Kāda loma veipošanas ierīcēm ir nikotīna radītajā kaitējumā?
Kas ir nikotīns?
Nikotīns ir ļoti atkarību izraisošs savienojums, kas atrodams tabakas augos. Visi tabakas izstrādājumi satur nikotīnu, piemēram, cigaretes, cigāri, bezdūmu tabaka, ūdenspīpes tabaka,un vairums elektronisko cigarešu. Jebkura tabakas izstrādājuma lietošana var izraisīt atkarību no nikotīna.
Kāpēc nikotīns ir kaitīgs un rada atkarību?
Nikotīns var uzsūkties caur plaušu mazo gaisa maisiņu sieniņu oderējumu, deguna vai mutes gļotādu un pat caur ādu. Kad tas ir uzsūcies asinsritē, tas cirkulē pa visu ķermeni un nonāk smadzenēs. Pēc tam nikotīns ietekmē un pārtrauc normālus neironu receptorus, pasliktinot to spēju uzturēt veselīgas funkcijas, piemēram, elpošanu, sirds darbību, muskuļu kustības un kognitīvās funkcijas, piemēram, atmiņu.
Bieža smēķēšana izraisa izmaiņas šo neironu receptoru skaitā un jutībā pret nikotīnu, radot atkarību no regulāras nikotīna uzņemšanas, lai uzturētu normālu smadzeņu darbību. Ja nikotīna līmenis pazeminās, smēķētājiem var rasties nepatīkami abstinences simptomi, kas pamudinās viņus atkal smēķēt, lai "papildinātu" nikotīna līmeni. Tas rada augstu nikotīna atkarību izraisošo iedarbību.
Jauniešiem ir lielāks risks kļūt atkarīgiem no nikotīna tabakas izstrādājumos salīdzinājumā ar pieaugušajiem, jo viņu smadzenes vēl attīstās.
Kas ir veipošana? Veipošana, ko sauc arī par elektronisko cigareti vai e-cigareti, ir ierīce, ko izmanto vielu iztvaicēšanai ieelpošanai, lai imitētu smēķēšanu. Tā sastāv no atomizatora, akumulatora un kārtridža vai tvertnes. Atomizators ir sildelements, kas iztvaicē e-šķidrumu, kas galvenokārt satur propilēnglikolu, glicerīnu, nikotīnu un aromatizētājus. Lietotāji ieelpo tvaikus, nevis dūmus. Tāpēc e-cigarešu lietošanu bieži sauc par "veipošanu".
Elektroniskās cigaretes kopā ar vaporizatoriem, vape pildspalvām, ūdenspīpēm, elektroniskajiem cigāriem un elektroniskajām pīpēm kopā tiek sauktas parelektroniskās nikotīna piegādes sistēmas (ENDS).
Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) veic pastāvīgus pētījumus par potenciāli mazāk kaitīgām nikotīna piegādes metodēm pieaugušajiem, tostarp pētījumus par elektroniskajām cigaretēm un nedegošām tabakas ierīcēm (ENDS). Daudzi pētījumi liecina, ka elektroniskās cigaretes un nedegoši tabakas izstrādājumi var būt mazāk kaitīgi nekā degošas cigaretes. Tomēr pašlaik nav pietiekamu pierādījumu, lai pamatotu apgalvojumu, ka elektroniskās cigaretes un citas ENDS ir efektīvi smēķēšanas atmešanas rīki.
Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) pašlaik strādā pie potenciāliem nikotīna produktu standartiem, lai samazinātu nikotīna saturu cigaretēs līdz minimāli atkarību izraisošam vai neizraisošam līmenim. Tas varētu samazināt nikotīna atkarības iespējamību un atvieglot pašreizējo smēķētāju atmešanu.
Nikotīna veidi vienreizlietojamās elektroniskās cigaretēs tirgū:
Veipu nozarē parasti tiek izmantoti šādi nikotīna veidi:
1. Brīvās bāzes nikotīns ：
Šī ir visizplatītākā nikotīna forma, kas atrodama tradicionālajās cigaretēs. Tā ir arī tīrākā forma, kas var izraisīt spēcīgu nikotīna iedarbību kaklā. Tiem, kas lieto īpaši stipras nikotīna cigaretes vai pirmo reizi izmēģina elektroniskās cigaretes, šī sajūta varētu šķist nedaudz par intensīvu.
2. Nikotīna sāļi:
Šī ir uzlabota nikotīna forma, kas tiek radīta, ķīmiski apvienojot brīvās bāzes nikotīnu ar skābēm (piemēram, benzoskābi vai citronskābi). Skābes pievienošana arī palīdz uzlabot nikotīna sāļu stabilitāti un uzglabāšanas laiku. Tie nodrošina maigāku iedarbību uz kaklu un ātrāku nikotīna uzsūkšanos, kā arī maigāku kakla kairinājumu.
3. Sintētiskais nikotīns:
Šis nikotīna veids, kas pazīstams arī kā beztabakas nikotīns (TFN), ir līdzīgs nikotīna sāļiem, bet tiek mākslīgi ražots laboratorijā, nevis iegūts no tabakas augiem. Sintētiskais nikotīns piedāvā alternatīvu tiem, kas dod priekšroku produktiem, kas nav iegūti no tabakas, un to var izmantot dažādos e-šķidrumos un e-cigarešu produktos.
Kādu nikotīna veidu man vajadzētu izvēlēties?
Izvēloties nikotīna veidu, jāņem vērā tādi faktori kā gaumes vēlmes, veselības apsvērumi un izpratne par dažādu nikotīna veidu īpašībām.
Ja meklējat mazākus regulējošos ierobežojumus, tīrākas sastāvdaļas un augstu konsistenci, sintētiskais nikotīns varētu būt jūsu ideālā izvēle. Tomēr, ja vēlaties vienmērīgāku ieelpošanas pieredzi un ātrāku nikotīna uzsūkšanos, nikotīna sāļi varētu labāk atbilst jūsu vajadzībām.
Turklāt, lai gan tradicionālajam no tabakas iegūtajam nikotīnam joprojām ir ievērojama vieta tirgū un tas ir pakļauts zināmam regulējumam, tā piegādes un regulējošā vide nākotnē var kļūt stingrāka.
Tāpēc, pieņemot lēmumu, noteikti ņemiet vērā savas vēlmes, veselības stāvokli un izpratni par riskiem, kas saistīti ar nikotīna lietošanu. Noteikti rīkojieties atbildīgi, lietojiet nikotīna produktus saprātīgi un nepieciešamības gadījumā konsultējieties ar medicīnas ekspertiem.
Kā izvēlēties pareizo nikotīna līmeni?
Tirgū pieejamie e-šķidrumi ir pieejami ar dažādu nikotīna koncentrāciju, kas parasti ir norādīta miligramos uz mililitru (mg/ml) vai procentos. Miligrami uz mililitru (mg/ml) norāda nikotīna daudzumu uz šķidruma mililitru, piemēram, 3mg/ml nozīmē 3 miligramus nikotīna uz šķidruma mililitru. Procentuālā daļa norāda nikotīna koncentrāciju, piemēram, 2%, kas atbilst 20mg/ml.
3 mg vai 0,3%:Šis ir relatīvi zems nikotīna saturs, kas ir plaši pieejams un piemērots tiem, kas vēlas atmest nikotīnu. Ja atrodaties nikotīna lietošanas atmešanas pēdējā posmā vai parasti smēķējat ļoti maz, šī varētu būt jūsu labākā izvēle.
5 mg vai 0,5%:Vēl viena zema nikotīna koncentrācija, ideāli piemērota neregulāriem smēķētājiem. Turklāt šī 5 mg koncentrācija ir ļoti populāra sub-omu vejpošanas cienītāju vidū.
10 mg vai 1% - 12 mg vai 1,2%:Tās tiek uzskatītas par vidēja stipruma iespējām, kas piemērotas cilvēkiem, kuri dienā izsmēķē apmēram pusi paciņas līdz paciņai cigarešu.
18 mg jeb 1,8% un 20 mg jeb 2%:Šīs cigaretes satur vairāk nikotīna, kas ir piemērotas intensīviem smēķētājiem, kuri dienā izsmēķē vairāk nekā vienu paciņu. Šādas koncentrācijas var izraisīt līdzīgu rīkles sajūtu kā tradicionālās cigaretes. Ja jūs bieži smēķējat cigaretes un meklējat cigaretes aizvietotāju, šīs koncentrācijas varētu būt jums piemērotas.
Secinājums:
Pieaugot izpratnei par veselību, elektronisko cigarešu un nikotīna izvēle kļūst īpaši svarīga. Izpratne par nikotīna stipruma atšķirībām var palīdzēt pieņemt pamatotākus lēmumus par e-šķidrumiem un ierīcēm, pamatojoties uz jūsu personīgajām vēlmēm un smēķēšanas atmešanas mērķiem. Tas ļauj jums sākt personalizētāku un apmierinošāku vejpošanas pieredzi.
Publicēšanas laiks: 2024. gada 24. maijs
