Τι ρόλο παίζουν τα Vapes στις βλάβες που σχετίζονται με τη νικοτίνη;
Τι είναι η νικοτίνη;
Η νικοτίνη είναι μια εξαιρετικά εθιστική ένωση που βρίσκεται στα φυτά του καπνού. Όλα τα προϊόντα καπνού περιέχουν νικοτίνη, όπως τσιγάρα, πούρα, καπνός χωρίς καπνό, καπνός ναργιλέ,και τα περισσότερα ηλεκτρονικά τσιγάρα. Η χρήση οποιουδήποτε προϊόντος καπνού μπορεί να οδηγήσει σε εθισμό στη νικοτίνη.
Γιατί η νικοτίνη είναι επιβλαβής και εθιστική;
Η νικοτίνη μπορεί να απορροφηθεί μέσω του τοιχώματος των μικρών αερόσακων στους πνεύμονες, των βλεννογόνων της μύτης ή του στόματος, ακόμη και μέσω του δέρματος. Μόλις απορροφηθεί στην κυκλοφορία του αίματος, κυκλοφορεί σε όλο το σώμα και εισέρχεται στον εγκέφαλο. Στη συνέχεια, η νικοτίνη επηρεάζει και διαταράσσει τους φυσιολογικούς νευρικούς υποδοχείς, μειώνοντας την ικανότητά τους να διατηρούν υγιείς λειτουργίες όπως η αναπνοή, η καρδιακή λειτουργία, η κίνηση των μυών και οι γνωστικές λειτουργίες όπως η μνήμη.
Το συχνό κάπνισμα οδηγεί σε αλλαγές στον αριθμό και την ευαισθησία αυτών των νευρικών υποδοχέων στη νικοτίνη, δημιουργώντας μια εξάρτηση από την τακτική πρόσληψη νικοτίνης για τη διατήρηση της κανονικής λειτουργίας του εγκεφάλου. Εάν πέσουν τα επίπεδα νικοτίνης, οι καπνιστές μπορεί να εμφανίσουν δυσάρεστα συμπτώματα στέρησης, ωθώντας τους να καπνίσουν ξανά για να «αναπληρώσουν» τα επίπεδα νικοτίνης τους. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τον υψηλό εθισμό της νικοτίνης.
Οι νέοι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εθιστούν στη νικοτίνη των προϊόντων καπνού σε σύγκριση με τους ενήλικες, επειδή ο εγκέφαλός τους αναπτύσσεται ακόμη.
Τι είναι το vape; Ο ατμός, που ονομάζεται επίσης ηλεκτρονικό τσιγάρο ή ηλεκτρονικό τσιγάρο, είναι μια συσκευή που χρησιμοποιείται για την εξάτμιση ουσιών προς εισπνοή για την προσομοίωση του καπνίσματος. Αποτελείται από έναν ατμοποιητή, μια μπαταρία και ένα φυσίγγιο ή δεξαμενή. Ο ψεκαστήρας είναι ένα θερμαντικό στοιχείο που εξατμίζει το e-υγρό, το οποίο περιέχει κυρίως προπυλενογλυκόλη, γλυκερίνη, νικοτίνη και αρωματικές ύλες. Οι χρήστες εισπνέουν ατμούς και όχι καπνό. Ως εκ τούτου, η χρήση ηλεκτρονικών τσιγάρων αναφέρεται συχνά ως "άτμισμα".
Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα, μαζί με τους ατμοποιητές, τα στυλό ατμού, τα στυλό για ναργιλέ, τα ηλεκτρονικά πούρα και τα ηλεκτρονικά τσιγάρα, είναι συλλογικά γνωστά ωςηλεκτρονικά συστήματα παροχής νικοτίνης (ENDS).
Ο FDA διεξάγει συνεχή έρευνα για πιθανώς λιγότερο επιβλαβείς μεθόδους χορήγησης νικοτίνης για ενήλικες, συμπεριλαμβανομένων μελετών για τα ηλεκτρονικά τσιγάρα και τα ENDS. Πολλές μελέτες δείχνουν ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα και τα άκαυστα προϊόντα καπνού μπορεί να είναι λιγότερο επιβλαβή από τα εύφλεκτα τσιγάρα. Ωστόσο, επί του παρόντος δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία που να υποστηρίζουν τον ισχυρισμό ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα και άλλα ENDS είναι αποτελεσματικά εργαλεία διακοπής του καπνίσματος.
Ο FDA εργάζεται επί του παρόντος σε πιθανά πρότυπα προϊόντων νικοτίνης για τη μείωση της περιεκτικότητας σε νικοτίνη στα τσιγάρα σε ελάχιστα εθιστικά ή μη εθιστικά επίπεδα. Αυτό θα μπορούσε να μειώσει την πιθανότητα εθισμού στη νικοτίνη και να διευκολύνει τους σημερινούς καπνιστές να σταματήσουν το κάπνισμα.
Τύποι νικοτίνης σε ατμούς μιας χρήσης στην αγορά:
Στη βιομηχανία ατμού, οι τύποι νικοτίνης που χρησιμοποιούνται συνήθως είναι γενικά οι εξής:
1. Νικοτίνη Freebase:
Αυτή είναι η πιο κοινή μορφή νικοτίνης που βρίσκεται στα παραδοσιακά τσιγάρα. Είναι επίσης η πιο αγνή μορφή, η οποία μπορεί να προκαλέσει ένα δυνατό χτύπημα στο λαιμό. Για όσους χρησιμοποιούν εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε νικοτίνη ή δοκιμάζουν ηλεκτρονικά τσιγάρα για πρώτη φορά, αυτό μπορεί να αισθάνεται λίγο πολύ έντονο.
2. Άλατα Νικοτίνης:
Αυτή είναι μια βελτιωμένη μορφή νικοτίνης, που δημιουργείται με χημικό συνδυασμό νικοτίνης ελεύθερης βάσης με οξέα (όπως το βενζοϊκό οξύ ή το κιτρικό οξύ). Η προσθήκη οξέος βοηθά επίσης στη σταθερότητα και τη διάρκεια ζωής των αλάτων νικοτίνης. Παρέχουν πιο ομαλό χτύπημα στο λαιμό και ταχύτερη απορρόφηση νικοτίνης με πιο ήπιο ερεθισμό του λαιμού.
3. Συνθετική νικοτίνη:
Γνωστή και ως νικοτίνη χωρίς καπνό (TFN), αυτός ο τύπος νικοτίνης είναι παρόμοιος με τα άλατα νικοτίνης, αλλά παράγεται τεχνητά σε εργαστήριο αντί να προέρχεται από φυτά καπνού. Η συνθετική νικοτίνη προσφέρει μια εναλλακτική λύση για όσους προτιμούν προϊόντα που δεν προέρχονται από τον καπνό και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διάφορα ηλεκτρονικά υγρά και προϊόντα ηλεκτρονικού τσιγάρου.
Ποιο είδος νικοτίνης να επιλέξω;
Όταν επιλέγετε έναν τύπο νικοτίνης, θα πρέπει να λάβετε υπόψη παράγοντες όπως οι γευστικές σας προτιμήσεις, τα ζητήματα υγείας και η κατανόηση των χαρακτηριστικών των διαφορετικών τύπων νικοτίνης.
Εάν αναζητάτε λιγότερους ρυθμιστικούς περιορισμούς, πιο αγνά συστατικά και υψηλή συνοχή, η συνθετική νικοτίνη μπορεί να είναι η ιδανική σας επιλογή. Ωστόσο, εάν προτιμάτε μια πιο ομαλή εμπειρία εισπνοής και ταχύτερη απορρόφηση νικοτίνης, τα άλατα νικοτίνης μπορεί να καλύψουν καλύτερα τις ανάγκες σας.
Επιπλέον, ενώ η παραδοσιακή νικοτίνη που προέρχεται από τον καπνό εξακολουθεί να κατέχει σημαντική θέση στην αγορά και υπόκειται σε κάποιους κανονισμούς, το μελλοντικό της εφοδιασμό και το ρυθμιστικό περιβάλλον ενδέχεται να γίνουν πιο αυστηρά.
Επομένως, όταν λαμβάνετε την απόφασή σας, φροντίστε να λάβετε υπόψη τις προτιμήσεις σας, την κατάσταση της υγείας σας και την επίγνωση των κινδύνων που συνδέονται με τη χρήση νικοτίνης. Φροντίστε να ενεργείτε με υπευθυνότητα, να χρησιμοποιείτε τα προϊόντα νικοτίνης με σύνεση και να ζητάτε συμβουλές από ειδικούς γιατρούς όταν χρειάζεται.
Πώς να επιλέξετε το σωστό επίπεδο νικοτίνης;
Τα ηλεκτρονικά υγρά στην αγορά διατίθενται με διάφορες συγκεντρώσεις νικοτίνης, που συνήθως σημειώνονται σε χιλιοστόγραμμα ανά χιλιοστόλιτρο (mg/ml) ή ως ποσοστό. Τα χιλιοστόγραμμα ανά χιλιοστόλιτρο (mg/ml) υποδηλώνουν την ποσότητα νικοτίνης ανά χιλιοστόλιτρο υγρού, όπως 3 mg/ml που σημαίνει 3 χιλιοστόγραμμα νικοτίνης ανά χιλιοστόλιτρο υγρού. Το ποσοστό δείχνει τη συγκέντρωση νικοτίνης, όπως 2%, που ισοδυναμεί με 20mg/ml.
3 mg ή 0,3%:Αυτή είναι μια σχετικά χαμηλή περιεκτικότητα σε νικοτίνη που είναι συνήθως διαθέσιμη, κατάλληλη για όσους θέλουν να σταματήσουν τη νικοτίνη. Εάν είστε στα τελικά στάδια της διακοπής της νικοτίνης ή γενικά καπνίζετε πολύ ελαφρά, αυτή μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή σας.
5 mg ή 0,5%:Άλλη μια χαμηλή συγκέντρωση νικοτίνης, ιδανική για περιστασιακούς καπνιστές. Επιπλέον, αυτή η συγκέντρωση των 5 mg είναι πολύ δημοφιλής στους οπαδούς ατμίσματος υπό ωμ.
10 mg ή 1% - 12 mg ή 1,2%:Αυτές θεωρούνται επιλογές μέσης αντοχής, κατάλληλες για άτομα που μπορεί να καπνίζουν περίπου μισό πακέτο έως ένα πακέτο τσιγάρα την ημέρα.
18 mg ή 1,8% και 20 mg ή 2%:Πρόκειται για υψηλότερη περιεκτικότητα σε νικοτίνη, κατάλληλη για βαρείς καπνιστές που καπνίζουν περισσότερο από ένα πακέτο την ημέρα. Αυτές οι συγκεντρώσεις μπορούν να προσφέρουν ένα χτύπημα στο λαιμό παρόμοιο με τα παραδοσιακά τσιγάρα. Εάν ήσασταν συχνός καπνιστής τσιγάρων και αναζητούσατε ένα υποκατάστατο τσιγάρου, αυτά τα δυνατά σημεία μπορεί να είναι κατάλληλα για εσάς.
Σύναψη:
Καθώς η ευαισθητοποίηση για την υγεία αυξάνεται, η επιλογή των ηλεκτρονικών τσιγάρων και της νικοτίνης γίνεται ιδιαίτερα σημαντική. Η κατανόηση των διαφορών στις περιεκτικότητες της νικοτίνης μπορεί να σας βοηθήσει να πάρετε πιο ενημερωμένες αποφάσεις σχετικά με τα ηλεκτρονικά υγρά και τις συσκευές με βάση τις προσωπικές σας προτιμήσεις και τους στόχους διακοπής του καπνίσματος. Αυτό σας δίνει τη δυνατότητα να ξεκινήσετε μια πιο εξατομικευμένη και ικανοποιητική εμπειρία ατμίσματος.
Ώρα δημοσίευσης: 24 Μαΐου 2024
