ما هو الدور الذي تلعبه السجائر الإلكترونية في الأضرار المرتبطة بالنيكوتين؟
ما هو النيكوتين؟
النيكوتين هو مركب يسبب الإدمان بشكل كبير ويوجد في نباتات التبغ. تحتوي جميع منتجات التبغ على النيكوتين، مثل السجائر، والسيجار، والتبغ عديم الدخان، وتبغ الشيشة،ومعظم السجائر الإلكترونية. استخدام أي منتج من منتجات التبغ يمكن أن يؤدي إلى إدمان النيكوتين.
لماذا النيكوتين ضار ويسبب الإدمان؟
يمكن امتصاص النيكوتين من خلال بطانة جدار الأكياس الهوائية الصغيرة في الرئتين، والأغشية المخاطية للأنف أو الفم، وحتى من خلال الجلد. وبمجرد امتصاصه في مجرى الدم، فإنه ينتشر في جميع أنحاء الجسم ويدخل إلى الدماغ. يؤثر النيكوتين بعد ذلك على المستقبلات العصبية الطبيعية ويعطلها، مما يضعف قدرتها على الحفاظ على وظائف صحية مثل التنفس ووظيفة القلب وحركة العضلات والوظائف المعرفية مثل الذاكرة.
يؤدي التدخين المتكرر إلى تغيرات في عدد وحساسية هذه المستقبلات العصبية للنيكوتين، مما يخلق الاعتماد على تناول النيكوتين بانتظام للحفاظ على وظائف المخ الطبيعية. إذا انخفضت مستويات النيكوتين، فقد يعاني المدخنون من أعراض انسحاب غير سارة، مما يدفعهم إلى التدخين مرة أخرى "لتجديد" مستويات النيكوتين لديهم. وهذا يؤدي إلى الإدمان العالي للنيكوتين.
الشباب أكثر عرضة لخطر الإدمان على النيكوتين الموجود في منتجات التبغ مقارنة بالبالغين لأن أدمغتهم لا تزال في طور النمو.
ما هو الفيب؟ الفيب، ويسمى أيضًا السيجارة الإلكترونية أو السيجارة الإلكترونية، هو جهاز يستخدم لتبخير المواد للاستنشاق لمحاكاة التدخين. يتكون من رذاذ وبطارية وخرطوشة أو خزان. الرذاذ هو عنصر تسخين يبخر السائل الإلكتروني، والذي يحتوي بشكل أساسي على البروبيلين جليكول والجلسرين والنيكوتين والمنكهات. يستنشق المستخدمون البخار، وليس الدخان. ومن ثم، غالبًا ما يُشار إلى استخدام السجائر الإلكترونية باسم "vaping".
تُعرف السجائر الإلكترونية، جنبًا إلى جنب مع المبخرات وأقلام الشيشة والسيجار الإلكتروني والأنابيب الإلكترونية، بشكل جماعي باسمأنظمة توصيل النيكوتين الإلكترونية (ENDS).
تجري إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) أبحاثًا مستمرة حول طرق توصيل النيكوتين التي يحتمل أن تكون أقل ضررًا للبالغين، بما في ذلك الدراسات حول السجائر الإلكترونية وENDS. تشير العديد من الدراسات إلى أن السجائر الإلكترونية ومنتجات التبغ غير القابلة للاحتراق قد تكون أقل ضررًا من السجائر القابلة للاحتراق. ومع ذلك، لا توجد حاليًا أدلة كافية لدعم الادعاء بأن السجائر الإلكترونية وغيرها من السجائر الإلكترونية هي أدوات فعالة للإقلاع عن التدخين.
تعمل إدارة الغذاء والدواء حاليًا على معايير منتجات النيكوتين المحتملة لتقليل محتوى النيكوتين في السجائر إلى الحد الأدنى من مستويات الإدمان أو عدم الإدمان. وهذا يمكن أن يقلل من احتمالية إدمان النيكوتين ويسهل على المدخنين الحاليين الإقلاع عن التدخين.
أنواع النيكوتين الموجودة في الـ vape القابل للتصرف في السوق:
في صناعة الفيب، أنواع النيكوتين شائعة الاستخدام بشكل عام هي كما يلي:
1. النيكوتين الحر:
هذا هو الشكل الأكثر شيوعًا للنيكوتين الموجود في السجائر التقليدية. وهو أيضًا أنقى أشكاله، والذي يمكن أن يسبب ضربة قوية في الحلق. بالنسبة لأولئك الذين يستخدمون قوة النيكوتين العالية جدًا أو الذين يجربون السجائر الإلكترونية لأول مرة، قد يبدو هذا شديدًا بعض الشيء.
2. أملاح النيكوتين :
هذا هو شكل محسن من النيكوتين، يتم إنتاجه عن طريق الجمع الكيميائي للنيكوتين ذو القاعدة الحرة مع الأحماض (مثل حمض البنزويك أو حمض الستريك). تساعد إضافة الحمض أيضًا في استقرار أملاح النيكوتين ومدة صلاحيتها. أنها توفر ضربة أكثر سلاسة للحلق وامتصاص أسرع للنيكوتين مع تهيج خفيف في الحلق.
3. النيكوتين الاصطناعي:
يُعرف هذا النوع من النيكوتين أيضًا باسم النيكوتين الخالي من التبغ (TFN)، وهو يشبه أملاح النيكوتين ولكنه يتم إنتاجه صناعيًا في المختبر بدلاً من استخلاصه من نباتات التبغ. يوفر النيكوتين الاصطناعي بديلاً لأولئك الذين يفضلون المنتجات غير المشتقة من التبغ ويمكن استخدامه في العديد من السوائل الإلكترونية ومنتجات السجائر الإلكترونية.
أي نوع من النيكوتين يجب أن أختار؟
عند اختيار نوع النيكوتين، يجب أن تأخذ في الاعتبار عوامل مثل تفضيلات ذوقك، والاعتبارات الصحية، وفهم خصائص أنواع النيكوتين المختلفة.
إذا كنت تبحث عن قيود تنظيمية أقل، ومكونات أنقى، وكثافة عالية، فقد يكون النيكوتين الاصطناعي هو خيارك الأمثل. ومع ذلك، إذا كنت تفضل تجربة استنشاق أكثر سلاسة وامتصاص أسرع للنيكوتين، فقد تلبي أملاح النيكوتين احتياجاتك بشكل أفضل.
بالإضافة إلى ذلك، في حين أن النيكوتين التقليدي المشتق من التبغ لا يزال يحتل مكانة مهمة في السوق ويخضع لبعض التنظيم، فإن إمداداته وبيئته التنظيمية في المستقبل قد تصبح أكثر صرامة.
لذلك، عند اتخاذ قرارك، تأكد من مراعاة تفضيلاتك وحالتك الصحية ووعيك بالمخاطر المرتبطة باستخدام النيكوتين. تأكد من التصرف بمسؤولية، واستخدام منتجات النيكوتين بحكمة، وطلب المشورة من الخبراء الطبيين عند الحاجة.
كيفية اختيار مستوى النيكوتين المناسب？
تأتي السوائل الإلكترونية الموجودة في السوق بتركيزات مختلفة من النيكوتين، وعادةً ما يتم تحديدها بالملليجرام لكل مليلتر (مجم/مل) أو كنسبة مئوية. يشير الملليجرام لكل ملليلتر (مجم/مل) إلى كمية النيكوتين لكل ملليلتر من السائل، مثل 3 ملجم/مل يعني 3 ملليجرام من النيكوتين لكل ملليلتر من السائل. توضح النسبة تركيز النيكوتين مثل 2% أي ما يعادل 20 ملجم/مل.
3 ملغ أو 0.3%:هذا هو محتوى النيكوتين المنخفض نسبيًا والمتوفر بشكل شائع، وهو مناسب لأولئك الذين يتطلعون إلى الإقلاع عن النيكوتين. إذا كنت في المراحل النهائية من الإقلاع عن النيكوتين أو كنت تدخن بشكل عام بشكل خفيف جدًا، فقد يكون هذا هو الخيار الأفضل لك.
5مجم أو 0.5%:تركيز نيكوتين منخفض آخر، مثالي للمدخنين العرضيين. بالإضافة إلى ذلك، فإن هذا التركيز 5 ملغ يحظى بشعبية كبيرة بين محبي الـ vaping دون أوم.
10 ملغ أو 1% - 12 ملغ أو 1.2%:تعتبر هذه خيارات متوسطة القوة، ومناسبة للأشخاص الذين قد يدخنون حوالي نصف علبة مقابل علبة سجائر يوميًا.
18مجم أو 1.8% و 20مجم أو 2%:وهي تحتوي على نسبة عالية من النيكوتين، وهي مناسبة للمدخنين الشرهين الذين يدخنون أكثر من علبة في اليوم. هذه التركيزات يمكن أن توفر ضربة للحلق تشبه السجائر التقليدية. إذا كنت مدخنًا متكررًا للسجائر وتبحث عن بديل للسجائر، فقد تكون نقاط القوة هذه مناسبة لك.
خاتمة:
مع زيادة الوعي الصحي، يصبح اختيار السجائر الإلكترونية والنيكوتين ذا أهمية خاصة. يمكن أن يساعدك فهم الاختلافات في قوة النيكوتين في اتخاذ قرارات أكثر استنارة بشأن السوائل والأجهزة الإلكترونية بناءً على تفضيلاتك الشخصية وأهداف الإقلاع عن التدخين. يمكّنك هذا من الشروع في تجربة vaping أكثر تخصيصًا وإرضاءً.
وقت النشر: 24 مايو 2024
