലേക്ക് കുറയ്ക്കുന്നതിന് എഫ്ഡിഎ നിലവിൽ നിക്കോട്ടിൻ ഉൽപ്പന്ന മാനദണ്ഡങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇത് നിക്കോട്ടിൻ ആസക്തിയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും നിലവിലെ പുകവലിക്കാർക്ക് അത് ഉപേക്ഷിക്കാൻ എളുപ്പമാക്കുകയും ചെയ്യും.
വിപണിയിൽ ഡിസ്പോസിബിൾ വേപ്പിലെ നിക്കോട്ടിൻ തരങ്ങൾ:
വേപ്പ് വ്യവസായത്തിൽ, സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന നിക്കോട്ടിൻ തരങ്ങൾ സാധാരണയായി ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ്:
1. ഫ്രീബേസ് നിക്കോട്ടിൻ:
പരമ്പരാഗത സിഗരറ്റുകളിൽ കാണപ്പെടുന്ന നിക്കോട്ടിൻ്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രൂപമാണിത്. ഇത് ശുദ്ധമായ രൂപമാണ്, ഇത് ശക്തമായ തൊണ്ട ഹിറ്റ് ഉണ്ടാക്കും. അൾട്രാ-ഹൈ നിക്കോട്ടിൻ ശക്തികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നവർക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ആദ്യമായി ഇ-സിഗരറ്റ് പരീക്ഷിക്കുന്നവർക്ക്, ഇത് അൽപ്പം തീവ്രമായി തോന്നിയേക്കാം.
2. നിക്കോട്ടിൻ ലവണങ്ങൾ:
ഫ്രീബേസ് നിക്കോട്ടിനെ ആസിഡുകളുമായി (ബെൻസോയിക് ആസിഡ് അല്ലെങ്കിൽ സിട്രിക് ആസിഡ് പോലുള്ളവ) രാസപരമായി സംയോജിപ്പിച്ച് സൃഷ്ടിച്ച നിക്കോട്ടിൻ്റെ മെച്ചപ്പെട്ട രൂപമാണിത്. ആസിഡ് ചേർക്കുന്നത് നിക്കോട്ടിൻ ലവണങ്ങളുടെ സ്ഥിരതയ്ക്കും ഷെൽഫ് ജീവിതത്തിനും സഹായിക്കുന്നു. അവ തൊണ്ടയിലെ മൃദുവായ ഹിറ്റും നിക്കോട്ടിൻ വേഗത്തിലുള്ള ആഗിരണവും പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു.
3. സിന്തറ്റിക് നിക്കോട്ടിൻ:
പുകയില രഹിത നിക്കോട്ടിൻ (TFN) എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഈ തരം നിക്കോട്ടിൻ നിക്കോട്ടിൻ ലവണങ്ങൾക്ക് സമാനമാണ്, എന്നാൽ ഇത് പുകയില ചെടികളിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞതല്ലാതെ ഒരു ലബോറട്ടറിയിൽ കൃത്രിമമായി നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്നു. സിന്തറ്റിക് നിക്കോട്ടിൻ പുകയില ഇതര ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക് ഒരു ബദൽ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു കൂടാതെ വിവിധ ഇ-ലിക്വിഡുകളിലും ഇ-സിഗരറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും ഉപയോഗിക്കാം.
ഏത് തരത്തിലുള്ള നിക്കോട്ടിനാണ് ഞാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത്?
ഒരു തരം നിക്കോട്ടിൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ രുചി മുൻഗണനകൾ, ആരോഗ്യ പരിഗണനകൾ, വ്യത്യസ്ത നിക്കോട്ടിൻ തരങ്ങളുടെ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ മനസ്സിലാക്കൽ തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കണം.
കുറഞ്ഞ നിയന്ത്രണ നിയന്ത്രണങ്ങൾ, ശുദ്ധമായ ചേരുവകൾ, ഉയർന്ന സ്ഥിരത എന്നിവയ്ക്കായി നിങ്ങൾ തിരയുന്നെങ്കിൽ, സിന്തറ്റിക് നിക്കോട്ടിൻ നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പായിരിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, സുഗമമായ ഇൻഹാലേഷൻ അനുഭവവും വേഗത്തിലുള്ള നിക്കോട്ടിൻ ആഗിരണവുമാണ് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെങ്കിൽ, നിക്കോട്ടിൻ ലവണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നന്നായി നിറവേറ്റിയേക്കാം.
കൂടാതെ, പരമ്പരാഗത പുകയിലയിൽ നിന്നുള്ള നിക്കോട്ടിൻ ഇപ്പോഴും വിപണിയിൽ ഒരു പ്രധാന സ്ഥാനം വഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും ചില നിയന്ത്രണങ്ങൾക്ക് വിധേയമാണെങ്കിലും, അതിൻ്റെ ഭാവി വിതരണവും നിയന്ത്രണ അന്തരീക്ഷവും കൂടുതൽ കർശനമായേക്കാം.
അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ തീരുമാനം എടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകൾ, ആരോഗ്യ നില, നിക്കോട്ടിൻ ഉപയോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം എന്നിവ കണക്കിലെടുക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെ പ്രവർത്തിക്കുക, നിക്കോട്ടിൻ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വിവേകത്തോടെ ഉപയോഗിക്കുക, ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ മെഡിക്കൽ വിദഗ്ധരിൽ നിന്ന് ഉപദേശം തേടുക.
ശരിയായ നിക്കോട്ടിൻ ലെവൽ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?
വിപണിയിലെ ഇ-ദ്രാവകങ്ങൾ വിവിധ നിക്കോട്ടിൻ സാന്ദ്രതകളോടെയാണ് വരുന്നത്, സാധാരണയായി ഒരു മില്ലിലിറ്ററിന് മില്ലിഗ്രാമിലോ (mg/ml) ശതമാനത്തിലോ അടയാളപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. ഒരു മില്ലിലിറ്ററിന് മില്ലിഗ്രാം (mg/ml) എന്നത് ഒരു മില്ലി ലിക്വിഡ് ദ്രാവകത്തിൽ നിക്കോട്ടിൻ്റെ അളവ് സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അതായത് 3mg/ml അതായത് ഒരു മില്ലി ലിക്വിഡ് ദ്രാവകത്തിന് 3 മില്ലിഗ്രാം നിക്കോട്ടിൻ. ശതമാനം നിക്കോട്ടിൻ സാന്ദ്രത കാണിക്കുന്നു, അതായത് 2%, ഇത് 20mg/ml ന് തുല്യമാണ്.
3 മില്ലിഗ്രാം അല്ലെങ്കിൽ 0.3%:ഇത് സാധാരണയായി ലഭ്യമായ താരതമ്യേന കുറഞ്ഞ നിക്കോട്ടിൻ ഉള്ളടക്കമാണ്, നിക്കോട്ടിൻ ഉപേക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. നിങ്ങൾ നിക്കോട്ടിൻ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിൻ്റെ അവസാന ഘട്ടത്തിലാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണയായി വളരെ ലഘുവായി പുകവലിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ മികച്ച ഓപ്ഷനായിരിക്കാം.
5mg അല്ലെങ്കിൽ 0.5%:മറ്റൊരു കുറഞ്ഞ നിക്കോട്ടിൻ സാന്ദ്രത, ഇടയ്ക്കിടെ പുകവലിക്കുന്നവർക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. കൂടാതെ, ഈ 5mg കോൺസൺട്രേഷൻ സബ്-ഓം വാപ്പിംഗ് ആരാധകർക്കിടയിൽ വളരെ ജനപ്രിയമാണ്.
10mg അല്ലെങ്കിൽ 1% - 12mg അല്ലെങ്കിൽ 1.2%:പ്രതിദിനം അര പായ്ക്ക് മുതൽ ഒരു പായ്ക്ക് സിഗരറ്റ് വരെ വലിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഇടത്തരം ശക്തി ഓപ്ഷനുകളായി ഇവ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
18mg അല്ലെങ്കിൽ 1.8%, 20mg അല്ലെങ്കിൽ 2%:ഇവ ഉയർന്ന നിക്കോട്ടിൻ ഉള്ളടക്കമാണ്, ഒരു ദിവസം ഒരു പാക്കിൽ കൂടുതൽ പുകവലിക്കുന്ന കടുത്ത പുകവലിക്കാർക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. പരമ്പരാഗത സിഗരറ്റിന് സമാനമായി തൊണ്ടയിലെ ഹിറ്റ് നൽകാൻ ഈ സാന്ദ്രതകൾക്ക് കഴിയും. നിങ്ങൾ പതിവായി സിഗരറ്റ് വലിക്കുന്ന ആളാണെങ്കിൽ, ഒരു സിഗരറ്റ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഈ ശക്തികൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായേക്കാം.
ഉപസംഹാരം:
ആരോഗ്യ അവബോധം വർദ്ധിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച്, ഇ-സിഗരറ്റുകളുടെയും നിക്കോട്ടിൻ്റെയും തിരഞ്ഞെടുപ്പ് പ്രത്യേകിച്ചും പ്രധാനമാണ്. നിക്കോട്ടിൻ ശക്തിയിലെ വ്യത്യാസങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത്, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ മുൻഗണനകളും പുകവലി നിർത്തൽ ലക്ഷ്യങ്ങളും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഇ-ലിക്വിഡുകളെക്കുറിച്ചും ഉപകരണങ്ങളെക്കുറിച്ചും കൂടുതൽ അറിവുള്ള തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. കൂടുതൽ വ്യക്തിപരവും തൃപ്തികരവുമായ വാപ്പിംഗ് അനുഭവം ആരംഭിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ പ്രാപ്‌തമാക്കുന്നു.
പോസ്റ്റ് സമയം: മെയ്-24-2024
