რა როლს ასრულებენ ელექტრონული სიგარეტები ნიკოტინთან დაკავშირებულ ზიანში?
რა არის ნიკოტინი?
ნიკოტინი თამბაქოს მცენარეებში არსებული ძლიერ დამოკიდებულების გამომწვევი ნაერთია. ნიკოტინს შეიცავს ყველა თამბაქოს პროდუქტი, როგორიცაა სიგარეტი, სიგარა, უკვამლო თამბაქო, ჩილიმის თამბაქო დადა ელექტრონული სიგარეტების უმეტესობა. ნებისმიერი თამბაქოს პროდუქტის მოხმარებამ შეიძლება ნიკოტინზე დამოკიდებულება გამოიწვიოს.
რატომ არის ნიკოტინი მავნე და იწვევს დამოკიდებულებას?
ნიკოტინის შეწოვა შესაძლებელია ფილტვებში არსებული პატარა საჰაერო პარკების კედლის ლორწოვანი გარსის, ცხვირის ან პირის ღრუს ლორწოვანი გარსის და კანის მეშვეობითაც კი. სისხლში მოხვედრის შემდეგ, ის მთელ სხეულში ცირკულირებს და ტვინში ხვდება. შემდეგ ნიკოტინი გავლენას ახდენს და არღვევს ნორმალურ ნერვულ რეცეპტორებს, რაც აფერხებს მათ უნარს, შეინარჩუნონ ჯანსაღი ფუნქციები, როგორიცაა სუნთქვა, გულის ფუნქცია, კუნთების მოძრაობა და კოგნიტური ფუნქციები, როგორიცაა მეხსიერება.
ხშირი მოწევა იწვევს ამ ნეირონული რეცეპტორების რაოდენობისა და მგრძნობელობის ცვლილებებს ნიკოტინის მიმართ, რაც ქმნის დამოკიდებულებას ნიკოტინის რეგულარულ მიღებაზე ტვინის ნორმალური ფუნქციონირების შესანარჩუნებლად. თუ ნიკოტინის დონე დაეცემა, მწეველებს შეიძლება განუვითარდეთ უსიამოვნო აბსტინენციის სიმპტომები, რაც მათ აიძულებს კვლავ მოწიონ ნიკოტინის დონის „აღსადგენად“. ეს იწვევს ნიკოტინის მაღალ დამოკიდებულებას.
ახალგაზრდებს თამბაქოს ნაწარმში ნიკოტინზე დამოკიდებულების განვითარების უფრო მაღალი რისკი აქვთ, ვიდრე ზრდასრულებს, რადგან მათი ტვინი ჯერ კიდევ განვითარების პროცესშია.
რა არის ვაიპი? ვაიპი, რომელსაც ასევე უწოდებენ ელექტრონულ სიგარეტს ან ელექტრონულ სიგარეტს, არის მოწყობილობა, რომელიც გამოიყენება ინჰალაციისთვის საჭირო ნივთიერებების აორთქლებისთვის, მოწევის იმიტაციის მიზნით. იგი შედგება ატომიზატორის, ელემენტის და კარტრიჯის ან ავზისგან. ატომიზატორი არის გამათბობელი ელემენტი, რომელიც აორთქლებს ელექტრონულ სითხეს, რომელიც ძირითადად შეიცავს პროპილენგლიკოლს, გლიცერინს, ნიკოტინს და არომატიზატორებს. მომხმარებლები შეისუნთქავენ ორთქლს და არა კვამლს. ამიტომ, ელექტრონული სიგარეტის გამოყენებას ხშირად „ვაპინგს“ უწოდებენ.
ელექტრონულ სიგარეტებს, ვაპორიზატორებთან, ვაიპ-კალმებთან, ჩილიმებთან, ელექტრონულ სიგარებთან და ელექტრონულ ჩიბუხებთან ერთად, ერთობლივად უწოდებენელექტრონული ნიკოტინის მიწოდების სისტემები (ENDS).
FDA ატარებს მუდმივ კვლევას ზრდასრულებისთვის ნიკოტინის მიწოდების პოტენციურად ნაკლებად მავნე მეთოდების შესახებ, მათ შორის ელექტრონულ სიგარეტებსა და ენდს-ს კვლევებს. მრავალი კვლევა მიუთითებს, რომ ელექტრონული სიგარეტები და არაწვადი თამბაქოს პროდუქტები შეიძლება ნაკლებად მავნე იყოს, ვიდრე აალებადი სიგარეტები. თუმცა, ამჟამად არ არსებობს საკმარისი მტკიცებულება იმის დასადასტურებლად, რომ ელექტრონული სიგარეტები და სხვა ენდს-ს მოწევის თავის დანებების ეფექტური საშუალებებია.
FDA ამჟამად მუშაობს ნიკოტინის შემცველი პროდუქტის პოტენციურ სტანდარტებზე, რათა სიგარეტში ნიკოტინის შემცველობა მინიმალურ, დამოკიდებულების გამომწვევ ან არადამოკიდებულების გამომწვევ დონემდე შეამციროს. ამან შეიძლება შეამციროს ნიკოტინზე დამოკიდებულების ალბათობა და ამჟამინდელი მწეველებისთვის თავის დანებება გაუადვილოს.
ბაზარზე არსებული ერთჯერადი ვაიპების ნიკოტინის სახეობები:
ვეიპის ინდუსტრიაში, ნიკოტინის ფართოდ გამოყენებადი ტიპებია:
1. თავისუფალი ნიკოტინი:
ეს ნიკოტინის ყველაზე გავრცელებული ფორმაა, რომელიც ტრადიციულ სიგარეტებში გვხვდება. ის ასევე ყველაზე სუფთა ფორმაა, რომელსაც შეუძლია ყელში ძლიერი დარტყმა გამოიწვიოს. მათთვის, ვინც ულტრამაღალი სიძლიერის ნიკოტინს იყენებს ან პირველად ცდის ელექტრონულ სიგარეტს, ეს შეიძლება ცოტა ზედმეტად ინტენსიურად მოგეჩვენოთ.
2. ნიკოტინის მარილები:
ეს ნიკოტინის გაუმჯობესებული ფორმაა, რომელიც მიიღება თავისუფალი ფუძის ნიკოტინის მჟავებთან (მაგალითად, ბენზოის მჟავა ან ლიმონმჟავა) ქიმიური შერწყმით. მჟავას დამატება ასევე ხელს უწყობს ნიკოტინის მარილების სტაბილურობას და შენახვის ვადას. ისინი უზრუნველყოფენ ყელში უფრო გლუვ შეღწევას და ნიკოტინის უფრო სწრაფ შეწოვას ყელის უფრო მსუბუქი გაღიზიანებით.
3. სინთეტიკური ნიკოტინი:
ასევე ცნობილი როგორც თამბაქოსგან თავისუფალი ნიკოტინი (TFN), ნიკოტინის ეს ტიპი ნიკოტინის მარილების მსგავსია, მაგრამ ხელოვნურად იწარმოება ლაბორატორიაში და არა თამბაქოს მცენარეებიდან. სინთეტიკური ნიკოტინი ალტერნატივას სთავაზობს მათ, ვინც უპირატესობას ანიჭებს თამბაქოსგან არამწარმოებულ პროდუქტებს და მისი გამოყენება შესაძლებელია სხვადასხვა ელექტრონულ სითხეებსა და ელექტრონული სიგარეტის პროდუქტებში.
რომელი სახის ნიკოტინი უნდა ავირჩიო?
ნიკოტინის ტიპის არჩევისას უნდა გაითვალისწინოთ ისეთი ფაქტორები, როგორიცაა თქვენი გემოვნების პრეფერენციები, ჯანმრთელობისთვის დამახასიათებელი მოსაზრებები და ნიკოტინის სხვადასხვა ტიპის მახასიათებლების გაგება.
თუ თქვენ ეძებთ ნაკლებ მარეგულირებელ შეზღუდვებს, უფრო სუფთა ინგრედიენტებს და მაღალ კონსისტენციას, სინთეზური ნიკოტინი შეიძლება იყოს თქვენი იდეალური არჩევანი. თუმცა, თუ უფრო გლუვ ინჰალაციას და ნიკოტინის უფრო სწრაფ შეწოვას ანიჭებთ უპირატესობას, ნიკოტინის მარილები შეიძლება უკეთ დააკმაყოფილოს თქვენი საჭიროებები.
გარდა ამისა, მიუხედავად იმისა, რომ თამბაქოსგან მიღებული ტრადიციული ნიკოტინი კვლავ მნიშვნელოვან ადგილს იკავებს ბაზარზე და გარკვეულ რეგულირებას ექვემდებარება, მისი მომავალი მიწოდება და მარეგულირებელი გარემო შესაძლოა უფრო მკაცრი გახდეს.
ამიტომ, გადაწყვეტილების მიღებისას აუცილებლად გაითვალისწინეთ თქვენი პრეფერენციები, ჯანმრთელობის მდგომარეობა და ნიკოტინის გამოყენებასთან დაკავშირებული რისკების შესახებ ინფორმირებულობა. აუცილებლად იმოქმედეთ პასუხისმგებლობით, გონივრულად გამოიყენეთ ნიკოტინის შემცველი პროდუქტები და საჭიროების შემთხვევაში მიმართეთ სამედიცინო ექსპერტებს.
როგორ ავირჩიოთ ნიკოტინის სწორი დონე?
ბაზარზე არსებული ელექტრონული სიგარეტის სითხეები ნიკოტინის სხვადასხვა კონცენტრაციით იყიდება, როგორც წესი, აღნიშნულია მილიგრამებში მილილიტრზე (მგ/მლ) ან პროცენტულად. მილიგრამი მილილიტრზე (მგ/მლ) მიუთითებს ნიკოტინის რაოდენობას სითხის მილილიტრზე, მაგალითად, 3მგ/მლ, რაც ნიშნავს 3 მილიგრამ ნიკოტინს სითხის მილილიტრზე. პროცენტული მაჩვენებელი აჩვენებს ნიკოტინის კონცენტრაციას, მაგალითად, 2%, რაც 20მგ/მლ-ს ეკვივალენტურია.
3 მგ ან 0.3%:ეს შედარებით დაბალი ნიკოტინის შემცველობის მქონე პროდუქტია, რომელიც ფართოდ ხელმისაწვდომია და შესაფერისია მათთვის, ვისაც ნიკოტინზე თავის დანებება სურს. თუ ნიკოტინზე თავის დანებების ბოლო ეტაპზე ხართ ან ზოგადად ძალიან მსუბუქად ეწევით, ეს შეიძლება საუკეთესო ვარიანტი იყოს თქვენთვის.
5 მგ ან 0.5%:ნიკოტინის დაბალი კონცენტრაციის კიდევ ერთი შემცველობა, იდეალურია შემთხვევითი მწეველებისთვის. გარდა ამისა, ეს 5 მგ კონცენტრაცია ძალიან პოპულარულია სუბომური ვაიპინგის მოყვარულებში.
10 მგ ან 1% - 12 მგ ან 1.2%:ესენი საშუალო სიძლიერის ვარიანტებად ითვლება, შესაფერისი იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც დღეში ნახევარიდან ერთ კოლოფამდე სიგარეტს ეწევიან.
18 მგ ან 1.8% და 20 მგ ან 2%:ესენია ნიკოტინის მაღალი შემცველობის მქონე სიგარეტები, რაც შესაფერისია იმ მწეველებისთვის, რომლებიც დღეში ერთ კოლოფზე მეტს ეწევიან. ამ კონცენტრაციებმა შეიძლება გამოიწვიოს ყელის ტკივილი ტრადიციული სიგარეტის მსგავსად. თუ თქვენ ხშირად ეწევით სიგარეტს და ეძებთ სიგარეტის შემცვლელს, ეს სიძლიერე შეიძლება თქვენთვის შესაფერისი იყოს.
დასკვნა:
ჯანმრთელობის შესახებ ცნობიერების ამაღლებასთან ერთად, ელექტრონული სიგარეტისა და ნიკოტინის არჩევანი განსაკუთრებით მნიშვნელოვანი ხდება. ნიკოტინის სიძლიერის განსხვავებების გააზრება დაგეხმარებათ ელექტრონული სითხეებისა და მოწყობილობების შესახებ უფრო ინფორმირებული გადაწყვეტილებების მიღებაში, თქვენი პირადი პრეფერენციებისა და მოწევისთვის თავის დანებების მიზნების საფუძველზე. ეს საშუალებას გაძლევთ, უფრო პერსონალიზებული და დამაკმაყოფილებელი ელექტრონული სიგარეტის მოხმარების გამოცდილება განიცადოთ.
გამოქვეყნების დრო: 2024 წლის 24 მაისი
