Watter rol speel dampe in nikotienverwante skade?
Wat is nikotien?
Nikotien is 'n hoogs verslawende verbinding wat in tabakplante voorkom. Alle tabakprodukte bevat nikotien, soos sigarette, sigare, rooklose tabak, hookah-tabak,en die meeste e-sigarette. Die gebruik van enige tabakproduk kan lei tot nikotienverslawing.
Waarom is nikotien skadelik en verslawend?
Nikotien kan geabsorbeer word deur die wand van die klein lugsakke in die longe, die slymvliese van die neus of mond, en selfs deur die vel. Sodra dit in die bloedstroom geabsorbeer is, sirkuleer dit deur die liggaam en gaan dit die brein binne. Nikotien beïnvloed en ontwrig dan normale neurale reseptore, wat hul vermoë om gesonde funksies soos asemhaling, hartfunksie, spierbeweging en kognitiewe funksies soos geheue te handhaaf, benadeel.
Gereelde rook lei tot veranderinge in die aantal en sensitiwiteit van hierdie neurale reseptore vir nikotien, wat 'n afhanklikheid van gereelde nikotieninname skep om normale breinfunksie te handhaaf. As nikotienvlakke daal, kan rokers onaangename onttrekkingsimptome ervaar, wat hulle aanspoor om weer te rook om hul nikotienvlakke te "aanvul". Dit lei tot nikotien se hoë verslawing.
Jongmense loop 'n hoër risiko om verslaaf te raak aan nikotien in tabakprodukte in vergelyking met volwassenes omdat hul breine nog ontwikkel.
Wat is vape? 'n Vape, ook genoem elektroniese sigaret of e-sigaret, is 'n toestel wat gebruik word om stowwe te verdamp vir inaseming om rook te simuleer. Dit bestaan uit 'n verstuiver, 'n battery en 'n patroon of tenk. Die verstuiver is 'n verwarmingselement wat e-vloeistof verdamp, wat hoofsaaklik propileenglikol, gliserien, nikotien en geurmiddels bevat. Gebruikers inasem damp, nie rook nie. Daarom word die gebruik van e-sigarette dikwels "vaping" genoem.
E-sigarette, saam met verdampers, vape-penne, hookah-penne, e-sigare en e-pype, staan gesamentlik bekend aselektroniese nikotienafleweringstelsels (ENDS).
Die FDA doen voortdurende navorsing oor potensieel minder skadelike nikotien-afleweringsmetodes vir volwassenes, insluitend studies oor e-sigarette en ENDS. Baie studies dui daarop dat e-sigarette en nie-brandbare tabakprodukte minder skadelik as brandbare sigarette kan wees. Daar is egter tans onvoldoende bewyse om die bewering te ondersteun dat e-sigarette en ander ENDS effektiewe rookstakinginstrumente is.
Die FDA werk tans aan potensiële nikotienprodukstandaarde om die nikotieninhoud in sigarette tot minimaal verslawende of nie-verslawende vlakke te verminder. Dit kan die waarskynlikheid van nikotienverslawing verminder en dit makliker maak vir huidige rokers om op te hou.
Tipes nikotien in weggooibare vape op die mark:
In die vape-industrie is die algemeen gebruikte tipes nikotien oor die algemeen soos volg:
1. Vrybasis Nikotien:
Dit is die mees algemene vorm van nikotien wat in tradisionele sigarette voorkom. Dit is ook die suiwerste vorm, wat 'n sterk keelhou kan veroorsaak. Vir diegene wat ultra-hoë nikotiensterktes gebruik of vir die eerste keer e-sigarette probeer, kan dit dalk 'n bietjie te intens voel.
2. Nikotiensoute:
Dit is 'n verbeterde vorm van nikotien, geskep deur vrybasis-nikotien chemies met sure (soos bensoësuur of sitroensuur) te kombineer. Die byvoeging van suur help ook met die stabiliteit en rakleeftyd van nikotiensoute. Dit bied 'n gladder keelaanslag en vinniger nikotienabsorpsie met milder keelirritasie.
3. Sintetiese Nikotien:
Ook bekend as tabakvrye nikotien (TFN), is hierdie tipe nikotien soortgelyk aan nikotiensoute, maar word kunsmatig in 'n laboratorium vervaardig eerder as afkomstig van tabakplante. Sintetiese nikotien bied 'n alternatief vir diegene wat nie-tabak-afgeleide produkte verkies en kan in verskeie e-vloeistowwe en e-sigaretprodukte gebruik word.
Watter soort nikotien moet ek kies?
Wanneer jy 'n tipe nikotien kies, moet jy faktore soos jou smaakvoorkeure, gesondheidsoorwegings en begrip van die eienskappe van verskillende nikotientipes in ag neem.
As jy opsoek is na minder regulatoriese beperkings, suiwerder bestanddele en 'n hoë konsekwentheid, kan sintetiese nikotien jou ideale keuse wees. As jy egter 'n gladder inasemingservaring en vinniger nikotienabsorpsie verkies, kan nikotiensoute beter aan jou behoeftes voldoen.
Daarbenewens, terwyl tradisionele tabak-afgeleide nikotien steeds 'n beduidende plek in die mark beklee en onderhewig is aan regulering, kan die toekomstige voorsiening en regulatoriese omgewing daarvan strenger word.
Maak dus seker dat jy jou voorkeure, gesondheidstatus en bewustheid van die risiko's wat met nikotiengebruik geassosieer word, in ag neem wanneer jy jou besluit neem. Maak seker dat jy verantwoordelik optree, nikotienprodukte wyslik gebruik en raadpleeg mediese kundiges wanneer nodig.
Hoe om die regte nikotienvlak te kies?
E-vloeistowwe op die mark kom met verskillende nikotienkonsentrasies, tipies aangedui in milligram per milliliter (mg/ml) of as 'n persentasie. Milligram per milliliter (mg/ml) dui die hoeveelheid nikotien per milliliter vloeistof aan, soos 3mg/ml wat 3 milligram nikotien per milliliter vloeistof beteken. Die persentasie toon die nikotienkonsentrasie, soos 2%, wat gelykstaande is aan 20mg/ml.
3 mg of 0.3%:Dit is 'n relatief lae nikotieninhoud wat algemeen beskikbaar is, geskik vir diegene wat nikotien wil ophou. As jy in die finale stadiums is om nikotien op te hou of oor die algemeen baie liggies rook, is dit dalk jou beste opsie.
5 mg of 0.5%:Nog 'n lae nikotienkonsentrasie, ideaal vir af-en-toe-rokers. Boonop is hierdie 5 mg-konsentrasie baie gewild onder sub-ohm-damp-aanhangers.
10 mg of 1% - 12 mg of 1.2%:Hierdie word beskou as mediumsterkte opsies, geskik vir mense wat ongeveer 'n halwe pakkie tot 'n pakkie sigarette per dag rook.
18 mg of 1.8% en 20 mg of 2%:Hierdie is hoër nikotieninhoud, geskik vir swaar rokers wat meer as 'n pakkie per dag rook. Hierdie konsentrasies kan 'n keelhit gee soortgelyk aan tradisionele sigarette. As jy 'n gereelde sigaretroker was wat op soek was na 'n sigaretvervanger, kan hierdie sterktes geskik wees vir jou.
Gevolgtrekking:
Namate gesondheidsbewustheid toeneem, word die keuse van e-sigarette en nikotien besonder belangrik. Om die verskille in nikotiensterktes te verstaan, kan jou help om meer ingeligte besluite oor e-vloeistowwe en toestelle te neem gebaseer op jou persoonlike voorkeure en rookstakingdoelwitte. Dit stel jou in staat om 'n meer persoonlike en bevredigende vape-ervaring te begin.
Plasingstyd: 24 Mei 2024
