Kakvu ulogu Vape igraju u štetnostima povezanim s nikotinom?
Što je nikotin?
Nikotin je spoj koji izaziva jaku ovisnost i nalazi se u biljkama duhana. Svi duhanski proizvodi sadrže nikotin, poput cigareta, cigara, bezdimnog duhana, duhana za nargile,i većina e-cigareta. Konzumacija bilo kojeg duhanskog proizvoda može dovesti do ovisnosti o nikotinu.
Zašto je nikotin štetan i izaziva ovisnost?
Nikotin se može apsorbirati kroz stijenke malih zračnih vrećica u plućima, sluznicu nosa ili usta, pa čak i kroz kožu. Nakon što se apsorbira u krvotok, cirkulira cijelim tijelom i ulazi u mozak. Nikotin tada utječe i remeti normalne neuralne receptore, narušavajući njihovu sposobnost održavanja zdravih funkcija poput disanja, rada srca, pokreta mišića i kognitivnih funkcija poput pamćenja.
Često pušenje dovodi do promjena u broju i osjetljivosti ovih neuralnih receptora na nikotin, stvarajući ovisnost o redovitom unosu nikotina za održavanje normalne funkcije mozga. Ako razina nikotina padne, pušači mogu doživjeti neugodne simptome odvikavanja, što ih navodi da ponovno puše kako bi "nadoknadili" svoju razinu nikotina. To rezultira visokom ovisnošću o nikotinu.
Mladi ljudi su u većem riziku da postanu ovisni o nikotinu u duhanskim proizvodima u usporedbi s odraslima jer im se mozak još razvija.
Što je vape? Vape, također nazvan elektronička cigareta ili e-cigareta, uređaj je koji se koristi za isparavanje tvari za udisanje kako bi se simuliralo pušenje. Sastoji se od raspršivača, baterije i uloška ili spremnika. Raspršivač je grijaći element koji isparava e-tekućinu, koja prvenstveno sadrži propilen glikol, glicerin, nikotin i arome. Korisnici udišu paru, a ne dim. Stoga se korištenje e-cigareta često naziva "vaping".
E-cigarete, zajedno s isparivačima, vape olovkama, olovkama za nargile, e-cigarama i e-lulama, zajednički su poznate kaoelektronički sustavi za dostavu nikotina (ENDS).
FDA provodi stalna istraživanja o potencijalno manje štetnim metodama unosa nikotina za odrasle, uključujući studije o e-cigaretama i ENDS-u. Mnoga istraživanja pokazuju da e-cigarete i nezapaljivi duhanski proizvodi mogu biti manje štetni od zapaljivih cigareta. Međutim, trenutno nema dovoljno dokaza koji podupiru tvrdnju da su e-cigarete i drugi ENDS učinkoviti alati za prestanak pušenja.
FDA trenutno radi na mogućim standardima nikotinskih proizvoda kako bi se sadržaj nikotina u cigaretama smanjio na minimalne razine ovisnosti ili razine bez ovisnosti. To bi moglo smanjiti vjerojatnost ovisnosti o nikotinu i olakšati trenutnim pušačima prestanak pušenja.
Vrste nikotina u jednokratnim vapeima na tržištu:
U industriji vapea najčešće korištene vrste nikotina su sljedeće:
1. Slobodna baza nikotina:
Ovo je najčešći oblik nikotina koji se nalazi u tradicionalnim cigaretama. To je također najčišći oblik, koji može proizvesti snažan udarac u grlo. Za one koji koriste ultravisoke jačine nikotina ili po prvi put isprobavaju e-cigarete, ovo bi se moglo činiti malo preintenzivnim.
2. Nikotinske soli:
Ovo je poboljšani oblik nikotina, stvoren kemijskim spajanjem slobodne baze nikotina s kiselinama (kao što su benzojeva kiselina ili limunska kiselina). Dodatak kiseline također pomaže kod stabilnosti i roka trajanja soli nikotina. Omogućuju glatkiji udar u grlo i bržu apsorpciju nikotina uz blažu iritaciju grla.
3. Sintetski nikotin:
Također poznat kao nikotin bez duhana (TFN), ova vrsta nikotina slična je nikotinskim solima, ali se umjetno proizvodi u laboratoriju, a ne dobiva se iz biljaka duhana. Sintetski nikotin nudi alternativu onima koji preferiraju proizvode koji ne potječu od duhana i može se koristiti u raznim e-tekućinama i proizvodima e-cigareta.
Koju vrstu nikotina odabrati?
Prilikom odabira vrste nikotina trebali biste uzeti u obzir čimbenike kao što su vaše sklonosti ukusu, zdravstveni problemi i razumijevanje karakteristika različitih vrsta nikotina.
Ako tražite manje regulatornih ograničenja, čišće sastojke i visoku konzistenciju, sintetski nikotin mogao bi biti vaš idealan izbor. Međutim, ako više volite glatko iskustvo udisanja i bržu apsorpciju nikotina, soli nikotina mogu bolje zadovoljiti vaše potrebe.
Osim toga, dok tradicionalni nikotin dobiven iz duhana još uvijek ima značajno mjesto na tržištu i podliježe određenoj regulaciji, njegova bi buduća ponuda i regulatorno okruženje mogli postati stroži.
Stoga pri donošenju odluke svakako uzmite u obzir svoje sklonosti, zdravstveno stanje i svijest o rizicima povezanim s uporabom nikotina. Ponašajte se odgovorno, mudro koristite nikotinske proizvode i po potrebi potražite savjete medicinskih stručnjaka.
Kako odabrati pravu razinu nikotina?
E-tekućine na tržištu dolaze s različitim koncentracijama nikotina, obično označenim u miligramima po mililitru (mg/ml) ili kao postotak. Miligrami po mililitru (mg/ml) označavaju količinu nikotina po mililitru tekućine, kao što je 3 mg/ml što znači 3 miligrama nikotina po mililitru tekućine. Postotak pokazuje koncentraciju nikotina, poput 2%, što je ekvivalentno 20 mg/ml.
3 mg ili 0,3%:Ovo je uobičajeno dostupan proizvod s relativno niskim udjelom nikotina, pogodan za one koji žele ostaviti nikotin. Ako ste u završnoj fazi odvikavanja od nikotina ili općenito pušite vrlo malo, ovo bi mogla biti vaša najbolja opcija.
5 mg ili 0,5%:Još jedna niska koncentracija nikotina, idealna za povremene pušače. Osim toga, ova koncentracija od 5 mg vrlo je popularna među ljubiteljima sub-oma vapinga.
10 mg ili 1% - 12 mg ili 1,2%:Smatraju se opcijama srednje jačine, prikladnim za ljude koji bi mogli popušiti oko pola kutije do kutije cigareta dnevno.
18 mg ili 1,8% i 20 mg ili 2%:Riječ je o većem udjelu nikotina, prikladnom za teške pušače koji puše više od kutije dnevno. Ove koncentracije mogu pogoditi grlo slično tradicionalnim cigaretama. Ako ste česti pušač cigareta u potrazi za zamjenom za cigarete, ove jačine bi mogle biti prikladne za vas.
Zaključak:
Kako svijest o zdravlju raste, izbor e-cigareta i nikotina postaje posebno važan. Razumijevanje razlika u jačini nikotina može vam pomoći u donošenju utemeljenijih odluka o e-tekućinama i uređajima na temelju vaših osobnih preferencija i ciljeva prestanka pušenja. To vam omogućuje da se upustite u personaliziranije i zadovoljavajuće iskustvo vapinga.
Vrijeme objave: 24. svibnja 2024
