निकोटीन से संबंधित नुकसान में वेप्स क्या भूमिका निभाते हैं?
निकोटीन क्या है?
निकोटीन तम्बाकू के पौधों में पाया जाने वाला एक अत्यधिक नशीला यौगिक है। सभी तम्बाकू उत्पादों में निकोटीन होता है, जैसे सिगरेट, सिगार, धुआं रहित तम्बाकू, हुक्का तम्बाकू,और अधिकांश ई-सिगरेट। किसी भी तंबाकू उत्पाद का उपयोग करने से निकोटीन की लत लग सकती है।
निकोटीन हानिकारक और लत लगाने वाला क्यों है?
निकोटीन को फेफड़ों में छोटी वायुकोशों की दीवार की परत, नाक या मुंह की श्लेष्मा झिल्ली और यहां तक कि त्वचा के माध्यम से भी अवशोषित किया जा सकता है। एक बार रक्तप्रवाह में अवशोषित होने के बाद, यह पूरे शरीर में फैलता है और मस्तिष्क में प्रवेश करता है। निकोटीन तब सामान्य तंत्रिका रिसेप्टर्स को प्रभावित और बाधित करता है, जिससे श्वास, हृदय समारोह, मांसपेशियों की गति और स्मृति जैसे संज्ञानात्मक कार्यों जैसे स्वस्थ कार्यों को बनाए रखने की उनकी क्षमता ख़राब हो जाती है।
बार-बार धूम्रपान करने से निकोटीन के प्रति इन तंत्रिका रिसेप्टर्स की संख्या और संवेदनशीलता में परिवर्तन होता है, जिससे मस्तिष्क के सामान्य कामकाज को बनाए रखने के लिए नियमित निकोटीन सेवन पर निर्भरता पैदा होती है। यदि निकोटीन का स्तर गिरता है, तो धूम्रपान करने वालों को अप्रिय वापसी के लक्षणों का अनुभव हो सकता है, जिससे उन्हें अपने निकोटीन के स्तर को "भरने" के लिए फिर से धूम्रपान करने के लिए प्रेरित किया जा सकता है। इसके परिणामस्वरूप निकोटीन की अत्यधिक लत लग जाती है।
वयस्कों की तुलना में युवाओं को तंबाकू उत्पादों में मौजूद निकोटीन की लत लगने का खतरा अधिक होता है क्योंकि उनका दिमाग अभी भी विकसित हो रहा होता है।
वेप क्या है? वेप, जिसे इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट या ई-सिगरेट भी कहा जाता है, एक उपकरण है जिसका उपयोग धूम्रपान का अनुकरण करने के लिए साँस के लिए पदार्थों को वाष्पीकृत करने के लिए किया जाता है। इसमें एक एटमाइज़र, एक बैटरी और एक कार्ट्रिज या टैंक होता है। एटमाइज़र एक हीटिंग तत्व है जो ई-तरल को वाष्पीकृत करता है, जिसमें मुख्य रूप से प्रोपलीन ग्लाइकोल, ग्लिसरीन, निकोटीन और स्वाद होते हैं। उपयोगकर्ता धुंआ नहीं बल्कि भाप लेते हैं। इसलिए, ई-सिगरेट के उपयोग को अक्सर "वेपिंग" कहा जाता है।
वेपोराइज़र, वेप पेन, हुक्का पेन, ई-सिगार और ई-पाइप के साथ ई-सिगरेट को सामूहिक रूप से जाना जाता हैइलेक्ट्रॉनिक निकोटीन डिलीवरी सिस्टम (ईएनडीएस).
एफडीए वयस्कों के लिए संभावित रूप से कम हानिकारक निकोटीन वितरण विधियों पर निरंतर शोध कर रहा है, जिसमें ई-सिगरेट और ईएनडीएस पर अध्ययन भी शामिल है। कई अध्ययनों से पता चलता है कि ई-सिगरेट और गैर-दहनशील तंबाकू उत्पाद दहनशील सिगरेट की तुलना में कम हानिकारक हो सकते हैं। हालाँकि, इस दावे का समर्थन करने के लिए वर्तमान में अपर्याप्त सबूत हैं कि ई-सिगरेट और अन्य ईएनडीएस प्रभावी धूम्रपान समाप्ति उपकरण हैं।
एफडीए वर्तमान में सिगरेट में निकोटीन सामग्री को न्यूनतम नशे की लत या गैर-नशे की लत के स्तर तक कम करने के लिए संभावित निकोटीन उत्पाद मानकों पर काम कर रहा है। इससे निकोटीन की लत की संभावना कम हो सकती है और वर्तमान धूम्रपान करने वालों के लिए इसे छोड़ना आसान हो जाएगा।
बाज़ार में डिस्पोजेबल वेप में निकोटीन के प्रकार:
वेप उद्योग में, आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले निकोटीन के प्रकार आम तौर पर इस प्रकार हैं:
1. फ्रीबेस निकोटीन:
यह पारंपरिक सिगरेट में पाया जाने वाला निकोटीन का सबसे आम रूप है। यह सबसे शुद्ध रूप भी है, जो गले पर तेज प्रहार कर सकता है। उन लोगों के लिए जो अति-उच्च निकोटीन शक्तियों का उपयोग कर रहे हैं या पहली बार ई-सिगरेट का प्रयास कर रहे हैं, यह थोड़ा अधिक तीव्र लग सकता है।
2. निकोटिन लवण:
यह निकोटीन का एक उन्नत रूप है, जो फ्रीबेस निकोटीन को एसिड (जैसे बेंजोइक एसिड या साइट्रिक एसिड) के साथ रासायनिक रूप से मिलाकर बनाया जाता है। एसिड मिलाने से निकोटीन लवण की स्थिरता और शेल्फ जीवन में भी मदद मिलती है। वे गले की जलन को कम करने के साथ गले को अधिक आराम देते हैं और तेजी से निकोटीन का अवशोषण करते हैं।
3. सिंथेटिक निकोटीन:
इसे तम्बाकू-मुक्त निकोटीन (टीएफएन) के रूप में भी जाना जाता है, इस प्रकार का निकोटीन निकोटीन लवण के समान है लेकिन तम्बाकू के पौधों से प्राप्त होने के बजाय प्रयोगशाला में कृत्रिम रूप से उत्पादित किया जाता है। सिंथेटिक निकोटीन उन लोगों के लिए एक विकल्प प्रदान करता है जो गैर-तंबाकू-व्युत्पन्न उत्पादों को पसंद करते हैं और इसका उपयोग विभिन्न ई-तरल पदार्थ और ई-सिगरेट उत्पादों में किया जा सकता है।
मुझे किस प्रकार का निकोटीन चुनना चाहिए?
निकोटीन का एक प्रकार चुनते समय, आपको अपनी स्वाद प्राथमिकताओं, स्वास्थ्य संबंधी विचारों और विभिन्न निकोटीन प्रकारों की विशेषताओं की समझ जैसे कारकों पर विचार करना चाहिए।
यदि आप कम नियामक प्रतिबंध, शुद्ध सामग्री और उच्च स्थिरता की तलाश में हैं, तो सिंथेटिक निकोटीन आपका आदर्श विकल्प हो सकता है। हालाँकि, यदि आप सहज साँस लेने का अनुभव और तेजी से निकोटीन अवशोषण पसंद करते हैं, तो निकोटीन लवण आपकी आवश्यकताओं को बेहतर ढंग से पूरा कर सकते हैं।
इसके अतिरिक्त, जबकि पारंपरिक तंबाकू-व्युत्पन्न निकोटीन अभी भी बाजार में एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है और कुछ विनियमन के अधीन है, इसकी भविष्य की आपूर्ति और नियामक वातावरण और अधिक कठोर हो सकता है।
इसलिए, अपना निर्णय लेते समय, अपनी प्राथमिकताओं, स्वास्थ्य स्थिति और निकोटीन के उपयोग से जुड़े जोखिमों के बारे में जागरूकता को ध्यान में रखना सुनिश्चित करें। सुनिश्चित करें कि आप ज़िम्मेदारी से काम करें, निकोटीन उत्पादों का बुद्धिमानी से उपयोग करें और ज़रूरत पड़ने पर चिकित्सा विशेषज्ञों से सलाह लें।
सही निकोटीन लेवल कैसे चुनें?
बाज़ार में ई-तरल विभिन्न निकोटीन सांद्रता के साथ आते हैं, जिन्हें आमतौर पर मिलीग्राम प्रति मिलीलीटर (मिलीग्राम/एमएल) या प्रतिशत के रूप में चिह्नित किया जाता है। मिलीग्राम प्रति मिलीलीटर (मिलीग्राम/एमएल) प्रति मिलीलीटर तरल में निकोटीन की मात्रा को इंगित करता है, जैसे कि 3 मिलीग्राम/एमएल का मतलब प्रति मिलीलीटर तरल में 3 मिलीग्राम निकोटीन है। प्रतिशत निकोटीन सांद्रता को दर्शाता है, जैसे कि 2%, जो 20mg/ml के बराबर है।
3एमजी या 0.3%:यह आमतौर पर उपलब्ध अपेक्षाकृत कम निकोटीन सामग्री है, जो निकोटीन छोड़ने की चाह रखने वालों के लिए उपयुक्त है। यदि आप निकोटीन छोड़ने के अंतिम चरण में हैं या आमतौर पर बहुत हल्का धूम्रपान करते हैं, तो यह आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है।
5 मिलीग्राम या 0.5%:एक और कम निकोटीन सांद्रता, कभी-कभार धूम्रपान करने वालों के लिए आदर्श। इसके अतिरिक्त, यह 5mg सांद्रता सब-ओम वेपिंग प्रशंसकों के बीच बहुत लोकप्रिय है।
10 मिलीग्राम या 1% - 12 मिलीग्राम या 1.2%:इन्हें मध्यम शक्ति वाले विकल्प माना जाता है, जो उन लोगों के लिए उपयुक्त हैं जो प्रतिदिन लगभग आधा पैक से एक पैकेट सिगरेट पीते हैं।
18 मिलीग्राम या 1.8% और 20 मिलीग्राम या 2%:इनमें निकोटीन की मात्रा अधिक होती है, जो भारी धूम्रपान करने वालों के लिए उपयुक्त है जो एक दिन में एक पैक से अधिक धूम्रपान करते हैं। ये सांद्रता पारंपरिक सिगरेट के समान गले पर असर डाल सकती है। यदि आप बार-बार सिगरेट पीने वाले हैं और सिगरेट के विकल्प की तलाश में हैं, तो ये ताकतें आपके लिए उपयुक्त हो सकती हैं।
निष्कर्ष:
जैसे-जैसे स्वास्थ्य जागरूकता बढ़ती है, ई-सिगरेट और निकोटीन का विकल्प विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो जाता है। निकोटीन की शक्तियों में अंतर को समझने से आपको अपनी व्यक्तिगत प्राथमिकताओं और धूम्रपान बंद करने के लक्ष्यों के आधार पर ई-तरल पदार्थों और उपकरणों के बारे में अधिक जानकारीपूर्ण निर्णय लेने में मदद मिल सकती है। यह आपको अधिक व्यक्तिगत और संतोषजनक वेपिंग अनुभव शुरू करने में सक्षम बनाता है।
पोस्ट समय: मई-24-2024