Kādu lomu Vapes spēlē ar nikotīnu saistītajos kaitējumos?
Kas ir nikotīns?
Nikotīns ir ļoti atkarību izraisošs savienojums, kas atrodams tabakas augos. Visi tabakas izstrādājumi satur nikotīnu, piemēram, cigaretes, cigāri, bezdūmu tabaka, ūdenspīpes tabaka,un lielākā daļa e-cigarešu. Jebkuru tabakas izstrādājumu lietošana var izraisīt atkarību no nikotīna.
Kāpēc nikotīns ir kaitīgs un izraisa atkarību?
Nikotīns var uzsūkties caur mazo gaisa maisiņu sieniņu plaušās, deguna vai mutes gļotādām un pat caur ādu. Kad tas uzsūcas asinsritē, tas cirkulē visā ķermenī un nonāk smadzenēs. Pēc tam nikotīns ietekmē un izjauc normālus nervu receptorus, pasliktinot to spēju uzturēt veselīgas funkcijas, piemēram, elpošanu, sirds darbību, muskuļu kustību un kognitīvās funkcijas, piemēram, atmiņu.
Bieža smēķēšana izraisa izmaiņas šo nervu receptoru skaitā un jutībā pret nikotīnu, radot atkarību no regulāras nikotīna uzņemšanas, lai uzturētu normālu smadzeņu darbību. Ja nikotīna līmenis pazeminās, smēķētājiem var rasties nepatīkami abstinences simptomi, kas liek viņiem atkal smēķēt, lai "papildinātu" nikotīna līmeni. Tas izraisa augstu nikotīna atkarību.
Jauniešiem ir lielāks risks kļūt atkarīgiem no tabakas izstrādājumos esošā nikotīna nekā pieaugušajiem, jo viņu smadzenes joprojām attīstās.
Kas ir vape? Vape, ko sauc arī par elektronisko cigareti vai e-cigareti, ir ierīce, ko izmanto vielu iztvaicēšanai ieelpošanai, lai imitētu smēķēšanu. Tas sastāv no izsmidzinātāja, akumulatora un kasetnes vai tvertnes. Izsmidzinātājs ir sildelements, kas iztvaiko e-šķidrumu, kas galvenokārt satur propilēnglikolu, glicerīnu, nikotīnu un aromatizētājus. Lietotāji ieelpo tvaikus, nevis dūmus. Tāpēc e-cigarešu lietošana bieži tiek saukta par "vaping".
E-cigaretes kopā ar iztvaicētājiem, tvaiku pildspalvām, ūdenspīpes pildspalvām, e-cigāriem un e-pīpes ir kopīgi pazīstamas kāelektroniskās nikotīna piegādes sistēmas (ENDS).
FDA ir veicis pastāvīgu pētījumu par potenciāli mazāk kaitīgām nikotīna ievadīšanas metodēm pieaugušajiem, tostarp pētījumus par e-cigaretēm un ENDS. Daudzi pētījumi liecina, ka e-cigaretes un nedegoši tabakas izstrādājumi var būt mazāk kaitīgi nekā degošās cigaretes. Tomēr pašlaik nav pietiekami daudz pierādījumu, lai pamatotu apgalvojumu, ka e-cigaretes un citi ENDS ir efektīvi līdzekļi smēķēšanas atmešanai.
FDA pašlaik strādā pie iespējamiem nikotīna produktu standartiem, lai samazinātu nikotīna saturu cigaretēs līdz minimālam atkarību izraisošam vai atkarību neizraisošam līmenim. Tas varētu samazināt nikotīna atkarības iespējamību un atvieglot pašreizējo smēķētāju atmešanu.
Tirgū pieejamie vienreizējās lietošanas tvaiku nikotīna veidi:
Vape rūpniecībā parasti izmantotie nikotīna veidi parasti ir šādi:
1. Freebase Nikotīns:
Šis ir visizplatītākais nikotīna veids, kas atrodams tradicionālajās cigaretēs. Tā ir arī tīrākā forma, kas var radīt spēcīgu kakla sitienu. Tiem, kuri lieto īpaši augstu nikotīna stiprumu vai pirmo reizi izmēģina e-cigaretes, tas var šķist pārāk intensīvs.
2. Nikotīna sāļi:
Šī ir uzlabota nikotīna forma, kas izveidota, ķīmiski apvienojot brīvās bāzes nikotīnu ar skābēm (piemēram, benzoskābi vai citronskābi). Skābes pievienošana arī palīdz nodrošināt nikotīna sāļu stabilitāti un glabāšanas laiku. Tie nodrošina vienmērīgāku sitienu kaklā un ātrāku nikotīna uzsūkšanos ar maigāku rīkles kairinājumu.
3. Sintētiskais nikotīns:
Šis nikotīna veids, kas pazīstams arī kā beztabakas nikotīns (TFN), ir līdzīgs nikotīna sāļiem, taču tiek mākslīgi ražots laboratorijā, nevis iegūts no tabakas augiem. Sintētiskais nikotīns piedāvā alternatīvu tiem, kas dod priekšroku produktiem, kas nav ražoti no tabakas, un to var izmantot dažādos e-šķidrumos un e-cigarešu produktos.
Kādu nikotīna veidu man izvēlēties?
Izvēloties nikotīna veidu, jāņem vērā tādi faktori kā garšas izvēle, veselības apsvērumi un izpratne par dažādu nikotīna veidu īpašībām.
Ja jūs meklējat mazāk regulējuma ierobežojumu, tīrākas sastāvdaļas un augstu konsistenci, sintētiskais nikotīns varētu būt jūsu ideālā izvēle. Tomēr, ja vēlaties vienmērīgāku ieelpošanu un ātrāku nikotīna uzsūkšanos, nikotīna sāļi var labāk apmierināt jūsu vajadzības.
Turklāt, lai gan tradicionālajam tabakas nikotīnam joprojām ir nozīmīga vieta tirgū un tas ir pakļauts zināmam regulējumam, tā turpmākā piegāde un normatīvā vide var kļūt stingrāka.
Tāpēc, pieņemot lēmumu, noteikti ņemiet vērā savas vēlmes, veselības stāvokli un izpratni par riskiem, kas saistīti ar nikotīna lietošanu. Noteikti rīkojieties atbildīgi, lietojiet nikotīna produktus saprātīgi un, ja nepieciešams, konsultējieties ar medicīnas ekspertiem.
Kā izvēlēties pareizo nikotīna līmeni?
E-šķidrumiem tirgū ir dažādas nikotīna koncentrācijas, kas parasti ir norādītas miligramos uz mililitru (mg/ml) vai procentos. Miligrami uz mililitru (mg/ml) norāda nikotīna daudzumu uz mililitru šķidruma, piemēram, 3mg/ml, kas nozīmē 3 miligramus nikotīna uz mililitru šķidruma. Procenti parāda nikotīna koncentrāciju, piemēram, 2%, kas atbilst 20 mg/ml.
3 mg vai 0,3%:Tas ir salīdzinoši zems nikotīna saturs, kas parasti ir pieejams, piemērots tiem, kas vēlas atmest nikotīnu. Ja esat pēdējā nikotīna atmešanas stadijā vai parasti smēķējat ļoti viegli, šis varētu būt jūsu labākais risinājums.
5 mg vai 0,5%:Vēl viena zema nikotīna koncentrācija, ideāli piemērota neregulāriem smēķētājiem. Turklāt šī 5 mg koncentrācija ir ļoti populāra zemomu tvaicēšanas ventilatoru vidū.
10 mg vai 1% - 12 mg vai 1,2%:Tās tiek uzskatītas par vidēja stipruma iespējām, kas piemērotas cilvēkiem, kuri varētu izsmēķēt apmēram pusi paciņas līdz cigarešu paciņai dienā.
18 mg vai 1,8% un 20 mg vai 2%:Tie ir ar augstāku nikotīna saturu, kas ir piemēroti smagiem smēķētājiem, kuri smēķē vairāk nekā paciņu dienā. Šīs koncentrācijas var nodrošināt rīkles sitienu, kas ir līdzīgs tradicionālajām cigaretēm. Ja jūs biežs cigarešu smēķētājs meklējat cigaretes aizstājēju, šīs stiprās puses varētu būt jums piemērotas.
Secinājums:
Pieaugot izpratnei par veselību, e-cigarešu un nikotīna izvēle kļūst īpaši svarīga. Izpratne par nikotīna stipruma atšķirībām var palīdzēt pieņemt apzinātākus lēmumus par e-šķidrumiem un ierīcēm, pamatojoties uz jūsu personīgajām vēlmēm un smēķēšanas atmešanas mērķiem. Tas ļauj jums iegūt personalizētāku un apmierinošāku tvaicēšanas pieredzi.
Publicēšanas laiks: 2024. gada 24. maijs
