ቫፕስ ከኒኮቲን ጋር በተያያዙ ጉዳቶች ላይ ምን ሚና ይጫወታሉ?
ኒኮቲን ምንድን ነው?
ኒኮቲን በትምባሆ ተክሎች ውስጥ የሚገኝ በጣም ሱስ የሚያስይዝ ውህድ ነው። ሁሉም የትምባሆ ምርቶች እንደ ሲጋራ፣ ሲጋራ፣ ጭስ የሌለው ትንባሆ፣ ሺሻ ትምባሆ፣ ኒኮቲን ይይዛሉ።እና አብዛኛዎቹ ኢ-ሲጋራዎች. ማንኛውንም የትምባሆ ምርት መጠቀም ወደ ኒኮቲን ሱስ ሊመራ ይችላል።
ለምንድነው ኒኮቲን ጎጂ እና ሱስ የሚያስይዝ?
ኒኮቲን በሳንባዎች ውስጥ በሚገኙት ትናንሽ የአየር ከረጢቶች ፣ በአፍንጫ ወይም በአፍ ፣ እና በቆዳው ውስጥ ባለው ግድግዳ ላይ ሊዋጥ ይችላል። ወደ ደም ውስጥ ከገባ በኋላ በመላ ሰውነት ውስጥ ይሰራጫል እና ወደ አንጎል ይገባል. ከዚያም ኒኮቲን መደበኛውን የነርቭ ተቀባይ ተቀባይዎችን ይነካል እና ይረብሸዋል ይህም እንደ አተነፋፈስ፣ የልብ ስራ፣ የጡንቻ እንቅስቃሴ እና እንደ ማህደረ ትውስታ ያሉ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባራትን የመጠበቅ ችሎታቸውን ይጎዳል።
አዘውትሮ ማጨስ የእነዚህ የነርቭ ተቀባይ ተቀባይዎች ለኒኮቲን ቁጥር እና ስሜታዊነት ለውጥን ያመጣል, ይህም መደበኛውን የአንጎል ተግባር ለመጠበቅ በመደበኛ የኒኮቲን አወሳሰድ ላይ ጥገኛነትን ይፈጥራል. የኒኮቲን መጠን ከቀነሰ አጫሾች ደስ የማይል ምልክቶችን ሊያዩ ይችላሉ፣ ይህም የኒኮቲን ደረጃቸውን "ለመሙላት" እንደገና እንዲያጨሱ ያደርጋቸዋል። ይህ የኒኮቲን ከፍተኛ ሱስ ያስከትላል.
ወጣቶች በትምባሆ ምርቶች ውስጥ የኒኮቲን ሱሰኛ የመሆን እድላቸው ከፍ ያለ ነው ከአዋቂዎች ጋር ሲነጻጸር ምክንያቱም አእምሯቸው አሁንም እያደገ ነው.
ቫፕ ምንድን ነው? ቫፕ፣ ኤሌክትሮኒክ ሲጋራ ወይም ኢ-ሲጋራ ተብሎም የሚጠራው፣ ማጨስን ለማስመሰል ንጥረ ነገሮችን ለመተንፈስ የሚያገለግል መሳሪያ ነው። እሱ አቶሚዘር፣ ባትሪ እና ካርትሪጅ ወይም ታንክ ያካትታል። አቶሚዘር ኢ-ፈሳሽ እንዲተን የሚያደርግ የሙቀት ኤለመንት ሲሆን በዋናነት ፕሮፒሊን ግላይኮልን፣ ግሊሰሪን፣ ኒኮቲን እና ጣዕሞችን ይዟል። ተጠቃሚዎች ጭስ ሳይሆን ተን ይተነፍሳሉ። ስለዚህ ኢ-ሲጋራዎችን መጠቀም ብዙ ጊዜ “መተንፈሻ” ተብሎ ይጠራል።
ኢ-ሲጋራዎች ከእንፋሎት ማጨሻዎች፣ ቫፕ እስክሪብቶች፣ ሺሻ እስክሪብቶች፣ ኢ-ሲጋራዎች እና ኢ-ፓይፖች ጋር በጥቅሉ ይታወቃሉ።ኤሌክትሮኒካዊ የኒኮቲን አቅርቦት ስርዓቶች (ENDS).
ኤፍዲኤ በኤሌክትሮኒክ ሲጋራዎች እና በENDS ላይ የተደረጉ ጥናቶችን ጨምሮ ለአዋቂዎች ጎጂ ሊሆኑ በሚችሉ የኒኮቲን አቅርቦት ዘዴዎች ቀጣይነት ያለው ምርምር ሲያደርግ ቆይቷል። ብዙ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ኢ-ሲጋራዎች እና ተቀጣጣይ ያልሆኑ የትምባሆ ምርቶች ከሚቃጠሉ ሲጋራዎች ያነሱ ሊሆኑ ይችላሉ። ሆኖም፣ ኢ-ሲጋራዎች እና ሌሎች ENDS ውጤታማ የማጨስ ማቆሚያ መሳሪያዎች ናቸው የሚለውን አባባል ለመደገፍ በአሁኑ ጊዜ በቂ ማስረጃ የለም።
ኤፍዲኤ በአሁኑ ጊዜ በሲጋራ ውስጥ ያለውን የኒኮቲን ይዘት በትንሹ ሱስ አስያዥ ወይም ሱስ የማያስይዙ ደረጃዎችን ለመቀነስ በኒኮቲን ምርት ደረጃዎች ላይ እየሰራ ነው። ይህ የኒኮቲን ሱስ የመጋለጥ እድልን ይቀንሳል እና አሁን ያሉ አጫሾችን ለማቆም ቀላል ያደርገዋል።
በገበያ ላይ በሚጣሉ vape ውስጥ ያሉ የኒኮቲን ዓይነቶች፡-
በቫፕ ኢንዱስትሪ ውስጥ፣ በብዛት ጥቅም ላይ የዋሉት የኒኮቲን ዓይነቶች በአጠቃላይ የሚከተሉት ናቸው።
1. ፍሪቤዝ ኒኮቲን;
ይህ በባህላዊ ሲጋራዎች ውስጥ በጣም የተለመደው የኒኮቲን አይነት ነው። ጠንካራ የጉሮሮ መምታት ሊያስከትል የሚችል በጣም ንጹህ ቅርጽ ነው. እጅግ በጣም ከፍተኛ የኒኮቲን ጥንካሬዎችን ለሚጠቀሙ ወይም ኢ-ሲጋራዎችን ለመጀመሪያ ጊዜ ለሚሞክሩ፣ ይህ ትንሽ በጣም ኃይለኛ ሊሰማቸው ይችላል።
2. የኒኮቲን ጨው;
ይህ ፍሪቤዝ ኒኮቲንን ከአሲድ (እንደ ቤንዞይክ አሲድ ወይም ሲትሪክ አሲድ) በኬሚካል በማጣመር የተፈጠረ የተሻሻለ የኒኮቲን አይነት ነው። የአሲድ መጨመር የኒኮቲን ጨዎችን መረጋጋት እና የመጠባበቂያ ህይወት ይረዳል. ለስላሳ ጉሮሮ መምታት እና ፈጣን የኒኮቲን መምጠጥ ከቀላል የጉሮሮ መበሳጨት ጋር ይሰጣሉ።
3. ሰው ሰራሽ ኒኮቲን፡-
ከትንባሆ ነፃ የሆነ ኒኮቲን (TFN) በመባልም ይታወቃል፣ ይህ ዓይነቱ ኒኮቲን ከኒኮቲን ጨው ጋር ተመሳሳይ ነው ነገር ግን ሰው ሰራሽ በሆነ መንገድ የሚመረተው ከትንባሆ ተክሎች ይልቅ በቤተ ሙከራ ውስጥ ነው። ሰው ሰራሽ ኒኮቲን ከትንባሆ ያልተገኙ ምርቶችን ለሚመርጡ ሰዎች አማራጭ ይሰጣል እና በተለያዩ ኢ-ፈሳሾች እና ኢ-ሲጋራ ምርቶች ውስጥ ሊጠቀሙበት ይችላሉ።
የትኛውን ኒኮቲን መምረጥ አለብኝ?
የኒኮቲንን አይነት በሚመርጡበት ጊዜ እንደ ጣዕም ምርጫዎችዎ, የጤና ጉዳዮች እና የተለያዩ የኒኮቲን ዓይነቶችን ባህሪያት መረዳትን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት.
ያነሰ የቁጥጥር ገደብ፣ ንጹህ ንጥረ ነገሮች እና ከፍተኛ ወጥነት የሚፈልጉ ከሆነ ሰው ሰራሽ ኒኮቲን የእርስዎ ተመራጭ ምርጫ ሊሆን ይችላል። ነገር ግን፣ ለስላሳ የመተንፈስ ልምድ እና ፈጣን የኒኮቲን መምጠጥን ከመረጡ፣ የኒኮቲን ጨው ፍላጎቶችዎን በተሻለ ሁኔታ ሊያሟላ ይችላል።
በተጨማሪም፣ በባህላዊ ትምባሆ የተገኘ ኒኮቲን አሁንም በገበያው ውስጥ ትልቅ ቦታ ያለው እና ለአንዳንድ ደንቦች ተገዢ ቢሆንም፣ የወደፊት አቅርቦቱ እና የቁጥጥር አካባቢው የበለጠ ጥብቅ ሊሆን ይችላል።
ስለዚህ, ውሳኔ በሚያደርጉበት ጊዜ ምርጫዎችዎን, የጤና ሁኔታዎን እና ከኒኮቲን አጠቃቀም ጋር የተያያዙ አደጋዎችን ግንዛቤ ግምት ውስጥ ማስገባትዎን ያረጋግጡ. በኃላፊነት ስሜት መንቀሳቀስዎን ያረጋግጡ፣ የኒኮቲን ምርቶችን በጥበብ ይጠቀሙ፣ እና ሲያስፈልግ ከህክምና ባለሙያዎች ምክር ይጠይቁ።
ትክክለኛውን የኒኮቲን ደረጃ እንዴት መምረጥ ይቻላል?
በገበያ ላይ ያሉ ኢ-ፈሳሾች ከተለያዩ የኒኮቲን ውህዶች ጋር ይመጣሉ፣በተለምዶ ሚሊግራም በአንድ ሚሊር (mg/ml) ወይም በመቶኛ። ሚሊግራም በአንድ ሚሊ ሊትር (ሚግ/ሚሊ) የኒኮቲንን መጠን በአንድ ሚሊ ሊትር ፈሳሽ ያሳያል፣ ለምሳሌ 3mg/ml ማለት 3 ሚሊ ግራም ኒኮቲን በአንድ ሚሊ ሊትር ፈሳሽ። መቶኛ የኒኮቲን ትኩረትን ለምሳሌ 2% ያሳያል, ይህም ከ 20mg / ml ጋር እኩል ነው.
3mg ወይም 0.3%;ይህ በአንፃራዊነት ዝቅተኛ የኒኮቲን ይዘት ያለው ሲሆን ይህም ኒኮቲን ለማቆም ለሚፈልጉ ተስማሚ ነው። ኒኮቲንን ለማቆም የመጨረሻ ደረጃ ላይ ከሆኑ ወይም በአጠቃላይ በጣም በትንሹ ሲጋራ ማጨስ ይህ የእርስዎ ምርጥ አማራጭ ሊሆን ይችላል።
5mg ወይም 0.5%;ሌላው ዝቅተኛ የኒኮቲን ትኩረት, አልፎ አልፎ አጫሾች ተስማሚ. በተጨማሪም፣ ይህ 5mg ትኩረት በንዑስ-ኦህም vaping ደጋፊዎች መካከል በጣም ታዋቂ ነው።
10mg ወይም 1% - 12mg ወይም 1.2%፡እነዚህ እንደ መካከለኛ የጥንካሬ አማራጮች ተደርገው ይወሰዳሉ፣ በቀን ወደ ግማሽ ጥቅል እስከ ጥቅል ሲጋራ ሊያጨሱ ለሚችሉ ሰዎች ተስማሚ።
18mg ወይም 1.8% እና 20mg ወይም 2%፡እነዚህ ከፍተኛ የኒኮቲን ይዘቶች ናቸው፣ በቀን ከአንድ ጥቅል በላይ ለሚያጨሱ ከባድ አጫሾች ተስማሚ። እነዚህ ውህዶች ከባህላዊ ሲጋራዎች ጋር ተመሳሳይ የሆነ የጉሮሮ መምታት ሊሰጡ ይችላሉ። በተደጋጋሚ የሲጋራ አጫሽ ከሆንክ የሲጋራ ምትክ የምትፈልግ ከሆነ እነዚህ ጥንካሬዎች ለእርስዎ ተስማሚ ሊሆኑ ይችላሉ።
ማጠቃለያ፡-
የጤና ግንዛቤ እየጨመረ በሄደ ቁጥር የኢ-ሲጋራ እና የኒኮቲን ምርጫ በተለይ አስፈላጊ ይሆናል. የኒኮቲን ጥንካሬን ልዩነት መረዳት በግል ምርጫዎችዎ እና ማጨስ ማቆም ግቦች ላይ በመመስረት ስለ ኢ-ፈሳሾች እና መሳሪያዎች የበለጠ በመረጃ ላይ የተመሰረተ ውሳኔ እንዲያደርጉ ያግዝዎታል። ይህ የበለጠ ለግል የተበጀ እና የሚያረካ የ vaping ልምድ እንዲጀምሩ ያስችልዎታል።
የፖስታ ሰአት፡- ግንቦት-24-2024
