Kokį vaidmenį nikotino daromoje žaloje atlieka elektroninės cigaretės?
Kas yra nikotinas?
Nikotinas yra labai priklausomybę sukeliantis junginys, randamas tabako augaluose. Visuose tabako gaminiuose yra nikotino, pavyzdžiui, cigaretėse, cigaruose, nerūkomajame tabake, kaljano tabake,ir dauguma elektroninių cigarečių. Bet kokio tabako gaminio vartojimas gali sukelti priklausomybę nuo nikotino.
Kodėl nikotinas yra kenksmingas ir sukelia priklausomybę?
Nikotinas gali būti absorbuojamas per mažų plaučių oro maišelių sieneles, nosies ar burnos gleivinę ir net per odą. Patekęs į kraują, jis cirkuliuoja po visą kūną ir patenka į smegenis. Nikotinas paveikia ir sutrikdo normalius neuroninius receptorius, sutrikdydamas jų gebėjimą palaikyti sveikas funkcijas, tokias kaip kvėpavimas, širdies veikla, raumenų judėjimas ir kognityvinės funkcijos, tokios kaip atmintis.
Dažnas rūkymas keičia šių nervinių receptorių skaičių ir jautrumą nikotinui, todėl atsiranda priklausomybė nuo reguliaraus nikotino vartojimo, kad būtų palaikoma normali smegenų funkcija. Jei nikotino kiekis sumažėja, rūkaliai gali patirti nemalonius abstinencijos simptomus, dėl kurių jie vėl rūko, kad „papildytų“ nikotino kiekį. Dėl to nikotinas sukelia didelę priklausomybę.
Jauni žmonės turi didesnę riziką tapti priklausomi nuo tabako gaminiuose esančio nikotino, palyginti su suaugusiaisiais, nes jų smegenys vis dar vystosi.
Kas yra garinimas? Garinimas, dar vadinamas elektronine cigarete, yra prietaisas, naudojamas medžiagoms garinti įkvėpimui, siekiant imituoti rūkymą. Jį sudaro purkštuvas, baterija ir kasetė arba bakelis. Purkštuvas yra kaitinimo elementas, kuris garina elektroninį skystį, kuriame daugiausia yra propilenglikolio, glicerino, nikotino ir kvapiųjų medžiagų. Vartotojai įkvepia garus, o ne dūmus. Todėl elektroninių cigarečių naudojimas dažnai vadinamas „garinimu“.
Elektroninės cigaretės kartu su garintuvais, vape rašikliais, kaljanų rašikliais, elektroniniais cigarais ir elektroninėmis pypkėmis yra bendrai vadinamoselektroninės nikotino tiekimo sistemos (ENDS).
FDA nuolat atlieka tyrimus, susijusius su potencialiai mažiau kenksmingais nikotino tiekimo būdais suaugusiesiems, įskaitant elektroninių cigarečių ir ENDS tyrimus. Daugelis tyrimų rodo, kad elektroninės cigaretės ir nedegūs tabako gaminiai gali būti mažiau kenksmingi nei degios cigaretės. Tačiau šiuo metu nėra pakankamai įrodymų, patvirtinančių teiginį, kad elektroninės cigaretės ir kitos ENDS yra veiksmingos rūkymo metimo priemonės.
FDA šiuo metu rengia galimus nikotino produktų standartus, skirtus sumažinti nikotino kiekį cigaretėse iki minimaliai priklausomybę sukeliančio arba visai nesukeliančio lygio. Tai galėtų sumažinti nikotino priklausomybės tikimybę ir palengvinti dabartiniams rūkantiems mesti rūkyti.
Nikotino rūšys vienkartinėse elektroninėse cigaretėse rinkoje:
Elektroninių cigarečių pramonėje dažniausiai naudojami nikotino tipai yra šie:
1. Laisvosios bazės nikotinas:
Tai labiausiai paplitusi nikotino forma, randama tradicinėse cigaretėse. Tai taip pat gryniausia forma, galinti sukelti stiprų pojūtį gerklėje. Tiems, kurie naudoja itin stiprų nikotino kiekį arba pirmą kartą bando elektronines cigaretes, tai gali atrodyti kiek per intensyvu.
2. Nikotino druskos:
Tai patobulinta nikotino forma, sukurta cheminiu būdu sujungiant laisvosios bazės nikotiną su rūgštimis (pvz., benzenkarboksirūgštimi arba citrinos rūgštimi). Rūgšties pridėjimas taip pat padeda išlaikyti nikotino druskas stabilesnes ir ilgiau jas išlaikyti. Jos suteikia švelnesnį pojūtį gerklėje ir greitesnę nikotino absorbciją, tuo pačiu metu sumažindamos gerklės dirginimą.
3. Sintetinis nikotinas:
Šis nikotino tipas, dar žinomas kaip nikotinas be tabako (TFN), yra panašus į nikotino druskas, tačiau yra dirbtinai gaminamas laboratorijoje, o ne išgaunamas iš tabako augalų. Sintetinis nikotinas siūlo alternatyvą tiems, kurie renkasi ne iš tabako pagamintus produktus, ir gali būti naudojamas įvairiuose elektroninių cigarečių skysčiuose ir elektroninių cigarečių gaminiuose.
Kokį nikotiną turėčiau rinktis?
Renkantis nikotino tipą, reikėtų atsižvelgti į tokius veiksnius kaip skonio nuostatos, sveikatos aspektai ir skirtingų nikotino tipų savybių supratimas.
Jei ieškote mažiau reguliavimo apribojimų, grynesnių ingredientų ir didelės konsistencijos, sintetinis nikotinas gali būti idealus pasirinkimas. Tačiau jei pageidaujate sklandesnio įkvėpimo ir greitesnio nikotino įsisavinimo, nikotino druskos gali geriau atitikti jūsų poreikius.
Be to, nors tradicinis iš tabako pagamintas nikotinas vis dar užima reikšmingą vietą rinkoje ir yra tam tikru mastu reglamentuojamas, ateityje jo tiekimas ir reguliavimo aplinka gali tapti griežtesnės.
Todėl priimdami sprendimą būtinai atsižvelkite į savo pageidavimus, sveikatos būklę ir supratimą apie su nikotino vartojimu susijusią riziką. Būtinai elkitės atsakingai, protingai vartokite nikotino produktus ir prireikus kreipkitės patarimo į medicinos ekspertus.
Kaip pasirinkti tinkamą nikotino kiekį?
Rinkoje esantys elektroninių cigarečių skysčiai būna įvairių nikotino koncentracijų, paprastai žymimų miligramais mililitre (mg/ml) arba procentais. Miligramai mililitre (mg/ml) rodo nikotino kiekį viename skysčio mililitre, pavyzdžiui, 3 mg/ml reiškia 3 miligramus nikotino viename skysčio mililitre. Procentai rodo nikotino koncentraciją, pavyzdžiui, 2 %, kuri atitinka 20 mg/ml.
3 mg arba 0,3 %:Tai gana mažai nikotino turintis gėrimas, tinkantis tiems, kurie nori mesti nikotiną. Jei esate paskutiniame nikotino metimo etape arba rūkote labai mažai, tai gali būti geriausias pasirinkimas.
5 mg arba 0,5 %:Dar viena mažos nikotino koncentracijos cigaretė, idealiai tinkanti retkarčiais rūkantiems. Be to, ši 5 mg koncentracija yra labai populiari tarp mažos nikotino koncentracijos elektroninių cigarečių gerbėjų.
10 mg arba 1 % – 12 mg arba 1,2 %:Tai laikomos vidutinio stiprumo alternatyvomis, tinkamomis žmonėms, kurie per dieną surūko maždaug pusę pakelio ar pakelį cigarečių.
18 mg arba 1,8 % ir 20 mg arba 2 %:Tai didesnės nikotino koncentracijos cigaretės, tinkamos daug rūkantiems, surūkantiems daugiau nei pakelį per dieną. Šios koncentracijos gali sukelti gerklės pojūtį, panašų į tradicinių cigarečių. Jei dažnai rūkote cigaretes ir ieškojote cigaretės pakaitalo, šios koncentracijos gali jums tikti.
Išvada:
Didėjant sveikatos sąmoningumui, elektroninių cigarečių ir nikotino pasirinkimas tampa ypač svarbus. Nikotino stiprumo skirtumų supratimas gali padėti jums priimti labiau pagrįstus sprendimus dėl elektroninių cigarečių skysčių ir prietaisų, atsižvelgiant į jūsų asmeninius pageidavimus ir rūkymo metimo tikslus. Tai leidžia jums pradėti labiau suasmenintą ir malonesnę garinimo patirtį.
Įrašo laikas: 2024 m. gegužės 24 d.
